Triptomax: čo to je, na čo je, vedľajšie účinky a názory

Triptomax je doplnok stravy na báze tryptofánu s vitamínom B, železom a horčíkom, ktorý zlepšuje výkon mozgu na psychickej úrovni. Ak sa cítite viac unavení ako zvyčajne, máte málo energie, nechcete vykonávať každodenné úlohy alebo sa cítite preťažení, odporúča sa zájsť k lekárovi, aby zistil, čo sa s vami deje.

Mnohokrát sa tieto pocity dajú riešiť z jedla už od predstavenia psychologické môže súvisieť s nutričnými nedostatkami, ako v prípade tryptofánu a serotonín. Na zmiernenie tejto situácie je najlepšou možnosťou uchýliť sa triptomax. V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o Triptomax: čo to je, na čo je, vedľajšie účinky a názory.

Index

1. Čo je Triptomax
2. Na čo sa Triptomax používa?
3. Vedľajšie účinky Triptomaxu
4. Názory na Triptomax

Triptomax je a doplnok stravynie liek na báze tryptofánu a vitamíny B komplex, konkrétne B3, B5 a B6, a minerály, ako je železo a horčík.

Tryptofán je a

Odporúčaná dávka Triptomaxu je dve tablety denne, ktorý našej strave poskytuje 600 mg tryptofánu. Tieto tablety je vhodné užívať pred raňajkami alebo jedným z hlavných jedál a môžu sa užívať spolu alebo oddelene. Funguje to od prvého momentu, aj keď hlavné účinky sa zvyčajne prejavia už po prvom týždni.

Výživové doplnky ako Triptomax nie sú náhradou vyváženej stravy ani návykov zdravého životného štýlu. Je tiež dôležité poznamenať, že hoci účinky tryptofánu boli študované, užívanie doplnkov tryptofánu bez najskôr sa poraďte s lekárom, pretože môže interagovať s inými liekmi alebo môže mať nežiaduce vedľajšie účinky.

Triptomax hrá niekoľko dôležitých úloh. Tu sú funkcie tohto doplnku stravy:

• syntéza serotonínu: Triptomax sa skladá z tryptofánu, prekurzora serotonín, ktorý reguluje náladu. Zvyšovaním hladín tryptofánu v tele sa zvyšuje produkcia serotonínu, ktorý vyvoláva pocit pohody.
• Znížiť stres- Môže pomôcť znížiť stres a úzkosť zvýšením hladín serotonínu a iných dôležitých neurotransmiterov v mozgu.
• Zvyšuje koncentráciu a pozornosť: tryptofán podporuje stimuláciu kognitívnych schopností, ako je pozornosť a pamäť.
• zlepšenie spánku: Triptomax môže zlepšiť kvalitu spánku zvýšením produkciu melatonínu, hormón, ktorý reguluje cykly spánku a bdenia.
• Znižuje príznaky depresie- Niektoré štúdie zistili, že tryptofán môže byť účinný pri znižovaní symptómov depresie zvýšením hladín serotonínu v mozgu.

Zo všetkých týchto dôvodov je veľmi prospešné zaradiť Triptomax do nášho jedálnička.Okrem zvýšenia príjmu potravín ako je cícer, syr, mlieko, vajcia, ryby, mäso, celozrnné výrobky, orechy, banány alebo čokoláda, pretože sú bohaté tryptofán.

Triptomax je doplnok stravy so zložkami prírodného pôvodu, ktorý žiadne vedľajšie účinky na zdravie. Preto sa môže bezpečne užívať dlhodobo. Vhodné je dodržiavať trojmesačnú kúru, po ktorej nasleduje štvortýždňová prestávka.

Samozrejme, musíte dodržiavať odporúčanú dennú dávku dve tablety denne a neprekračujte ju. V opačnom prípade môže spôsobiť ospalosť, laxatívny účinok a zažívacie ťažkosti, ako je nevoľnosť, vracanie alebo pálenie záhy. Okrem toho existujú aj iné kontraindikácie pri užívaní Triptomaxu. Vidíme ich nižšie:

• Jeho použitie nie je predpísané deťom mladším ako 12 rokov.
• Ak dodržiavate akúkoľvek liečbu alebo špecifickú diétu, pred začatím užívania Triptomaxu sa poraďte so svojím lekárom.
• Neodporúča sa užívať počas dojčenia alebo počas tehotenstva.
• Neodporúča sa používať u ľudí trpiacich renálnou insuficienciou.
• Nekonzumujte ho, ak ste po liečbe antidepresívami alebo sedatívami, pretože tryptofán by sa nemal kombinovať s liekmi, ktoré pôsobia na Centrálny nervový systém alebo serotonínová dráha.
• Neužívajte Triptomax, ak ste alergický na niektorú z jeho zložiek. Aby ste predišli komplikáciám, je vhodné si pred konzumáciou pozorne prečítať príbalový leták.

Existujú rôzne názory na Triptomax. Treba si uvedomiť, že ide o voľnopredajný produkt, tzn. možno zakúpiť bez lekárskeho predpisu v lekárňach a paralekárňach, vo fyzických predajniach aj online, keďže ide o doplnok stravy a nie o liek.

Ak uvažujete o užívaní Triptomaxu, môžete si skontrolovať názory, ktoré na internete zanechali ľudia, ktorí už tento doplnok stravy konzumovali. Vo všeobecnosti väčšina pacientov uvádza a zlepšenie nálady a pocit únavy. Zvyšuje tiež vitálnu energiu, silu, pokoj a poskytuje emocionálnu rovnováhu.

V prvom rade, ako pri každom doplnku, je dôležitý porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom pred užitím Triptomaxu alebo akéhokoľvek iného výživového doplnku.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Triptomax: čo to je, na čo je, vedľajšie účinky a názory, odporúčame vám zadať našu kategóriu Psychoaktívne drogy.

• Strasser, B. a kol. (2016): „Nálada, jedlo a poznanie: úloha tryptofánu a serotonínu. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. Jan; 19(1): 55-61.