Pomáha vám sertralín spať?

Sertralín je liek, ktorý zvyčajne aktivuje rôzne nervové zložky v centrálnom nervovom systéme. Vo všeobecnosti to predstavuje prekážku zaspávania a primeraného odpočinku. Tento liek sa používa na liečbu depresívnych porúch s cieľom bojovať proti hlavným príznakom, ktoré zasahujú do života človeka. Na druhej strane existuje presvedčenie založené na skutočnosti, že príjem psychotropných liekov umožňuje vytvorenie trvalého spánkového režimu pri špecifických problémoch, ako je nespavosť. V tomto zmysle môže zmätok spôsobiť, že ľudia budú robiť zlé rozhodnutia a znášať negatívne dôsledky.

Pomáha vám sertralín spať? V tomto článku Psychológia-Online vyriešime všetky vaše pochybnosti o tom.

Index

1. Môžem si dať sertralín na spánok?
2. Čo sa stane, ak si dám sertralín a zaspím?
3. Je dobré užívať sertralín v noci a ráno, ak mám nespavosť?

Hoci sertralín pôsobí na centrálny nervový systém spätným vychytávaním serotonínu a môže zlepšiť stav nálady po značnej dobe konzumácie, je možné, že nastanú nejaké komplikácie na dosiahnutie odpočinku opravár.

V tomto zmysle rôzne výskumy uskutočnené u pacientov s duševnými chorobami určili sertralín nepomáha znižovať schopnosť spať. Najprv musíte vziať do úvahy, hoci liek má sedatívny účinok, neexistuje priamy vzťah medzi relaxáciou centrálneho nervového systému a produkciou vysokých hladín melatonín.

Podobne sertralín zvyšuje hladinu serotonínu, čo vedie k získaniu vyšších rozsahov fyzickej energie. To je kontraproduktívne pri prispôsobovaní sa pravidelným režimom spánku. Zo všetkých týchto dôvodov má toto antidepresívum nízku účinnosť pri liečbe nespavosti. Ukázalo sa však, že je vysoko účinný u pacientov s depresívnymi symptómami na podporu relaxačných účinkov na telo.

Hoci je príjem sertralínu kontraindikovaný v chvíľach pred odpočinkom, môže sa stať, že v takýchto situáciách dôjde k aplikácii dávky. Existuje však niekoľko tipov, ktoré možno uviesť do praxe, aby ste sa vyhli ďalším nepríjemnostiam:

• Kontaktujte odborníka na duševné zdravie: Je nevyhnutné, aby prísun tohto antidepresíva reguloval odborník v danej oblasti. V niektorých prípadoch bude potrebné upraviť dávkovanie, aby sa predišlo vedľajším účinkom.
• Zaveďte hygienu spánku: vykonávať určité návyky na dosiahnutie primeraného odpočinku. Inými slovami, spánková hygiena pozostáva zo súčasného vstávania a chodenia do postele, používania tlmené svetlo, pričom medzi nimi zostáva akékoľvek elektronické zariadenie, ktoré inhibuje produkciu melatonínu iní.
• Vyhnite sa manipulácii s nebezpečnými predmetmi: vyhýbajte sa akémukoľvek prvku, ktorý predstavuje riziko pre vlastnú osobu alebo pre tretie strany znižuje pravdepodobnosť nehody v dôsledku zmeny spôsobenej sertralín.
• Vyhnite sa činnostiam, ktoré si vyžadujú duševné úsilie: Keďže sertralín produkuje väčšiu aktivitu neurónov, je potrebné zastaviť tie aktivity, ktoré okrem iného zahŕňajú veľké množstvo stresu, úzkosti, nervozity. Najjasnejšími príkladmi, ktoré odrážajú túto situáciu, je čítanie kníh, riešenie logických problémov, premýšľanie o ťažkostiach, ktoré predstavujú vo vývoji každodenného života atď.
• Vyhnite sa stimulačným nápojom: Kofeín zabraňuje zníženiu mozgovej aktivity, čo vedie k správnemu odpočinku. Rovnako tak niektoré alkoholické nápoje môžu mať nepriaznivý vplyv na telo po nočnej dobe. Z tohto dôvodu je ďalším faktorom, ktorý treba brať do úvahy, vyhýbanie sa povzbudzujúcim nápojom.

V tomto článku podrobne vysvetľujeme Vedľajšie účinky užívania sertralínu.

Spotreba sertralínu zvyčajne mení činnosť nervových okruhov v mozgovej kôre v dôsledku zvýšenej produkcie hormónov spojených so stavmi šťastia. To môže spôsobiť vážne ovplyvnenie odpočinku osoby, ako aj ťažkosti pri dosahovaní stavov fyzickej a duševnej relaxácie počas nočných období.

Na druhej strane užívanie sertralínu v noci a ráno, ak máte nespavosť, môže tiež sťažiť aktiváciu parasympatický nervový systém, zodpovedný za kontrolu dýchania a relaxáciu krvných ciev. V druhom extréme plní sympatický nervový systém opačnú funkciu, pretože generuje aktiváciu rôznych orgánov v ľudskom tele.

preto nie je dobré užívať sertralín v noci a ráno ak trpíte nespavosťou, pretože môže brániť hodinám odpočinku. Indikáciu frekvencie užívania tohto lieku by však mal vždy vykonať zdravotnícky pracovník, ktorý zhodnotí špecifickosť každého prípadu.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Pomáha vám sertralín spať?, odporúčame vám zadať našu kategóriu Psychoaktívne drogy.

• Rodrigo, M., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). sertralín. Účinnosť a znášanlivosť ako adjuvantná antidepresívna liečba u pacientov s chronickou bolesťou. časopis Španielskej spoločnosti bolesti, 11 (2), 87-93.