Kaj storiti, ko ti nekdo obrne hrbet

Kaj storiti, ko ti nekdo pokaže svojo brezbrižnost? Socialni odnosi niso vedno lahkiDejansko se lahko ustvarijo neuslišana pričakovanja, vsak ima svoje prioritete in doseganje skupnih interesov ni vedno enostavno. Na srečo se bo vedno našla ena oseba, ki vam nikoli ne bo obrnila hrbta ali vsaj tako bi moralo biti: vi sami. Medtem ko čakate, da vas bo nekdo slišal, pogledal in zanj skrbel, pozabite, da imate v sebi vse dobro in vso pomoč, ki jo potrebujete, da boste srečni. Ampak Kaj storiti, ko ti nekdo obrne hrbet? V tem članku o psihologiji na spletu vam bomo dali nekaj dobrih nasvetov, da boste vedeli, kako ravnati in obvladovati to situacijo.

Tu je nekaj dobrih nasvetov, ki jih lahko upoštevate, če želite vedeti, kaj storiti, ko obrnete hrbet:

1. Poskusite govoriti s to osebo: Prva stvar, ki jo priporočamo, je, da poskusite komunicirati s to osebo, ki vas je zatajila. Morda sploh niste dojeli, da še niste bili tam, in se spomnite, ljudje se med seboj razumejo. Zato vam priporočamo, da poskusite vzpostaviti komunikacijo s to osebo, da razložite svoje počutje in da lahko utemelji svoj odnos. Na podlagi tega se lahko odločite, ali želite, da bo to še naprej del vašega življenja.
2. Nehajte računati na to osebo: Pomembno je, da se ga naučimo dovoliti, da nadaljuje s svojim življenjem in stori enako, svojo pozornost in energijo usmerimo na ljudi, ki cenijo vašo prisotnost in vaše podjetje. A ne zapravljajte časa za nikogar, ki si tega ne zasluži.
3. Sočustvujte: Pomembno je, da se spomnimo, da so prijatelji tam, da nam pomagajo, vendar to ni njihova glavna naloga. Tako kot vi tudi oni imajo dobre in slabe čase, imajo trenutke, ki se vas bolj zavedajo, drugi pa manj. Zato ne morete zahtevati, da so pozorni na vas, če se v tem trenutku znajdejo z drugimi v drugih stvareh. Sočustvujte s tisto osebo, ki vam je obrnila hrbet, in ocenite, ali ji v resnici morate nekaj očitati ali ne.
4. Odnos je stvar dveh: Če želite vedeti, kaj storiti, ko vam nekdo obrne hrbet, je pomembno, da cenite, kako ste, ko ta oseba pride k vam. To pomeni, da so odnosi sestavljeni iz dveh ali več ljudi, zato jih je treba dajati in sprejemati v enakih delih. Mogoče vam nekdo obrača hrbet, ker se je preprosto naveličal vedno vas podpirati in tega nikoli ne storite.
5. Računajte na svoje starše in ljubljene: po drugi strani pa bodo tudi drugi ljudje, ki vam nikoli ne bodo obrnili hrbta: vaši starši. Dejansko so družine sredi gospodarske krize postale odlični zagovorniki ne le gospodarsko, ampak tudi čustveno. Na splošno so najboljši prijatelji tisti, ki znajo meriti tudi dobre in slabe.

Morate pomisliti, da si kdo v življenju nabere več kot eno razočaranje. Na ravni družbenih odnosov obstajajo tudi hinavščina, individualizem, sebičnost, neetični interesi in površnost... Zato za tiste, ki si prizadevajo za pristnost in velikodušnost, ni vedno lahko najti svoje luknje in zatočišča v čustveni nivo. Na srečo vedno obstajajo dobri ljudje, kot ste vi, zaradi katerih je ta svet kraj, ki ga je vredno doživeti in spoznati.

V prejšnjem poglavju smo vam že dali nekaj nasvetov, da boste lahko vedeli, kaj storiti, ko vam nekdo obrne hrbet. Ampak Kaj pa, če vas je odpovedala družina? Običajno je družina tista, ki ji lahko najbolj zaupamo, lahko pa tudi tako, da vam na koncu spodleti ali ne izpolni vaših pričakovanj. Zato vam bomo spodaj dali nekaj nasvetov, da boste vedeli, kako ravnati, ko vam družina obrne hrbet:

• Dobro analizirajte situacijo: Preden se postavite v "viktimizirajoče" stanje, priporočamo, da poskusite bolj objektivno oceniti, kaj se je zgodilo. Se pravi, ali so vam res obrnili hrbet ali se preprosto niso strinjali z vami? Zelo pomembno je, da smo iskreni do sebe, kaj se je v resnici zgodilo, da se ne zavedemo.
• Naučite se odpuščati: Čeprav je družina ena izmed družbenih skupin, ki ji lahko najbolj zaupamo, moramo vedeti, da niso popolne. In kot človeške osebe, ki so, lahko tudi naredijo napake ali pa jih ne bo, ko jih potrebujete. Zato poskusite razmere dramatizirati in bodite nekoliko mirni. Zagotovo so vam nehote ali ne da bi se tega zavedali, zato jih ne obtožujte ali mislite, da vas ne ljubijo, preprosto niso popolni.
• Pogovorite se z njimi: Če želite vedeti, kaj storiti, ko vas družina odpove, je pomembno, da razumete, da je komunikacija bistvenega pomena. Zagotovo se je ta situacija zgodila nepričakovano in se morda zgodi, da pri ravnanju niso upoštevali vaših občutkov ali vaših potreb. A nič se ne zgodi, sveta se ne konča. Ko ste bolj sproščeni in mirni, vas spodbujamo, da sedite z njimi in razložite, kaj se je zgodilo. Zagotovo vas bodo na ta način lahko bolje razumeli in ne boste se mogli več počutiti "zapuščene".

V tem drugem članku vam pomagamo obvladati občutek starši te ne ljubijo. To je zelo pogosto čustvo v fazah, kot je mladostništvo ali v družinskih konfliktih, ki niso popolnoma rešeni.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj storiti, ko ti nekdo obrne hrbet, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Socialna psihologija.