Smútok je emócia, ktorej budete čeliť v každom okamihu života, pretože existencia je špirála, ktorá niekedy na ceste predstavuje nejaké prekážky. Okrem toho je to jedna z primárnych emócií ľudských bytostí, ktorá nám pomáha prispôsobiť sa a vyrovnať sa s ťažkosťami.
Keď sa však smútok veľmi prehĺbi, môže sa objaviť depresia a práve v týchto chvíľach môže slovo povzbudenia veľmi pomôcť zmierniť smútok. V tomto článku o psychológii online ich nájdete frázy na prekonanie smútku ktoré vám pomôžu posunúť sa ďalej alebo ich venovať niekomu, kto sa potýka so smútkom.
Všetci prežívame dni, keď sa cítime smutní a zničení. Každý deň nás môže veľa vecí prinútiť stratiť kontrolu. Keď sa to stane, pamätajte, že smútok je prchavá emócia a že by ste si mali nájsť čas na rozpoznanie svojich vlastných emócií. Nižšie uvidíte niektoré motivačné frázy na prekonanie smútku vďaka čomu uvidíte svetlo na konci tunela. Rozveselte sa!
- Zistil som, že pri depresii je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré si treba uvedomiť, že nie ste sami. Vždy bude niekto po tvojom boku.
- Smútok letí na krídlach času. Leťte s ňou. Jean de LaFontaine.
- Pamätajte, že slovo „šťastný“ by stratilo svoj význam, keby nebolo vyvážené smútkom. Carl Jung.
- Nenechajte sa premôcť smútkom. Byť silný.
- Život ťa vždy prekvapí niečím lepším. Rozveselte sa.
- Plač, ak to potrebuješ, som tu, aby som ťa sprevádzal.
- Pamätajte, že všetko bude lepšie!
- Najlepšie je to, čo sa stane a to dobré ešte len príde.
- Každá skúsenosť je nevyhnutná pre rast.
- Ak ste nikdy nezlyhali, je to preto, že ste to neskúsili.
- Bude to ťažšie, než to bude jednoduchšie. Ale bude lepšie. Len to treba prekonať. Joe King.
- Duel nikdy nekončí... ale mení sa. Je to priechod, nie miesto na pobyt. Smútok nie je znakom slabosti, ani nedostatku viery... je cena lásky Horace Cope.
- Život má mnoho spôsobov, ako otestovať vôľu človeka, či už tým, že sa nič nestane, alebo tým, že sa všetko stane naraz. Odolať. Paulo Coelho.
- Vždy som tu, aby sme spolu prežili tvoj smútok a potom to oslávime, dobre?
- Najlepšia vec na dosiahnutí dna je, že môžete ísť iba hore.
- Každý deň nám ponúka niečo na úsmev.
- Vstaň, otras sa a pokračuj.
- Kde sa zatvoria dvere, otvoria sa stovky okien.
- Najlepšie je to, čo sa stalo.
- Život má veľa zákrut. Dnes si možno dole, zajtra budeš na vrchole.
- Slzy vychádzajú zo srdca a nie z mozgu.
- Aj smútok je druh obrany. Ivo Andrich.
- Smútok bolí, ale je to zdravý pocit. Je to niečo potrebné cítiť. J. K. Rowlingovej.
- Je smutné nemilovať, ale oveľa smutnejšie je nemôcť milovať. Miguel de Unamuno.
- Je oveľa lepšie zabudnúť a usmievať sa, ako spomínať a byť smutný.
- Dobrý život nie je imúnny voči smútku, ale život, v ktorom utrpenie prispieva k nášmu rozvoju. Alain deBotton.
- Nemajte zlý pocit zo smútku. To je v živote prirodzené.
- Vaša sila a integrita sú väčšie ako akékoľvek ťažkosti.
- Melanchólia je radosť zo smútku. Viktor Hugo.
- Veci sa menia. A priatelia odchádzajú. Život sa pre nikoho nezastaví. Štefan Chboský.
- Niekedy, keď sa veci rozpadajú, môžu sa skutočne usadiť. Shirley U. Opatrne.
- Neplač, pretože je koniec, usmievaj sa, lebo si to prežil.
- Niekedy ti život nedá niečo, čo chceš, nie preto, že si to nezaslúžiš, ale preto, že si zaslúžiš viac. Brighton T.
- Celý môj život sa dá opísať jednou vetou: nevyšlo to podľa predstáv, a to je dobre. Hugh Raye.
- Pokúšať sa vyhnúť smútku sa snaží vyhýbať životu. Maxime Lagace.
- To, čo nás rozplače, nás privedie k milosti. Naša bolesť nie je nikdy zbytočná. Bob Goff.
- Niekedy musíte byť schopní počúvať sami seba a byť v poriadku bez toho, aby vám niekto iný rozumel. Anonymný.
- Nesmútiť. Všetko, čo stratíš, sa vráti iným spôsobom, dôveruj.
- Bolesť je jednou z vibrácií, ktoré dokazujú skutočnosť života. Antoine de Saint-Exupéry.
- Ten, kto pocítil najhlbšiu bolesť, môže najlepšie zažiť najvyššie šťastie. Alexandre Dumas.
- Život je hra. Užite si prehry a buďte pripravení vyhrať.
Vo svätých písmach je veľa Biblické frázy na prekonanie smútku ktoré slúžili ľuďom ako povzbudenie a úľava po stáročia. V tejto časti vám ukážeme tie najinšpiratívnejšie.
- Pán je môj pastier, nič mi nechýba. Žalm 91.
- Boh počúva svojich a oslobodzuje ich od ich úzkosti. Žalmy 34:17.
- Neboj sa, lebo ja som s tebou; neomdlievaj, veď ja som tvoj Boh; Posilním ťa, pomôžem ti, podopriem ťa svojou spravodlivou pravicou. Izaiáš 41:10.
- Poďte ku mne všetci, ktorí sa namáhate a ste preťažení, a ja vám dám odpočinok. Matúš 11:28.
- Keď spravodliví volajú o pomoc, Pán ich vypočuje a oslobodí ich od všetkých starostí. Pán je blízko so zlomeným srdcom a zachraňuje ľudí so zlomeným srdcom. žalm 34.
- Prečo, moja duša, si skľúčená? Prečo tak rozrušený vo mne? Vlož svoju nádej do Boha, lebo ho ešte musím chváliť, svojho Spasiteľa a Boha svojho. Žalm 42.
- Sám Pán ide pred vami a bude s vami; Nikdy ťa neopustí ani neopustí. Neboj sa; nenechaj sa odradiť. Deuteronómiu.
- Mnohé sú trápenia bezbožných, ale tých, ktorí v neho dôverujú, obklopuje neochvejná láska PÁNA. Žalm 32.
- Pokorte sa teda pod mocnú ruku Božiu, aby vás v pravý čas povýšil. Peter 5:6-7.
- Trpezlivo som čakal na Pána; Otočil sa ku mne a počul môj plač. žalm 40
- Vytiahol ma z bahna, z bahna a bahna; položil mi nohy na kameň a dal mi pevné miesto, aby som sa mohol postaviť. Žalm 40:1.
- Pochválený buď Boh a Otec nášho Pána Ježiša Krista, Otec súcitu a Boh všetkej útechy. Korinťanom 1:3.
- Drahí priatelia, nenechajte sa prekvapiť skúšobným ohňom, ktorý vás vyskúšal, ako keby sa vám stalo niečo zvláštne. Peter 4:12.
- Vložil mi do úst novú pieseň, hymnus chvály nášmu Bohu. Mnohí to uvidia a budú sa báť Hospodina a budú v neho dúfať. Žalm 40:3.
- Ale ty, Pane, si štítom okolo mňa, moja sláva, ktorý pozdvihuješ moju hlavu. žalm 3.
- Keď ťa Boh napraví svojou mocnou rukou, prijmi to s pokorou. Peter 5:6-1
- V tomto svete budete mať problémy. Ale rozveselte sa! Prekonal som svet. Ján 16.
- Všetku svoju úzkosť zhoďte na neho, pretože mu na vás záleží. Peter 5:6.
- Prečo sa budem báť? Prečo sa mám báť? V Boha budem vkladať nádej a stále ho budem chváliť. On je môj Pán a môj Boh! Žalm 42:11.
- Ak je niekto z vás smutný, začnite sa rýchlo modliť. Ak ste šťastní, chváľte Boha piesňami. Jakub 5:13.
- Radujte sa radšej, lebo ste účastníkmi Kristovho utrpenia, aby ste sa pri zjavení jeho slávy mohli nesmierne radovať. Peter 4:13.
- Pán potvrdzuje kroky tých, ktorí v ňom majú záľubu. Žalm 37.
- Aj keby sa potkol, nepadne, lebo ho Pán drží za ruku. Žalm 37.
- Sám Pán bude pochodovať pred vami a bude s vami v každom čase; nikdy ťa neopustí ani neopustí. Nebojte sa a nenechajte sa odradiť. Deuteronómiu.
- Boh vždy trpezlivo počúva. žalm 34.
- Boh ťa miluje.
- Pred tebou, Pane, sú všetky moje túžby; Moje túžby nie sú pre vás tajomstvom. Žalm 38.
- radujte sa s tými, ktorí sa radujú; plakať s tými, ktorí plačú. Pán je s tebou.
- Teraz, hovorí Pán, obráťte sa ku mne celým svojím srdcom, pôstom, plačom a nárekom. Joel 2:12.
- Pán dáva zrak slepým, Pán podopiera zaťažených, Pán miluje spravodlivých. Žalm 146:8.
- Preto sa nestarajte o zajtrajšok, ktorý bude mať svoje starosti. Každý deň má už svoje problémy. Matúš 6:34.
- Vyslobodí vás z puta lovca, od ničivej pliagy, štít a ochrana je jeho pravdou. Nebudeš sa báť...ani moru, ktorý steká v tme, ani skazy, ktorá ničí na poludnie...Žalm 91:3-6.
- Som s vami každý deň až do skončenia sveta. Matúš 28:20.
- Pre ostatných, bratia a sestry, všetko, čo je pravda, všetko vznešené, všetko spravodlivé, všetko, čo je čisté, všetko milé, všetko obdivuhodné, ak je niečo vynikajúce alebo chvályhodné, myslite na takého veci. Filipanom 4:8.
- Smútok je lepší ako smiech, pretože keď je tvár smutná, srdce môže byť šťastné. Kazateľ 7:3.
- Svetlo očí teší srdce, dobrá správa posilňuje kosti. Príslovia 15:30.
- Pán, môj Boh, je blízko skľúčeným srdcom a zachraňuje tých, ktorí sú zdrvení na duchu. Žalm 34:18.
- Ak je niekto z vás smutný, začnite sa modliť. Ak ste šťastní, chváľte Boha piesňami. Jakub 5:13.
- Pán sa k tebe obracia a počuje tvoje volanie.
- Pretože každý, kto bude vzývať meno Pánovo, bude spasený. Rimanom 10:13.
Láska je jedným z najsilnejších pocitov, ktoré na svete existujú, no vzťahy nie vždy trvajú večne. Keď sa to stane, upadáme do pocitu smútku a osamelosti, ktorý nás veľmi bolí. Dobré je, že hoci sú sivé dni, opäť bude svietiť slnko. Teraz sme pre vás pripravili krásny výber toho najlepšieho frázy na prekonanie smútku z lásky.
- Nikdy sa nebojte sĺz. Uplakané oči sú schopné vidieť pravdu. Oči plné slz sú schopné vidieť krásu života. Osho.
- Prežil som to a užíval som si to. Teraz musím ísť ďalej.
- Toto je len hrbolček na ceste.
- Šťastie ešte len príde, bol to len kameň na ceste.
- Bola to láska, ktorá existovala v mojom srdci, ale už nebude v mojom živote.
- Je lepšie stratiť a milovať, ako nikdy v živote nemilovať.
- Teraz musím byť šťastný len sám so sebou a idem si to užiť.
- Negativita nebude väčšia ako moja túžba bojovať.
- Keď ste v živote veľa trpeli, každá ďalšia bolesť je neznesiteľná a bezvýznamná. Yann Martel.
- Nikdy sa nebojte sĺz. Uplakané oči sú schopné vidieť pravdu. Oči plné slz sú schopné vidieť krásu života. Osho.
- Smútok je učiteľ, ktorý vás núti učiť sa, aj keď to bolí.
- Nič nemôže vyliečiť dušu okrem zmyslov, tak ako nič nemôže vyliečiť zmysly okrem duše. Oscar Wilde.
- Uvedomte si, že bez prehry si neužijete, keď vyhráte.
- Nezáleží na tom, čo si stratil, ale čo si sa naučil.
- Je oveľa lepšie zabudnúť a usmievať sa, ako spomínať a byť smutný. Christina Rossettiová.
- Naša najväčšia radosť a naša najväčšia bolesť pochádza z našich vzťahov s ostatnými. steve c.
- Vzťahy sú ako sklo. Niekedy je lepšie nechať ich rozbité, ako sa snažiť ublížiť si tým, že ich dáte znova dokopy. Anonymný.
- Je smutné nemilovať, ale smutnejšie je nemôcť milovať. Miguel de Unamuno.
- Každý človek má svoje tajné trápenia, ktoré svet nepozná; a veľakrát nazývame človeka chladným, keď je len smutný. Henry Wadsworth Longfellow.
- Niektoré dni sú zlé, to je všetko. Aby ste spoznali šťastie, musíte zažiť smútok. Dita von Teese.
- Keď sa cítite smutne, je to v poriadku. Nie je to koniec sveta. Mac Miller.
- Uchýlite sa k svojim silným stránkam a užívajte si to, čo ste zažili.
- Dejú sa smutné veci. Oni robia. Ale nemusíme žiť smutní večne." Mattie Stepanek.
- Dobré časy dneška sú smutnými myšlienkami zajtrajška. Bob Marley.
- Ukážte svoju odvahu a vstaňte z postele. Poďme žiť!
- Na všetky neduhy existujú dva lieky: čas a ticho. Alexandre Dumas.
- Niekedy potrebujeme svoj priestor na plač, a to je v poriadku.
- Smútok letí na krídlach času. Jean de LaFontaine.
- Kto neplače, nevidí. Viktor Hugo.
- Trpíte len vtedy, ak ich necháte urobiť nešťastnými.
- Bez vášho súhlasu vás nikto nemôže prinútiť trpieť.
- Od nikoho nič nečakajte, aby vás nikdy nesklamal.
- Život je bumerang. Dnes si smutný a zajtra sa budeš smiať, lebo si bol bojovník.
- Rozlúčka bolí. Ži svoju bolesť a potom choď ďalej.
- Niektorí ľudia odídu, ale to nie je koniec ich príbehu. To je koniec jeho časti vo vašom príbehu. Faarz Kazi.
- Nemôžeš znova milovať toho, kto ti zlomil srdce na malé kúsky.
- Keď si myslíte, že sa prvýkrát zamilujete, práve vtedy si uvedomíte, že sa odmilujete. David Grayson.
- Zamilovať sa je ako držať sviečku. Spočiatku osvetľuje svet okolo vás. Potom sa to začne topiť a bolí to. Nakoniec to zhasne a všetko je temnejšie ako kedykoľvek predtým a jediné, čo vám zostane, je... SPÁLIŤ! Syched Asahard.
- láska nikdy nezomrie prirodzenou smrťou. Umiera, pretože nevieme, ako doplniť jeho zdroj. Umiera na slepotu a chyby a zrady. Anais Nin.
- Múry, ktoré okolo seba staviame, aby sme zabránili smútku, zabránia aj radosti. Jim Rohn.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
