Je bežné, že v bežnom jazyku sa niektoré výrazy podobajú. V týchto prípadoch si ľudia môžu myslieť, že dve slová majú jeden význam, aj keď sú medzi nimi značné rozdiely. V oblasti psychológie informácie s chybnými údajmi, ktoré kolujú po sieťach, médiách a sociálne kontexty môžu niekedy viesť k zmätku a viesť človeka k myšlienke, že dva pojmy sú rovný. Je to isté hovoriť o strachu ako o fóbii? Sú opakujúce sa myšlienky rovnaké ako obsesie? Hlavným bodom týchto príkladov je, že by sme nemali predpokladať, že určité teoretické pojmy majú rovnaký význam.
V tomto článku o psychológii online vysvetľujeme rozdiely medzi záchvatmi paniky a úzkosti.
Záchvat paniky je pomenovanie spojené s fyzickým a duševným pocitom istotu, že dôjde k nejakej neočakávanej a negatívnej udalosti. Vo všeobecnosti sa záchvaty paniky vyskytujú po skúsenostiach s určitými udalosťami nepriaznivé udalosti v živote človeka, pretože ich základom sú zvyčajne traumatické faktory graf.
Z klinického hľadiska je možné situovať prejav, ktorý zahŕňa záchvat paniky, do skupiny
Diagnostické kritériá pre záchvat paniky
Nižšie nájdete diagnostické kritériá, ktoré musia byť prítomné, aby sa dospelo k približnej diagnóze:
- Strach a/alebo istota smrti.
- otrasy.
- búšenie srdca.
- nadmerné potenie
- Nevoľnosť.
- vracanie.
- Závraty.
- Pocit, že sa človek vidí zvonku.
- nadmerné trápenie.
- Strata rovnováhy.
- Nedostatok kontroly nad telom.
- Označené správanie sa mení.
- Trvanie mesiac alebo viac.
- Zmeny nemožno vysvetliť prítomnosťou iných duševných porúch alebo príjmom toxických látok alebo liekov.
Konkrétne, záchvat úzkosti pozostáva z objavenia sa myšlienky spojené so skutočnosťou, že sa v určitom čase stane niečo škodlivé. Keď sa to stane, môžu sa objaviť fyzické pocity, ktoré spôsobujú, že osoba je nepríjemná, pretože nejde o príjemné epizódy.
Berúc ako hlavnú referenciu DSM-V[1], je možné umiestniť záchvaty úzkosti do generalizovanej úzkostnej poruchy. Aj keď je pravda, že každý box bude mať vlastnosti, ktoré ho odlišujú od ostatných, zdieľajú niektoré špecifické kritériá, ktoré je potrebné poznať, aby sme rozpoznali problém.
Diagnostické kritériá pre záchvat úzkosti
Tu je niekoľko bodov, ktoré treba mať na pamäti pri stanovení správnej diagnózy záchvatov úzkosti:
- nadmerné starosti ohľadom prítomnosti a budúcnosti.
- Obavy.
- Ťažkosti s pozornosťou a koncentráciou.
- Zhoršenie sociálnych, pracovných a rodinných vzťahov.
- Trvanie šesť mesiacov alebo viac.
- Zmeny nemožno vysvetliť prítomnosťou iných duševných porúch alebo príjmom toxických látok alebo liekov.
Okrem skutočnosti, že tieto klinické prejavy predstavujú určité podobnosti, ktoré môžu viesť k zámene, je možné medzi nimi urobiť určité rozdiely. Nižšie vysvetľujeme, aké sú hlavné rozdiely medzi záchvatmi paniky a úzkosti:
podľa intenzity
Intenzita záchvatu paniky a úzkosť sa výrazne líšia. Po prvé, intenzita záchvatov paniky je náhle a nečakané pretože príznaky sa objavujú bez varovania.
Na druhej strane pri záchvatoch úzkosti sa vyskytuje a postupný nárast symptómov ktoré môže človek prezentovať a môžu vzniknúť náznaky, ktoré nám umožňujú predvídať daný moment.
Podľa pôvodu
Na druhej strane, pôvod úzkosti a záchvatov paniky je tiež odlišný. Po prvé, záchvaty úzkosti sú spôsobené stresormi ktoré sa vyskytujú v živote človeka, ktoré vytvárajú symptómy, ktoré sa prejavujú.
Avšak záchvaty paniky môže mať mätúci a nelogický pôvod z vedomého hľadiska.
Podľa príznakov
Na druhej strane príznaky, ktoré sa vyskytujú pri záchvate úzkosti môže mať rôznu intenzitu, takže zatiaľ čo niektoré sú mierne, iné môžu byť stredne závažné a závažné. Naproti tomu záchvaty paniky sú charakterizované prevahou mimoriadne intenzívnych symptómov.
podľa vnímania
Vnímanie udalostí sa zvyčajne líši v oboch tabuľkách. Počas záchvatu úzkosti môže osoba pochopiť, že existujú ohrozujúce situácie, ale že sú súčasťou ich interpretácie.
Namiesto toho sú záchvaty paniky podmienkou istota zážitku, ktorý sa stane.
Podľa dĺžky trvania
Napokon, ďalším z hlavných rozdielov medzi záchvatmi paniky a úzkosti je ich trvanie. pri záchvatoch paniky môže trvať obmedzený čas, záchvaty úzkosti trvajú nekonečne dlho, ak ich neliečia odborníci na duševné zdravie.
Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.
