Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako mozog interpretuje priestor, polohu a pohyb? Ide o priestorovú pamäť, čo nie je typ pamäte, o ktorej by ste veľmi často počuli. Je to malá podskupina pamäte, ktorá funguje v krátkodobej aj dlhodobej pamäti.
Priestorová pamäť je navyše zodpovedná za schopnosť voľne sa pohybovať po dome, zapamätajte si cestu do obchodu s potravinami a nájdite veci ihneď po tom, čo ich dostanete Stánok na trhu. Z tohto dôvodu v tomto článku o psychológii online objavíme čo je priestorová pamäť a ako ju zlepšiť.
Priestorová pamäť je súčasťou pamäte zodpovedný za zaznamenávanie informácií o svojom okolí a jeho priestorovej orientácii. Aby ste si uvedomili dôležitosť priestorovej pamäte, musíte vedieť, že je potrebná na pohyb v rámci mesta. známe, rovnako ako priestorová pamäť myši je potrebná na zistenie polohy potravy na konci a labyrint.
Výskum naznačuje, že v skutočnosti existujú špecifické oblasti mozgu spojené s priestorovou pamäťou. Často sa tvrdí, že u ľudí aj zvierat sú priestorové spomienky zhrnuté v kognitívnej mape. Niektorí
- Pamätanie si, kde sú kľúče od auta, niekoľko minút alebo hodín po ich vložení.
- Pamätajte, kde je nábytok vo vašom dome.
- Pamätajte, kde sa v kúpeľni nachádza vypínač svetla.
- Pamätajte si, kde je obchod s potravinami a ako sa tam dostať z domu.
- Pamätajte na cestu do práce.
Priestorová pamäť má v sebe reprezentácie pracovná pamäť, krátkodobé a dlhodobé:
Priestorová krátkodobá pamäť
Priestorová pamäť je kognitívny proces, ktorý človeku umožňuje zapamätať si rôzne miesta a priestorové vzťahy medzi objektmi a priestorová pracovná pamäť je krátkodobá pamäť. Je to pracovná pamäť, ktorú používame, keď sa snažíme zapamätať si polohu objektu ihneď po tom, čo sme ho umiestnili alebo videli.
Príkladom krátkodobej priestorovej pamäte by bolo, keď náhle zhasnú svetlá a vy zostanete v tme. Priestorová pracovná pamäť je to, čo vám umožňuje zapamätať si, kde sú veci, ktoré už nemôžete vidieť.
dlhodobá priestorová pamäť
Priestorová pamäť dlhý termín zahŕňa spomienky na veci, ktoré ste opakovane videli alebo trás, ktoré ste absolvovali v minulosti a ktoré si váš mozog zakóduje do dlhodobej pamäte. Dobrým príkladom dlhodobej priestorovej pamäte je, keď idete druhýkrát do supermarketu po presťahovaní sa do nového mesta, je to práve dlhodobá pamäť, ktorá vám umožňuje zapamätať si cestu. Dlhodobá priestorová pamäť tiež umožňuje zapamätať si, kde sa udalosť odohrala.
Tu je 5 druhov užitočných a zábavných aktivít, ktoré je možné použiť v rôznych kontextoch, a to ako u detí, tak aj u ľudí, s ktorými je možné vykonávať výchovno-rehabilitačné aktivity:
hry na telo
hry ako basketbal, tenis a bowling trénujú koordináciu oko-ruka a precvičujú schopnosť vypočítať priestorovú vzdialenosť medzi dieťaťom a jedným alebo viacerými predmetmi (kôš, tenisová loptička, kolky).
Vizuálno-percepčné hry
sú verbálne hry s vizuálnymi odkazmi alebo priestorovými pojmami: pohľad, hľadanie, dole, hore, vpravo, vľavo. Príklad aktivity môže byť: dva obrázky sa spoja, aby sa našli rozdiely, alebo niekoľko objektov zastúpených v jednom list a dieťa je požiadané, aby hľadalo konkrétny pomocou priestorových náznakov, ako napríklad „hľadajte pero hore vľavo“.
Ďalšia hra je "nájsť votrelca“, ktorá spočíva v hľadaní skrytého predmetu na fotografii. A na druhej strane, "bingo protikladov“, hra s obrázkami: dieťa chytí jeden a musí rýchlo vysloviť opačné slovo, pričom hľadá vo svojom priečinku postavu protikladu. S rovnakým materiálom môžete hrať domino protikladov, v ktorých dieťa musí priložiť svoju kartu k tej, ktorá predstavuje opačný význam.
Stolové hry
Hry ako "pamäť“, ktorý trénuje vizuálno-priestorovú pamäť, alebo hádanky, ktoré zvyšujú schopnosť reprodukovať a obraz v kópii, integrujúci vizuálne a priestorové informácie s motorickým výkonom a plánovanie.
Ďalšie užitočné stolové hry na zlepšenie priestorovej pamäte sú: bingo, námorná bitka a stavba Lego.
Grafomotorické hry
hry ako kresliť bludiská podporuje riešenie priestorových problémov. Spájanie bodov trénuje mentálnu reprezentáciu obrazu, ktorý sa má vytvoriť z čiar a vizuálno-motorickú integráciu. Ďalšie hry sú: lúštiť krížovky, kopírovať figúrky z modelu, rekonštruovať obrázky, dopĺňať figúrky. Odporúča sa vždy začať s jednoduchými figúrkami a potom zvyšovať zložitosť.
Online hry
Hry ako "doplňte obrázok“, kde sú prezentované karty predstavujúce ovocie, jedlo a zvieratá, na ktorých je vynechaná časť obrázka. Cieľom je doplniť obrázok priradením správnej úlohy, ktorú možno identifikovať medzi možnými riešeniami.
Po správnom vyplnení sa vysloví slovo zodpovedajúce obrázku. Táto hra stimuluje vizuálno-priestorová inteligencia, koordinácia oko-ruka, jemná motorika a jazyk.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
