Osebnostne motnje, ki se izogibajo: simptomi, vzroki, značilnosti in zdravljenje

The osebnostna motnja, ki se izogiba preprečuje normalen razvoj življenja trpečega. Če ga odkrijemo, obstaja možnost zdravljenja s pomočjo psihologa, torej od Psychology-Online vas želimo obvestiti o tej motnji, tako da se jo boste naučili prepoznati in vedeti zdravljenje.

Kazalo

1. DSM V Simptomi izogibanja osebnostne motnje
2. Značilnosti osebnostne motnje, ki se izogiba
3. Vzroki za izogibanje osebnostne motnje
4. Zdravljenje osebnih motenj, ki se izogibajo
5. Kako zdraviti izogibanje osebnostne motnje

Prevladujoči vzorec socialne inhibicije, občutki nesposobnosti in preobčutljivost za negativno oceno, začenši v zgodnji fazi zrelosti in je prisoten v različnih kontekstih in se kaže v štirih (ali več) dejstvih naslednje:

1. Izogibajte se delovnim aktivnostim, ki vključujejo medsebojne stike smiselno zaradi strahu pred kritiko, neodobravanjem ali zavrnitvijo.
2. Kaže nepripravljeni vzpostavljati odnose z drugimi razen če ste prepričani, da vas cenijo.
3. Kaže umaknjen v odnosih ozko, ker se bojite, da vam bo nerodno ali se vam bodo posmehovali.
4. Skrbi vas, da bi vas kritizirali ali zavrnili v socialnih situacijah.
5. Kaže zavirano v novih medosebnih situacijah zaradi občutka neprilagojenosti.
6. Sebe vidi kot socialno nesposobnega, z malo osebne privlačnosti ali slabši od ostalih.
7. Kaže izjemno neradi tvegali ali se vključiti v nove dejavnosti, ker so lahko neprijetne.

Ali imam osebnostno motnjo, ki se izogibam?

Če po branju simptomov izogibanja osebnostne motnje dvomite, ali jo imate, pojdite usposobljenemu strokovnjaku (psihologu ali psihiatru) za pravilno oceno ter morebitno diagnozo in zdravljenje.

Ljudje s to motnjo imajo prepričanje, da jih drugi kritizirajo in obsojajoIz tega razloga se izogibajo interakciji, razen z najožjo družino in osebo, ki ji zaupajo, za katero menijo, da je ne bodo zavrnili.

Bojijo se, da bi jih imeli za manjvredne druge in negativno ocenjujejo vsako vedenje do njih. Če na primer vidijo nekoga, ki se smehlja, mislijo, da se mu smejijo ali če vidijo več, ki govorijo, mislijo, da slabo govorijo o njem. Naslednji članek pojasnjuje vzroki za občutek manjvrednosti.

So nezaupljiv zaradi strahu pred škodo. Ko nekoga srečajo, ga nenehno preizkušajo glede potrditve suma.

Če se izognejo sorodstvu, to močno vpliva na njihovo delovno aktivnost.

Osebnostne motnje, ki se jim je treba izogniti

Po navedbah pet glavnih osebnostnih lastnosti ali dejavnikov, osebe z osebnostno motnjo, ki se izogibajo, imajo:

• Visoka nevrotičnost
• Nizka ekstraverzija
• Visoka odprtost do izkušenj
• Prisrčnost
• Vestnost

Razlika med socialno fobijo in izogibanjem osebnostne motnje

Temeljna razlika med tistimi, ki trpijo socialna fobija in tisti, ki predstavljajo motnjo, ki nas zadeva, je, da so prvi zavedajoč se neracionalnosti fobije, vendar je ne morejo nadzorovati.

Tisti, ki se izogibajo osebnostni motnji ne zavedajo ali celo zanikajo naj bo vaš strah pretiran. Mislijo, da so resnično manjvredni ljudje in da si ne zaslužijo, da bi jih sprejeli ali ljubili.

Vzroki za motnjo niso jasno opredeljeni, so pa nenehno povezani z njimi travmatične izkušnje zavrnitve s strani staršev v otroštvu ali mladosti, ustrahovanje, psihološka zloraba Y. socialna zavrnitev.

Prav tako je povezano z anksioznost, sramežljivost, nizka samozavest Y. slabe socialne veščine.

Priporočeno zdravljenje te motnje je kognitivno-vedenjske. Pomembno je, da a zaupanja vreden odnos s terapevtom za dobre rezultate. Možno ga je kombinirati s psihotropnimi zdravili, kakršna se uporabljajo pri socialni fobiji.

• Trening socialnih veščin za izboljšanje interakcij. Skupinska terapija je indicirana v kasnejših fazah za izboljšanje socialnih interakcij. Tu boste našli več informacij o usposabljanje za socialne veščine.
• Modifikacija samopodobe.
• Delo samo sprejemanje Y. Samopodoba.
• Sistematična desenzibilizacija.
• Razstava v domišljiji in v živo.
• Racionalna čustvena terapija: prepoznavanje in spreminjanje iracionalnih misli.
• Trening sprostitve. Zmanjšati pojav telesnih simptomov v socialnih interakcijah.

Z malo socialnih stikov so ljudje z osebnostno motnjo, ki se jim je mogoče izogniti, intenzivni za tiste, ki jim zaupajo, zato je to priročno določene meje in jim razložite, če je potrebno, da potrebujemo čas zase. Zanimivi bodo naslednji nasveti za pomoč osebi z izogibanjem osebnostne motnje:

• Razumeti motnjo v najinem odnosu bo ključnega pomena. Upoštevati moramo, da ne gre le za to, da so sramežljivi ali nekoliko negotovi, ampak da se imajo res hudo.
• Predlagajte jim iskanje podporne skupine in / ali psihološko terapijo in sodelovanje pri njihovem zdravljenju lahko pomaga.
• Ponudite jim načrtuje, da bo skupaj. Prijetne dejavnosti in vaše podjetje se bo obrestovalo.
• Komentirajte svoje pozitivne lastnostisaj imajo negativni pogled nase.
• Bodi potrpežljiv in razumete, da v vaših rokah niste, da ga spremenite, ampak mu pomagate in ga podpirate v njegovem procesu.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Osebnostne motnje, ki se izogibajo: simptomi, vzroki, značilnosti in zdravljenje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Osebnost.

• Ameriško psihiatrično združenje (2014). Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM-5). Madrid: Uvodnik Médica Panamericana.