Psychologický rozbor v núdzových situáciách a katastrofách: čo to je, fázy a príklady

Psychologický rozbor pri mimoriadnych udalostiach a katastrofách je jednou z najpoužívanejších techník pri vystavení traumatickým situáciám. Pri niektorých príležitostiach ľudské bytosti čelia momentom, ktoré považujú za nebezpečné a ktoré môžu predstavovať riziko pre život. Z tohto dôvodu je normálne pokúšať sa obnoviť vnútornú rovnováhu rôznymi metódami, ktoré majú značnú účinnosť a platnosť. V súčasnosti sa ukázalo, že táto technika má potrebné zdroje na to, aby človek mohol zdravo prejsť vlastnou bolesťou. V tomto zmysle zohráva rozpoznávanie emócií, myšlienok a emócií transcendentálnu úlohu pre rozvoj každodenných činností. Z tohto dôvodu je nevyhnutné apelovať na metodiku, ktorá má primeranú prípravu.

V tomto článku Psychológia-online vám poskytneme informácie o psychologický rozbor v núdzových situáciách a katastrofách: čo to je, fázy a príklady.

Index

1. Čo je psychologický rozbor?
2. Prečo je dôležité aplikovať psychologický rozbor?
3. Fázy psychologického rozboru
4. Príklady psychologického rozboru

Psychologický rozbor je a psychologická technika Používa sa na pomoc ľuďom, ktorí zažili traumatické situácie. Vo všeobecnosti sa tento spôsob implementuje proti katastrofické udalosti ako sú zdravotné núdzové situácie, prírodné katastrofy, nehody a iné. V týchto prípadoch je bežné, že sa poskytujú zdroje, ktoré umožňujú spracovať pocity a myšlienky, ktoré vychádzajú z týchto zložitých momentov.

Táto technika vznikla v roku 1893 ako výsledok príspevkov Dr. Jeffreyho Mitchella o modeloch krízovej intervencie. Vďaka práci v lekárskych ambulanciách vyvinul presný a účinný postup proti stavu, ktorý pozoroval u svojich pacientov. Účelom tohto zásahu bolo zabrániť tomu, aby postihnutý trpel poruchou príjmu potravy. posttraumatický stres.

Hlavným záujmom psychologického debrífingu je vytvoriť bezpečné prostredie aby pacienti mohli vyjadriť a uvažovať o tom, čo zažili. Týmto spôsobom môžete získať odľahčujúcejšiu perspektívu udalostí, ktoré sa stali. Na uskutočnenie tohto modelu sa uskutočnia dve psychoterapeutické sedenia oddelené obdobím dvoch mesiacov. Cieľom druhého sedenia je overiť vymiznutie traumatických emócií a myšlienok v osobe.

Tento terapeutický formát má niektoré výhody, ktoré majú pozitívny vplyv na tých, ktorí zažili traumatické udalosti. Ďalej si povieme, prečo je dôležité aplikovať psychologický rozbor:

• Zníženie emocionálneho poškodenia: Rozprávanie o životných skúsenostiach umožňuje osvojiť si iný uhol pohľadu a znížiť úzkosť, ktorú človek pociťuje. Tu nájdete viac informácií o Ako odstrániť úzkosť.
• plynulosť v komunikácii: Prioritou tohto priestoru je podpora úprimného a úprimného dialógu.
• Overenie skúseností: Často sa robí pokus, aby si ľudia uvedomili dôležitosť prežitých okamihov. Aby sa to dosiahlo, psychologický rozbor sa snaží brať ako platné situácie neistoty.

Táto metodika má špecifickú postupnosť, ktorá sa musí použiť na dosiahnutie očakávaných výsledkov. V tejto časti rozvinieme fázy psychologického rozboru:

1. Ánonúvod: V počiatočných momentoch sa robí pokus vybudovať bezpečné a upokojujúce prostredie, aby človek mohol rozprávať o svojich životných skúsenostiach.
2. Rozprávanie: odporúča sa podávať správy o traumatických udalostiach. Podobne sa kladie dôraz aj na poznanie emócií, myšlienok a správania, ku ktorým došlo.
3. Zásah: na základe zobrazeného materiálu sa odborník na duševné zdravie rozhodne pre určitý typ intervencie. Inými slovami, pre každú osobu sa zavedú špecifické stratégie zvládania s cieľom znížiť ich úzkosťstres a celková nevoľnosť.
4. Zatváranie: Nakoniec sa urobí zhrnutie situácií, na ktorých sa počas sedení pracovalo. V tomto zmysle predstavuje vytvorenie rovnováhy konsolidáciu úspechov. Na druhej strane to predstavuje symbolický akt, ktorý zanechá v minulosti tie pocity, ktoré boli zažité.

Aby sme podrobnejšie porozumeli téme, ktorej sa venujeme, je zaujímavé uviesť niektoré situácie, ktoré sú použiteľné. Z tohto dôvodu uvedieme niekoľko príkladov psychologického rozboru:

• Prírodné katastrofy: katastrofy ako cunami, zemetrasenia a iné. Sú to situácie, v ktorých je život v ohrození a je ťažké ich asimilovať. Tvárou v tvár týmto skutočnostiam sa môžete rozhodnúť pre aplikáciu psychologického rozboru.
• vojny: ľudia, ktorí sú vo vojne, musia čeliť strate svojich blízkych, amputáciám končatín a vážnym zraneniam. Vzhľadom na vysoký vplyv stresu, ktorý tieto situácie prinášajú, je krízová intervencia nevyhnutná.
• Násilie a sexuálne zneužívanie: ľudia, ktorí boli podrobení neustále zlé zaobchádzanie Zvyčajne majú následky, ktoré im bránia pokračovať v každodennom živote. Vzhľadom na to sa psychologický rozbor snaží poskytnúť nástroje na upokojenie úzkosti.

Tento článok je len informatívny, v Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu ani odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste navštívili psychológa, aby ste ošetrili váš konkrétny prípad.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov ako Psychologický rozbor v núdzových situáciách a katastrofách: čo to je, fázy a príklady, odporúčame vám zadať našu kategóriu Klinická psychológia.

• Dominguez Martin, V. (2020). Psychologický rozbor: systémové hodnotenie jeho účinnosti s personálom zapojeným do mimoriadnych udalostí a katastrof. Univerzita La Laguna.
• Santacruz Escudero, J.M. (2008). Prehľad o debriefingu ako o krízovej intervencii a pri prevencii PTSD (posttraumatickej stresovej poruchy). Kolumbijský časopis psychiatrie, 37 (1), 198-205.