Žalost je zelo človeški občutek, bistvenega pomena je imeti proaktiven odnos, da ne bi ohromili življenja v situaciji bolečine. Tudi v situaciji trpljenja življenje teče naprej. Kateri so štiri posledice globoke žalosti?
Oseba, ki na primer trpi zaradi žalosti, lahko doživi pomanjkanje apetita pred tem vozlom v želodcu ki povzroča tesnobo. Obstajajo ljudje, ki v žalostni fazi ponavadi zanemarjajo svojo prehrano, zato je nujno, da smo pozorni na to točko, da se to ne zgodi. V nasprotnem primeru lahko oseba tudi zaradi tesnobe nenadzorovano jedo, da bi poskušala zapolniti to notranjo praznino.
Ena od možnih posledic žalosti je nagnjenost k izolaciji, značilna za nekoga, ki želi biti sam. V fazi žalosti se lahko zgodi, da oseba čutite, da se ne povezujete z drugimi ker imate druge pomisleke, ki vas motijo.
Druga možna posledica žalosti je sedeči način življenja in apatija. Pomanjkanje pobude za izvajanje nekaterih dejavnosti ob nekakšni življenjski lenobi, ki v določenih časih poplavi vse.
Oseba, ki trpi v obdobju žalosti, ima čez dan več negativnih misli kot tista, ki doživi dober trenutek. Zunanje okoliščine neposredno vplivajo na notranji občutek. Vzhod
Vendar možni učinki žalosti niso neizogibni, ampak jih je mogoče odpraviti z odpornostjo.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
