Občasno smo se v zaključku vprašali o obsežnem potovanju po ublažitvi čustvenih konfliktov: "Zakaj ne morem biti z nikomer miren?" Stalna soočenja, izolacija, socialno izogibanje in drugi razočarani medosebni dogodki so lahko vzrok niti najmanj očitni (drugi), ampak zaradi konflikta, ki je že vrsto let postal vsebina našega nezavednega, konflikti, ki so tako boleče, neprijetno, frustrirajoče in nemoralno, ki ga nočemo predstaviti in ki je v najboljšem primeru bolje iskati pri drugih: projekcija. V tem članku o psihologiji-Online pojasnjujemo kaj je projekcija v psihologiji: definicija in primeri.
Kazalo
- Kaj je projekcija
- Projekcija kot obrambni mehanizem v psihologiji
- Primeri projekcije
- Kako se izogniti projekcijam
Kaj je projekcija.
Projekcija je izraz iz psihoanalize. The definicija projekcije pravi, da je mehanizem, ki je sestavljen iz pripisovanja drugi osebi, kaj se zgodi samemu sebi. Projekcija je oblika delovanja, ki jo opazimo pri ljudeh, ki drugemu pripisujejo to, kar se dogaja njim samim, običajno nezavedno. Projekcija vam ne omogoča, da vzpostavite stik s seboj ali z drugimi. Na primer, mnogi ljudje, ki uporabljajo projekcije, ugotovijo, da imajo vsi ostali napake, vendar jih nimajo.
V psihologiji s projekcijo zaznavamo določene značajske lastnosti, kot npr motivacije, težave in frustracije. Projektivne težnje ljudi se pri paranoičnih osebnostih pomembno razvijajo. Nekateri od teh ljudi s to patologijo kažejo nagnjenost k nenehnemu vrednotenju drugih zelo občutljivi in sposobni zaznati podzavest drugih in pri njegovi interpretaciji pozabijo na svoje nezavesten. V hujših primerih projekcija vodi v hudo deformacijo ali lažno podobo resničnosti (paranoična zabloda). V nekaterih primerih lahko dobro usmerjena projekcija ustvari neverjetne umetniške ali znanstvene stvaritve.
Projekcija kot obrambni mehanizem v psihologiji.
Hermann Hesse (1919) je kot a Obrambni mehanizem, in to je storil z naslednjim stavkom:
Ko nekoga sovražimo, po njegovi podobi sovražimo nekaj, kar je v nas.
Projekcija je eden od obrambnih mehanizmov najbolj uporabljamo proti materialno zunanjim grožnjam, pripisujemo odgovornost za lastne lastnosti, občutke in vedenja drugi osebi ali okolju. Posameznik drugim ljudem pripisuje lastne pomanjkljivosti, vrline ali napakecelo do lastnih notranjih konfliktov ambivalentnosti.
Projekcija kot obrambni mehanizem običajno deluje v situacijah afektivnih / čustvenih konfliktov ali konfliktov notranji, kjer na koncu pripiše okolju (ljudem ali stvarem) lastne občutke, misli ali impulze, ki jih so za osebo neprijetne ali nesprejemljive. Poleg negativne vsebine je vse, kar zagotavlja in zagotavlja kontinuiteto narcizma, vzdrževanje intersubjektivnih povezav, ohranitveni procesi: identifikacije, obrambni mehanizmi, ideali, dvomi in gotovosti.
Torej razumemo, da lahko projekcija delujejo kot odpornost soočiti se s stikom z lastno identiteto in tako drugim pripisati čustva, ki jih čutimo sami.
Projekcija kot obrambni mehanizem povzroči, da svoje izkušnje izpljunemo ali izženemo v svet, čustva ali osebnostne lastnosti, ki jih želimo odstraniti sebe, ker smo nesprejemljivi. Vse, kar je razmeroma razveseljivo, jaz sprejmem - kot nekaj, kar mu pripada - toda vse, kar se zdi boleče in nekoristno, velja za nekaj, kar je sebi tuje.
Primeri projekcije.
Frustracija, ki je značilna za človeka, ki običajno ustvarja projekcije samega sebe pri drugih ljudeh, izgine, ko začne verjeti, da njegove napake, njihove pomanjkljivosti in njihove napake imajo tudi drugi ali da so drugi tisti, ki povzročajo te napake, pomanjkljivosti ali karkoli, česar si ne želijo imeti. Tu je nekaj primerov psiholoških projekcij:
Ukradite in verjemite, da vam bodo drugi ukradli
Ljudje, ki razmišljajo na določen način (na primer o upravičenosti korupcijskega dejanja), menijo, da enako mislijo tudi drugi. Na primer lastnik trgovine ukrade nekaj gramov vsakega kilograma izdelka, ki ga proda, ko bo moral kupiti v drugi trgovini, bo najbolj nezaupljiv uporabnik (kupec).
Razmišljate o nezvesti in se bojite, da je vaš partner
V razmerju začne eden od obeh pojavljati simptome tesnobe (na primer misli na občutek negotovosti in brezizhodnosti), kar ima za posledico stalnih idej o nezvestobi vašega partnerja, ki je že večkrat poskušal jasno in očitno pokazati, da ta nezvestoba ni resnično. Z analizo se ugotovi, da tudi ta oseba s simptomi tesnobe ni bila nezvesta svojemu partnerju, da pa je veliko ljudi, ki so bili videti privlačni in s katerimi zelo rad bi imel seks, vendar mu to ne dopušča lastna vest - in spoštovanje partnerja. Poleg te projekcije oseba projicira tudi svojo negotovost glede postave in osebnosti primerjati se z ljudmi blizu partnerja, ki se vam zdijo privlačni. V tem članku govorimo o vzroki negotovosti in kako jo premagati.
Zmerjati svoje otroke zaradi vedenja, ki ga počnete sami
Drug primer zelo pogostih projekcij je prikaz staršev do svojih otrok, kjer na primer oče nenehno zahteva in protestira glede nemoralnost otroka in njegovo vedenje proti načelom, ki jih je učil, pa tudi o neuspehih tega otroka, enako, česar oče ni mogel premagati, in načela, ki jih je prestopil v različnih situacijah, bodisi v svoji svežini bodisi v zatiranju trenutno.
Kako se izogniti projekcijam.
Obrambni mehanizmi vključujejo obrambno vedenje, s katerim osebnost deluje, da ohranja ravnovesje, to je regulacijo napetosti in vzburjenja.
S tem obrambnim vedenjem telo skuša doseči prilagoditev ali prilagoditev, ki raztopi vse vrste negotovosti, frustracije, nevarnosti, napetosti ali tesnobe. Vendar obrambno vedenje ne reši konfliktov, ampak je omejeno na omejevanje sposobnosti ega, da deluje ob motečih predmetih.
Projekcije so konflikti ali notranji elementi, ki so postavljeni zunaj kot poskus raztapljanja, vendar ki očitno izzovejo pot v nasprotno smer: ohranjanje frustracij in napetosti. Pomembno je a strokovno vodena, natančna analiza ugotoviti, kateri lahko so tisti notranji elementi, ki povzročajo to neskladje z okoljem.
Kako delati s psihološkimi projekcijami? Pomagalo bo opazovanje in meditacija, če se nenehno soočajo z družino, prijatelji, partnerjem in v službi najti in ugotoviti, ali je v resnici to, kar se dogaja in razvija to nestabilnost, nekaj pri nas sami.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj je projekcija v psihologiji: definicija in primeri, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Kognitivna psihologija.
Bibliografija
- Hermann Hesse. (1919). Demian. Zavezništvo romanov.
