Vsak človek ima napake, pomembno je, da se ga naučimo cenijo tudi vrline. Morda se zdi očitno, vendar obstajajo ljudje, ki zaradi svojega psihološkega profila ali načina izobraževanja negativno le ponovijo tisočkrat. Bolje je, da ne pričakujete komplimenta od nekoga, ki se je navadil izražati le slabo, kaj V nasprotnem primeru bi lahko postavili na kocko svojo samozavest, če živite v pričakovanju priznanja drugih.
Sebe, z introspekcijo, Lahko tudi analizirate njihove pomanjkljivosti in tiste majhne geste, ki jih morda lahko popravite, izboljšate in premagate. Če boste to storili, se boste bolje počutili sami in tudi z drugimi.
Toda poleg tega se boste počutili tudi bolj sposobne rasti na vseh ravneh z različnih stališč. Če želite začeti popravljati svoje napake, se jih morate najprej zavedati. Kako narediti? Vas gledal in razmišljal.
Mogoče bi morali izboljšati svojo nestrpnost, morda želite končati napade jeze, morda ste nesrečni, ker čutite zavist do uspeha prijatelja, morda želite staviti na izboljšanje komunikacije na delovnem mestu pesimističen... Obstaja veliko različnih možnosti in vsaka oseba temelji na svojem načinu bivanja
Po drugi strani pa je v proces osebnega izboljšanja bolje postaviti konkretne cilje in majhne cilje. Se pravi, osredotočite se samo na en vidik svojega značaja, ki ga želite izpopolniti. Vsak večer lahko svoj zapis zapišete v dnevnik, to je, lahko natančno določite situacije, v katerih opazite, da ste napredovali v svojem načinu vedenja ali odzivanja.
Tako se bo povečala tudi vaša motivacija in počutili se boste bolje s seboj. Konec koncev samoizboljšanje pomeni odpravljanje napak in izboljšanje vrlin.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
