Ali LEAVER pogreša?

V življenju vsi vemo ali smo šli skozi razhod, mnogi so to morda preverili Ko ste vi tisti, ki odnos končate, običajno ljudje okoli vas ne posvečajo enake pozornosti, kot da bi levo. Zdi se, da je dejstvo, da je bila oseba, ki se je odločila, implicitno, da ne bodo imeli tako slabega časa, kot če bi vas zapustili, pozabijo da odločitev glede teh značilnosti lahko privede do trpljenja, negotovosti, krivde in strahu, da se ne bomo pravilno odločili in narediti napako.

V tem članku Psychology-Online želimo prispevati k razjasnitvi kaj čuti oseba, ki zapusti partnerja, in če jo pogrešajo.

Kazalo

1. Ali je normalno, da pogrešam bivšega, če sem ga zapustil?
2. Ali je normalno, da tisti, ki odide, obžaluje?
3. Kaj človek, ki zapusti partnerja, čuti, trpi?
4. Kdaj se zapuščeni želi vrniti?

Mnogi ljudje verjamejo, da del para, ki konča zvezo, nima razloga, da bi to zvezo zamudil, toda dejstvo je, da konec odnosa z nekom domneva Izziv, tudi če ste ga končali.

V tem procesu žalovanja včasih pogrešate lahko stvari o paru, načrtih, ki ste jih sklenili skupaj, in celo osebi. Prenehanje razmerja bo osebo pripeljalo do žalovanja in posledično do trenutkov žalosti, strahu pred samostjo ali negotovosti, ali ste se najbolje odločili ali ne. K vsemu temu lahko včasih dodamo še občutek krivde, ki lahko pri tem razmišljanju povzroči nelagodje poškodovali ste bivšega, zato ni lahko biti oseba, ki konča razmerje.

Če temeljimo na teoriji procesa žalovanja, če je normalno, da partnerja pogrešamo med izgubo, je normalno, da se bojimo in dvomimo, ali ste se pravilno odločili. Kljub temu, če se to zgodi, bi bilo dobro, da si najprej dovolite začutiti to izgubo in strah, in drugič, da se poskusite vrniti k iskanju razlogi, zakaj razmerju naredite konec in ocenite, ali se še danes zdijo prepričljivi razlogi oz ne.

Na splošno oseba, ki zapusti drugega, v postopku prilagajanja situaciji, ima lahko trenutke obžalovanja, kot del procesa žalovanja. Kljub temu je tudi res, da mora obžalovanje, ki je bilo morda doživeto v kateri koli fazi dvoboja, voditi do v pogajanjih o trenutni situaciji in o tem, kje želite sprejeti smer in kasneje sprejeti odločitev sprejeti.

Če opazite, da je obžalovanje zelo pogosto in menite, da se po odločitvi ne premikate naprej, je morda čas, da pregledate svoja čustva.

Vodja ja trpi. Če dvomite, da nekaj muči večino ljudi, si predstavljajte, če jih imate za prihodnost vaše zveze. Zapustiti osebo ob sebi lahko pomeni 180-stopinjsko spremembo v vašem življenju, zato je normalno, da dvomite in se bojite, ali naj se odločite.

Poleg tega se lahko po sprejetju odločitve pojavijo tudi dvomi o tem, ali ste storili tisto, kar ste v resnici želeli, ali je bila to preprosto težava, ki bi jo bilo mogoče premagati ali občutek krivde Če mislite, da ste poškodovali osebo ob sebi. Torej mit, da oseba, ki odide, ne trpi, ni resničen, saj žal zaradi izgube zveze prehajata oba deli, poleg odhajajoče osebe lahko dodamo še krivdo, občutek, ki v mnogih primerih povzroča nelagodje za tiste, ki to počnejo. čutiti.

Zapuščeni se želi vrniti, ko se tega zave sprejeta odločitev ne ustreza vašim ustvarjenim pričakovanjemZ drugimi besedami, odnosi se običajno končajo, ker se verjame, da bo enemu bolje, če ne bo sam. Ko resničnost ne ustreza resničnosti, ki smo jo imeli v mislih, se oseba, ki je razmerje končala, odloči, da se vrne in poskusi z drugo priložnost.

Lahko se zgodi tudi, da del, ki je ostal, ubere novo pot z drugo osebo in v tistem trenutku odhajajoča stranka ob zamenjavi čuti potrebo po vrnitvi. Navada, da je tisti, ki je hodil s to osebo in videl, da jo je druga oseba že predelala Življenje lahko zlomi določene miselne sheme ali pričakovanja in privede osebo do želje po povrnitvi prejšnjega razmerje.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Ali dopust pogreša?, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Občutki.

• Šef, P. (2001). Dvoumna izguba: Kako se naučiti živeti z nedokončano žalostjo. Barcelona: gedisa.
• Poch Avellan, C. (2013). Pèrdues i dols. Barcelona: Octadero.