10 Rozdielov medzi láskou a posadnutosťou

Láska je taký hlboký a veľký cit, že dokáže zmeniť chémiu organizmu do takej miery, že hormóny zaplavia náš krvný obeh a to ustúpi rôznym reakcie. Detailom je, že medzi láskou a posadnutosťou je veľmi tenká hranica, ktorá sa často prehliada bez toho, aby sa zmerali následky.

Hoci si možno myslíte, že láska a posadnutosť sú to isté, pravdou je, že ide o dva veľmi odlišné pojmy. V zdravých vzťahoch sa časom vytráca úzkosť zo začiatku vzťahu. Preto, ak si vy alebo váš partner nie ste istí, ako sa vo vzťahu cítite, v tomto článku Psychológia-online vás to naučíme ako zistiť, či je to láska alebo posadnutosť.

Index

1. Čo je láska
2. čo je posadnutosť
3. Aké sú rozdiely medzi láskou a posadnutosťou

Láska je emócia spojená so silnou pocity nežnosti, náklonnosti a náklonnosti ktorý sa prejavuje voči človeku alebo voči niečomu, čo je milované. Podľa Americká psychologická asociácia (APA)^[1], je výraz, ktorý môže nadobudnúť rôzne formy vrátane známok starostlivosti a identifikácie voči iným, či už je to okrem iného otec, matka, deti, partner alebo priatelia.

Pretože ide o taký široký pojem, vedci predložili rôzne teórie na vysvetlenie druhy lásky, medzi ktoré patrí vášnivá, erotická, bratská láska, sebaláska a iné formy, ktoré reagujú na individuálne vnímanie.

Ako sa láska prejavuje

Láska je taký pocit narodený dobrovoľne a to má tendenciu uprednostňovať blaho milovanej osoby. Prejavuje sa príjemnými pocitmi, ktoré zažívame, keď sme v prítomnosti milovanej osoby. Patria sem aj fyzické príznaky, ako je zvýšený oxytocín, zrýchlený pulz a srdcová frekvencia, ako aj pocit pokoja a pokoja.

Posadnutosť je opakujúce sa a vtieravé myšlienky o utkvelej predstave, ktoré pri predstave negatívnych scenárov vo vzťahu generujú nekontrolovateľné impulzy, ktoré sa pretavia do stavu úzkosti a permanentnej neistoty. Ide o prudko toxickú idealizáciu, kde vzniká potreba absolútnej kontroly nad partnerom.

Ako sa prejavuje posadnutosť

S posadnutosťou sa láska zamieňa s obetavosťou a úplnou oddanosťou, ktorá zahŕňa aj blaho páru. Tí, ktorí trpia posadnutosťou, zabúdajú na problémy skutočného života a vrhajú sa do špirály myšlienok, ako je paranoja z nevery alebo vzdialenosti, potreba kontrolovať rutiny páru, medzi inými činmi, ktoré sú negatívne pre všetky druhy vzťahov.

V tomto článku vám to povieme ako prekonať posadnutosť niekým.

Ako zistiť, či je to láska alebo posadnutosť? Na začiatku vzťahov je ťažké identifikovať, či ide o jednu alebo druhú vec. Nižšie však uvidíte hlavné rozdiely medzi láskou a posadnutosťou, takže pomocou emocionálnej inteligencie viete, ako identifikovať každú z týchto emócií.

1. Čo sa týka konsolidácie plánov: keď je vo vzťahu zdravá láska, strany sa môžu venovať dosahovaniu vlastného osobného rozvoja bez ohľadu na plány, ktoré majú ako pár. V tomto zmysle vzťah neobmedzuje osobný rast. Posadnutosť má tendenciu obmedzovať individuálne rozhodnutia, pretože pár nemá právo robiť vlastné rozhodnutia.
2. Čo sa týka komunikácie: Láska umožňuje ľuďom otvorene vyjadrovať svoje emócie, pocity a nálady bez strachu, že to naruší vzťah. Zatiaľ čo pri posadnutosti je komunikácia obmedzená, pretože jeden z nich sa bojí povedať, čo cíti. Navyše, obsedantný človek len ťažko môže začať alebo ukončiť deň bez toho, aby sa porozprával s druhou osobou, takže komunikácia sa stáva spôsobom, ako uvoľniť posadnutosť.
3. Čo sa týka vašich činov: keď je láska obojstranná a vyvážená, všetky strany dávajú a dostávajú rovnako, nemajú ani záujem získať za to niečo iné, ako dobro svojho partnera. Na druhej strane, tí, ktorí sú posadnutí, žijú v očakávaní dávania a dávania, a preto premáhajú svojho partnera, aby vždy dostali jeho súhlas.
4. Čo sa týka náklonnosti a kontroly: Hoci láska je spojená s prejavmi náklonnosti a náklonnosti, neznamená to absolútnu kontrolu nad milovanou osobou. Namiesto toho sa posadnutosť presúva z náklonnosti k potreba kontroly a je spojená s potrebou autority, ktorá nemá nič spoločné so starostlivosťou a ohľaduplnosťou lásky.
5. Čo sa týka individuálneho priestoru:Keď je láska, páry rešpektujú individuálny priestor a snažia sa nezasahovať do rozhodnutí druhej osoby, pokiaľ o to nepožiadajú. S posadnutosťou mizne rešpekt k individuálnemu priestoru, čo vedie k objaveniu sa žiarlivosti a paranoje z odlúčenia.
6. Čo sa týka sebaúcty: Ďalším rozdielom medzi láskou a posadnutosťou je, že vzťahy založené na láske sú základom pre výchovu sebaúctu, pretože zainteresovaní sa navzájom dopĺňajú a vyrovnávajú, aby pomohli nájsť tú najlepšiu verziu seba samých sami. Zatiaľ čo posadnutosť spôsobuje, že druhá osoba je vnímaná ako prvok, ktorý, ak nie je prítomný, robí život bezvýznamným.
7. Čo sa týka dôvodu: keď je človek posadnutý druhým, nebude protirečiť jeho činom alebo predstavám, aj keď sú nesprávne. To spôsobí, že upadnú do idealizácie, ktorá môže byť veľmi negatívna. Zatiaľ čo vo vzťahoch založených na zdravej láske sa ľudia cítia pohodlne a sebavedomo, aby boli úprimní, bez toho, aby upadli do zneužívania alebo neúcty.
8. Čo sa týka pocitov: on pravá láska Sprevádzajú ho silné a upokojujúce emócie, ako je náklonnosť, pokoj, mier, stabilita, pokoj atď. Zatiaľ čo posadnutosť prináša následky, ako je pocit dusenia, obmedzenie a kontrola dusenia, čo vo všeobecnosti vedie k úzkosti, stresu alebo odlúčeniu.
9. Čo sa týka emocionálneho manažmentu: Keď je osoba posadnutá, nebude brať nie ako odpoveď a nebude vedieť, ako zvládnuť odmietnutie. Často sa napríklad vyhrážajú možným rozchodom alebo sa správajú iracionálne, ak si partner vypýta trochu priestoru. S láskou môžu páry komunikovať, aby si dali svoj čas a dokonca rozpoznali, keď nie sú kompatibilní, aby nechali toho druhého ísť svojou cestou.
10. O chvíľach so svojimi blízkymi:Keď sa páry skutočne milujú, nikdy nevyžadujte, aby sa ten druhý držal ďalej od svojej rodiny alebo priateľov. Ale kto je posadnutý, bude si nárokovať všetku pozornosť svojho partnera až do bodu, keď mu zakáže stretávať sa alebo riešiť svojich blízkych.

Rovnako ten, kto skutočne miluje, sa bude snažiť, aby ste boli šťastní, ale ten, kto je posadnutý, bude chcieť všetko vo vzťahu uponáhľať, aby mal absolútnu kontrolu nad vaším životom. Skrátka, buďte opatrní s obsedantnými vzťahmi a identifikujte ich včas, aby ste sa dostali z tohto škodlivého kruhu.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ako zistiť, či je to láska alebo posadnutosť, odporúčame vám zadať našu kategóriu Pocity.

1. Slovník Americkej psychologickej spoločnosti (APA). Definícia lásky. Dostupné v: https://dictionary.apa.org/love
2. Slovník Americkej psychologickej spoločnosti (APA). definícia posadnutosti Dostupné v: https://dictionary.apa.org/lovehttps://dictionary.apa.org/obsession

• Brella, M. E., Brizzio, A., & Carreras, M. TO. (2004). Postoj k láske a pripútanosti. Psychodebata. Psychológia, kultúra a spoločnosť, (4), 7-23.