Vzťah osobnosti a medziľudských vzťahov

S cieľom uspokojivejším spôsobom V rôznych oblastiach nášho života je užitočné poznať niektoré aspekty ľudskej osobnosti. Psychologický model transakčnej analýzy jednoduchým spôsobom vysvetľuje jeho štruktúru a fungovanie, takže jeho znalosť nám môže pomôcť lepšie pochopiť naše interakcie so svetom a s druhou. V tejto štúdii online psychológie objavíme vzťah medzi osobnosť a medziľudské vzťahy aby ste mohli lepšie pochopiť náš spôsob bytia vo svete.

Register

1. Základná štruktúra osobnosti
2. Tri stavy „ja“
3. Ako sa prejavujú stavy „ja“

Najprv sa pozrime na základnú štruktúru osobnosti z Transakčnej analýzy. Na objasnenie upresnite, že keď napíšem „dieťa“, „dospelý“, „rodič“ s malým písmenom, budem odkazovať ku skutočnej osobe a keď to urobím s veľkým písmenom, budem mať na mysli štát I osobnosti.

Osobnosť ľudskej bytosti môže byť štruktúrovaná do troch štátov I:

• Rodičovský štát (P): správanie, myšlienky a pocity kopírované z údajov rodičov, ktoré sme mali. Z toho cítite, premýšľate a konáte rovnako ako váš otec alebo matka, keď ste boli malí, alebo podľa zvnútornených správ učiteľov alebo iných relevantných dospelých vo vašom živote.
• Stav dospelých (A): objektívne oceňuje realitu prítomnú v „tu a teraz“. Vypočítajte kurzy a kurzy na základe vašich skúseností a znalostí.
• Stav dieťaťa (N): Obsahuje vrodené impulzy a spomienky na vaše prvé skúsenosti, na to, ako ste na ne reagovali, a na pozície, ktoré ste zaujali vo vzťahu k sebe a k ostatným. Je to časť, ktorá cíti, myslí a koná rovnako, ako keď ste boli dieťaťom.

Veľmi zjednodušeným spôsobom: Keď robím súdy alebo hodnoty, som v stave svojho Otca. Keď premýšľam a analyzujem možnosti, ktoré mám, aby som niečo dosiahol, a hľadám objektívne informácie a plánujem ich dosiahnuť, konám podľa svojho Dospelého. Keď cítim hanbu, hnev, radosť alebo akékoľvek iné emócie, som v stave môjho dieťaťa.

Poďme sa ponoriť trochu hlbšie do rolí týchto štátov:

Funkčná analýza otcovského štátu: P

Keď osoba aktivuje svoj rodičovský štát, môže fungovať rôznymi spôsobmi v závislosti od toho, ako zaobchádza so sebou a s ostatnými:

• Pozitívny rodič (PN +): ochranné a ohľaduplné zaobchádzanie: pomoc, adekvátne povolenie, vysvetlenie, čo je dobrý a spravodlivý, v prípade potreby hladí a upokojuje, preberá problémy a uprednostňuje riešenia.
• Negatívny vyživujúci rodič (PN-): prehnane ochranný, dáva nevhodné povolenia a pomáha znevažovaním z vyššej polohy, príliš majetníckym.
• Kladný kritický rodič (PC +): môže sa správať tak, že v prípade potreby chráni, vydáva príslušné pravidlá, vhodným spôsobom radí a zaisťuje bezpečnosť ostatných.
• Negatívny kritický rodič (PC-): príliš kritický, posudzuje a hodnotí diskontovanie svojich schopností alebo schopností ostatných, zakazuje, obviňuje, poukazuje na ne. Pri vedomí alebo brzdení to vzbudzuje strach. Myslí si, že má absolútnu pravdu, je plný názorov a predsudkov, spravidla iracionálnych.

Funkčná analýza stavu dospelých: A

Vyznačuje sa objektívnosťou. Je to ako počítač, ktorý zachytáva údaje, kombinuje ich a zaobchádza s nimi logickým spôsobom, aby urobil najvhodnejšie rozhodnutie. Keď osoba funguje týmto spôsobom, robí to od svojho dospelého pozitívne (A +).

Avšak niekedy môže človek klamať sám seba, nesprávne interpretovať alebo konať príliš chladne a potom bude konať od negatívneho dospelého (A-).

Detská funkčná analýza: N

Aj v Dieťaťu existujú rôzne spôsoby fungovania:

• PRÍRODNÉ DIEŤA (NN): Táto časť detského štátu je tá, ktorá impulzívne reaguje na vnemy vlastného tela bez toho, aby sa riadila predpismi. Je to najprirodzenejšia časť bez cenzúry. NN však nie je vždy pozitívny, môže byť tiež vystrašený alebo zameraný na seba. Ak zívam bez toho, aby som si na verejnosti zakryl ústa, uspokojujem nutkanie NN, ale nie je to veľmi vhodné.
• MALÝ UČITEĽ (PF): Je to intuitívna, predlogická časť Detského štátu, ktorá nám dáva kreatívne riešenia. Je to ako štát dospelého dieťaťa a hľadá rovnováhu medzi požiadavkami zvonka a vnútornými požiadavkami. Ale zároveň je to jednoduché a primitívne, nemá to dôvod, preto často robí nesprávne rozhodnutia a robí nesprávne závery. Preto je vhodné, aby to u človeka fungovalo spolu s Stav dospelého Ja.
• PRISPÔSOBENÉ DIEŤA (NAS / NAR): Dieťa je od svojho počatia v nepretržitom vzťahu so svojím prostredím. Jeho proces adaptácie a vývoja bude závisieť od podmienok prostredia a od toho, ako na ne reaguje. Prispôsobené dieťa je súčasťou našej osobnosti, ktorá sa prispôsobuje svojmu prostrediu, aby sa prispôsobila a prežila. Všetci sme väčšinu času v Prispôsobenom dieťati, musíme dodržiavať tisíce pravidiel, aby sme žili v spoločnosti a boli v nej akceptovaní.

Osoba má v detstve rôzne možnosti reakcie na svoje prostredie: môže mať tendenciu robiť to, čo od neho ostatní očakávajú, submisívne, Submisívne prispôsobené dieťa (NAS), alebo môže konať opačne alebo zdržať, čo sa od vás žiada, Rebel Adapted Child (NAR). Tento typ správania sa začína v detstve a zvyčajne pokračuje až do dospelosti ako automatický vzorec fungovania vo svete.

Keď človek čaká na rozsvietenie semaforu alebo sa otočí pri príchode do čakárne, koná zo svojho NAS +; ak niekto vkĺzne do poradia a nedokáže byť asertívny, konajte zo svojho NAS-. Rovnakým spôsobom každý, kto sa prejaví a bude bojovať za prekonanie nespravodlivosti, aktivuje svoj NAR + a ten, kto vždy urobí opak, ktorý je požiadaný alebo sa obťažuje upriamiť pozornosť, bude v jeho NAR-.

Všeobecne tieto ego stavy, neprejavujú sa u človeka vyváženým spôsobom. To závisí na jednej strane od správania, ktoré pre nás rodičia viac-menej posilnili, a na druhej strane od nášho vlastného temperamentu. Môžeme napríklad pozorovať veľmi veľký rodičovský stav, stredný stav dospelého a malého dieťaťa, v tomto prípade by sme boli konfrontovaní s osobou, ktorá to nechá ísť za ich hodnotové úsudky a „čo by malo byť“, pričom venujú malú pozornosť objektívnym údajom okamžitej reality a bez zohľadnenia ich vlastnej emočnej časti a Votrelec.

Je možné, že táto osoba bola veľmi pohladená, keď dodržiavala pravidlá a „mala by“, a nenabádala ho, aby objektívne analyzoval svet alebo venoval pozornosť emóciám. Alebo sa môžeme stretnúť s človekom, ktorý má deficit v stavoch rodičov a dospelých a má obzvlášť veľké dieťa NAS-, takže budeme pred niekým veľmi spokojným, konformným, závislým, ktorý sa vždy pýta, čo musí urobiť. Je dosť možné, že v tomto prípade boli jeho rodičia veľmi prehnanými postavami a chýbala mu fáza skúmania a hodnotenia jeho schopností.

Pozorovaním svojich myšlienok, pocitov a správania to vidím nejaká časť mojich ego štátov je málo využívaná alebo podhodnotený a v dôsledku toho sa môžem rozhodnúť začať praktizovať správanie typické pre túto časť. Napríklad, ak si uvedomím, že mám veľmi vyvinutého kritického rodiča, pretože trávim deň hovorením ostatným, čo majú robiť, poukazujúc na ich chyby a s prihliadnutím na ich schopnosti, ktorým čelím, sa môžem rozhodnúť začať presadzovať postoje výživného otca, ktorý Odhliadnem od skutočnej úcty k druhému človeku, chválim jeho kvality a namiesto toho navrhujem možnosti uložiť ich. Týmto spôsobom, tým že vložíte viac energie na výživného rodiča, zvýši sa to a kritický rodič sa zníži.

Pokiaľ ide o osobné interakcie, z tohto modelu môžeme mať na pamäti niekoľko dôležitých aspektov. Najprv, komunikácia má formu reťazca Stimulus - Response, Každá odpoveď slúži ako stimul pre ďalšiu. Tieto transakcie sa vyskytujú od a do konkrétnych stavov ega a ich následky môžu byť rôzne v závislosti od konkrétneho prípadu.

Ak s vami komunikujem, môžem sa vás rozhodnúť osloviť z ktoréhokoľvek z mojich troch stavov seba samého a vy mi môžete odpovedať z ktoréhokoľvek z vašich. Väčšinou si to nevyberáme vedomým spôsobom, zvyčajne je to v bezvedomí a automatické.

Druhy komunikatívnych transakcií

Pri komunikácii medzi dvoma ľuďmi existujú rôzne typy transakcií. Môžu sa dopĺňaťInými slovami, odpoveď je daná stavom Ja, na ktoré bol stimul nasmerovaný. Napríklad, ak sa od môjho Dospelého spýtam „koľko je hodín“ a druhý mi odpovie od jeho Dospelého „Je 16:00“ alebo ak žena z jej štátu Otec povie svojmu manželovi: „Opäť topánky v strede, takto to nemôže pokračovať“ a on odpovie zo svojho stavu dieťaťa „Je mi ľúto, nebudem viac “. Manželka pošle správu od svojho Otca a čaká na odpoveď manžela od jeho Dieťaťa, a tak sa stane.

Môže sa však stať, že prijímateľ správy reaguje z iného stavu ega, ako sa očakávalo, čo vedie k vzniku krížová transakcia. Napríklad v prípade manželky, ktorá iniciuje komunikáciu od svojho Otca, sa manžel môže rozhodnúť odpovedať od svojho dospelého namiesto od dieťaťa, ako to očakáva jeho manželka a presmerujte komunikáciu s odpoveďou od svojho dospelého s pokojným hlasom: „Zdá sa, že ste nahnevaní, chápem, prečo sa tak cítite, povedzte mi, čo chcete, aby som urobil, keď úcta “. S touto zmenou manžel očakáva, že jeho žena mu odpovie od jej Dospelého, napríklad: „Keď si vyzuješ topánky, bol by som rád, keby si ich vložil do stojana na topánky.“

Ďalšou možnosťou v komunikácii je, keď prenášajú sa dve správy súčasne, priama na sociálnej úrovni, ktorá sa zvyčajne vyskytuje od dospelého po dospelého, a iná podprahová na psychologickej úrovni, ktorá sa zvyčajne vyskytuje od rodiča k dieťaťu alebo od dieťaťa k rodičovi. Napríklad manžel hovorí svojej žene: „Čo si urobil s mojimi nohavicami?“ a žena odpovie: „Chovala som ich v skrini.“ Na prvý pohľad to vyzerá ako paralelná transakcia, od dospelých po dospelých, ale keď sa pozrieme na neverbálnu správu, tón hlasu a držanie tela, zistíme, že spýta sa manžel zamračene a tvrdým tónom od svojho otca a manželka odpovie trasúcim sa hlasom vysoko a sklopí hlavu, z jeho Chlapec.

Vždy si treba uvedomiť, že pri akejkoľvek komunikácii nás nikdy nemôžu prinútiť vstúpiť do určitej situácie stav ja, nanajvýš nás môžu „pozvať“, aby sme vstúpili, my sme tí, ktorí rozhodujú, odkiaľ ideme odpoveď. Vo vyššie uvedenom príklade môže manželka prijať „pozvanie“ na odpoveď od Dieťaťa, alebo sa môže rozhodnúť pre to od svojho Dospelého a nebude sa riadiť Hrám sa na manžela, hovorím to isté, ale pokojným tónom a neutrálnym, uvoľneným postojom, ignorujem provokáciu alebo ho nechám vidieť. objektívne.

Tento článok je iba informačný, v časti Psychology-Online nemáme právomoc stanoviť diagnózu alebo odporučiť liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa bude zaoberať vašim konkrétnym prípadom.

Ak si chcete prečítať viac podobných článkov Vzťah osobnosti a medziľudských vzťahov, odporúčame vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.