Ambulofóbia (strach z chôdze): čo to je, príčiny, príznaky a liečba

Strach z chôdze je duševná porucha, ktorá negatívne ovplyvňuje kvalitu života ľudí, ktorí ňou trpia. Táto porucha môže mať rôzne príčiny, od traumatických zážitkov až po genetické, sociálne a iné duševné problémy. Vo všeobecnosti strach z chôdze a pádu narúša veľkú časť spoločenských, rodinných a pracovných aktivít, ktoré človek môže mať v každodennom živote. Prítomnosť iracionálneho strachu iní ľudia zvyčajne nechápu a existujú vážne problémy pri budovaní sociálnych väzieb.

V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o Ambulofóbia (strach z chôdze): čo to je, príčiny, príznaky a liečba.

Index

1. Čo je to fóbia z chôdze
2. Prečo sa bojím chodiť?
3. Symptómy ambulofóbie
4. Ako stratiť strach z chôdze

Fóbia z chôdze (alebo ambulofóbia) je a porucha duševného zdravia charakterizované prítomnosťou a iracionálny a nadmerný strach z chôdze na verejných miestach. Na druhej strane ambulofóbia predstavuje a

Na stanovenie správnej diagnózy je však potrebné splniť niekoľko diagnostických kritérií:

• Strach a/alebo pretrvávajúca úzkosť pred objektom alebo špecifickou situáciou.
• Vyhýbanie sa situácii alebo objektu.
• Neúmerný strach vzhľadom na skutočné nebezpečenstvo, ktoré predmet alebo situácia predstavuje.
• Trvanie šesť mesiacov alebo viac.
• Zhoršenie sociálnych, pracovných a rodinných vzťahov.
• Zmeny nemožno vysvetliť prítomnosťou iných duševných porúch a/alebo príjmom toxických látok alebo liekov.

Príčiny strachu z chôdze sa môžu líšiť od človeka k človeku. Ďalej budeme hovoriť o hlavných dôvodoch:

• Sociálne faktory: fakty neistoty, nedostatku pokoja a nedôvery v spoločnosť môžu byť podmieňujúcimi faktormi ambulofóbie.
• Enviromentálne faktory: traumatické zážitky v rámci rodiny ovplyvňujú rozvoj strachu z chôdze. V tomto zmysle predstavuje túto patológiu prenos obáv z verejných miest členmi rodiny.
• Genetické faktory: zmena génov prenášaná genetickým dedičstvom zasahuje aj do reakcií, ktoré centrálny nervový systém produkuje pred podnetmi, ktoré prichádzajú zvonku. V tomto zmysle nadmerná aktivita nervových spojení narúša strach z chôdze. Na druhej strane, ak má jeden z rodičov človeka diagnostikovanú ambulofóbiu, je veľká šanca, že sa bude opakovať rovnaký vzorec správania.

Ambulofóbia má niektoré symptómy, ktoré umožňujú jej identifikáciu, fyzické, emocionálne a / alebo behaviorálne. Nižšie vám ukážeme:

• Intenzívny strach z chôdze na otvorených a verejných miestach.
• Pocity neistoty.
• Katastrofálne predstavy o chôdzi.
• Ťažkosti pri sociálnych, rodinných a osobných aktivitách.
• nadmerné potenie
• Dýchavičnosť.
• Otrasy. Tu vysvetľujeme Aké sú úzkostné chvenie a ako ich upokojiť?.
• nevoľnosť a zvracanie.

Napriek tomu, že sa vyskytnú niektoré z uvedených symptómov, je dôležité, aby diagnózu ambulofóbie stanovil odborník na duševné zdravie. Preto v prípade, že symptómy predstavujú značnú závažnosť pre vývoj života Budete musieť ísť do centra duševného zdravia pri hľadaní nástrojov na riešenie tejto poruchy.

Strach z chôdze možno prekonať vykonaním špecializovaných liečebných postupov a usmernení na zmiernenie typických symptómov. Ďalej vysvetľujeme najúčinnejšie spôsoby liečby, ako stratiť strach a neistotu pri chôdzi:

psychologická terapia

Po prvé, jedným z najúčinnejších spôsobov liečby ambulofóbie je vykonávanie psychologickej terapie. The pomoc odborníka na duševné zdravie Môže poskytnúť nástroje, ktoré pomôžu identifikovať myšlienky, pocity a emócie, ktoré sa vyskytujú pri myšlienke chôdze.

Na jednej strane, kognitívno behaviorálna terapia pracuje na problémoch súčasnosti prostredníctvom techník ako postupné vystavovanie sa obávaným podnetom, relaxácia tela a pod.

Na druhej strane psychoanalýza je typ terapie, ktorá sa snaží vyriešiť strach z chôdze zo spomienok na detské situácie, ktoré súvisia s aktuálnym problémom. V tomto zmysle môže človek urobiť iné rozhodnutia tvárou v tvár strachu z chôdze.

psychiatrické lieky

The anxiolytikáúroveň úzkosti klesá ktoré sa objavujú na obrázkoch ambulofóbie, pretože zasahujú do spojení vytváraných v centrálnom nervovom systéme. Na ich príjem by však mal dohliadať špecializovaný odborník na duševné zdravie.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Ambulofóbia (strach z chôdze): čo to je, príčiny, príznaky a liečba, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.

1. Americká psychiatrická asociácia (2013). Diagnostická a špecifická príručka duševných porúch (5. vydanie). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Delgado Reyes, A. C., Sanchez Lopez, J. v. (2019). Strach, fóbie a ich liečba. Electronic Journal of Psychology Iztacala, 22 (2), 798-833.