Typy mozgových vĺn

Mozog je jedným z najdôležitejších prvkov na zabezpečenie správneho fungovania našich životných funkcií. V skutočnosti je taký dôležitý, že akýkoľvek problém v tomto orgáne by mohol zasahovať do nášho každodenného života. Medicína sa zaujímala o podrobné pochopenie jej fungovania, pričom vykonala stovky vyšetrovania zamerané na zviditeľnenie hlavných mechanizmov, ktoré pôsobia v procesoch, ktoré len.

Zložitosť ľudskej mysle nás môže zaviesť až do nepredstaviteľných hraníc. Z tohto dôvodu o tom dodnes pokračuje výskum. V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o typy mozgových vĺn.

Index

1. Čo sú mozgové vlny
2. gama vlny
3. beta vlny
4. Alfa vlny
5. Theta vlny
6. Delta vlny

Pred vysvetlením, čo sú mozgové vlny, je dôležité pochopiť, ako prebieha neurálna komunikácia. Vo všeobecnosti, neuróny ktoré sú v mozgu, sú navzájom spojené prostredníctvom procesu nazývaného synapsie, ktorý pozostáva z prenosu informácií prostredníctvom chemických látok. Tento postup sa opakuje vždy, keď dva neuróny komunikujú cez svoje konce.

Týmto spôsobom synapsia dáva vznik mozgovým vlnám, ktoré pozostávajú z elektrické impulzy s rôznou intenzitou. Podobne táto skutočnosť poukazuje na rozdiely v rýchlosti spracovania informácií, pretože niektoré mozgové vlny môžu byť rýchlejšie ako iné.

Gama mozgové vlny sú elektrické impulzy, ktoré majú najvyššiu frekvenciu. Vo všeobecnosti mozgová vlna Gamma osciluje medzi 25 a 100 Hz, hoci jej najbežnejšia frekvencia sa nachádza pri 40 Hz.

Gama vlny sú spojené s vnímaním podnetov počas stavov vedomia, pretože v týchto prípadoch je možnosť sústredenia pozornosti vyššia ako v iných situácie. Tento typ mozgových vĺn zase umožňuje spracovanie informácií spojených s úlohami značnej kognitívnej požiadavky.

Tieto mozgové vlny nie sú také intenzívne ako gama. Jeho frekvencia sa však pohybuje od 12 do 33 Hz intenzity. Beta mozgové vlny sa prejavujú, keď sa vykonávajú vysoko kognitívne funkčné aktivity ktoré si vyžadujú špecifické zručnosti a schopnosti.

Rovnako sa tu objavuje vysoké zameranie pozornosti, pretože zo strany človeka je potrebný vysoký stupeň koncentrácie. Niektorými príkladmi tohto typu činnosti môžu byť okrem iného vystupovanie na verejnosti alebo prejav.

Alfa vlny sú elektrické signály, ktoré majú strednú frekvenciu s intenzitou, ktorá osciluje medzi 8 a 13 Hz. Na rozdiel od mozgových vĺn, ktoré sme predtým vysvetlili, sa Alfa vlny prejavujú v stavy duševného a fyzického uvoľnenia.

Z tohto dôvodu je hlavnou funkciou tohto typu mozgových vĺn vydávať pokojné varovania v určitých situáciách, ktoré si to vyžadujú. Týmto spôsobom sa Alfa vlny môžu objaviť napríklad vo chvíľach meditácia alebo robiť reaktívne činnosti.

Tento typ mozgových vĺn má nižšiu intenzitu ako tie, ktoré sú uvedené vyššie, so všeobecným rozsahom 3,5 až 7,5 alebo 8 Hz. Theta vlny podporovať relaxáciu tela a majú na starosti zasahovanie do chvíľ pred zaspaním.

Z tohto dôvodu je fungovanie Theta Waves životne dôležité pri predlžovaní chvíľ relaxácia v priebehu života.

Napokon, delta vlny sú najnižším typom mozgových vĺn. Tieto elektrické signály majú nízku frekvenciu, pretože oscilujú medzi 1 a 3 Hz, čo má za následok chvíle hlbokého duševného a fyzického uvoľnenia v ľuďoch.

Delta vlny ovplyvňujú mnohé životné funkcie, ktoré sa vykonávajú mimovoľne, ako napr regulácia srdcovej frekvencie, krvného tlaku, frekvencie dýchania alebo cyklu hlbokého spánku, medzi inými iní. Z tohto dôvodu môžu delta vlny nepriamo súvisieť so znížením bdelosti, ktorú telo vyvoláva stresové situácie.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako typy mozgových vĺn, odporúčame vám zadať našu kategóriu neuropsychológia.

• Barrera, R. (2017). EvoEEG: štúdia založená na analýze mozgových vĺn pomocou rozhrania mozog-počítač. Centrum pre vedecký výskum a vyššie vzdelávanie v Ensenade, Baja California.
• Vyššia rada pre vedecké vyšetrovanie. Mozog používa rôzne rytmy pomalých a rýchlych vĺn, aby sa prispôsobil kognitívnym požiadavkám. Obnovené z: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
• Garcia Rodriguez, A. A. (2015). Analýza mozgových vĺn na určenie emócií z vizuálnych podnetov. Univerzita Veracruz. Fakulta štatistiky a informatiky.