Kako vedeti, ali sem obseden z osebo

Ko ste v zvezi in včasih tudi, ko nimate odnosa kot takega z drugo osebo, včasih lahko zmedemo dva občutka, ki sta si, čeprav sta si zelo podobna, povsem nasprotna, kot sta ljubezen in obsedenost. Ljubezen je zelo globok in močan občutek, ki celo spremeni našo možgansko kemijo. Pri vsem tem zaljubljena oseba zlahka ne more prepoznati, v kolikšni meri ljubezen, ki jo čuti, postaja ali je že postala obsedenost.

V tem članku iz Psychology-Online: kako vedeti, ali imam obsedenost s človekom, dali vam bomo nekaj znakov, da je tisto, kar čutite, obsedenost in ne zmešnjava.

Kazalo

1. Obsedenost za osebo: simptomi
2. Obsedenost in nespečnost
3. Negotovost pred samim seboj
4. Obsedenost za osebo: vaš svet se osredotoča nanjo

Zaljubljena oseba lahko za osebo, ki jo ljubi, počne nore stvari ali sprejema odločitve, za katere si nikoli ne bi predstavljala, da jih lahko sprejme, na primer selitev k drugemu državi, ker je bil blizu nje (nje), veliko svojega časa in / ali denarja je posvetil tej osebi, zelo dolgim ​​potovanjem, da bi lahko med drugim preživel še en dan z njo (njo) več.

Nato vam bomo pokazali, kateri so glavni simptomi osebe, ki doživlja obsedenost in ne ljubezni. ¿Zaljubljen ali psihološko zasvojen? Bodite pozorni na te vrste simptomov, ker če se počutite identificirani z enim ali večino od njih, je to odličen pokazatelj, da vas ta oseba obseda.

Ves čas, ko razmišljate o tej osebi

Porabite ves čas razmišljal o tej osebido te mere, da začnete pozabljati nase, svoje interese in celo nekatere svoje potrebe. Težko se osredotočite na svoje delo, šolo in skoraj vse, kar počnete.

Pogosto pozabite na pomembne stvari, ki jih morate storiti, ker ta oseba zaseda vse vaše misli. Vaše misli do te osebe temeljijo predvsem na zaskrbljenosti, ki si jo ustvari domišljija, da se bo v določenem trenutku morda srečala drugo osebo in vas nehajte ljubiti, ko skrbno načrtujete naslednje srečanje, razmišljate o tem, kaj bi lahko počel zdaj brez vas, kot vem. počutil se bo z vami, vi se bojite, da vas ne ljubi toliko, kot želite, med mnogimi drugimi mislimi, ki povzročajo samo napetost in stres.

Zavedate se vsega, kar počne

Živite mu (ji) in ves čas preživite z njim na vse možne načine. Tako uporabljate socialna omrežja, da se med drugim zavedate ali vsaj namigate, kje bo trenutno, s kom bo, kaj bo počel. Zavedate se tudi, da če je spoznal nove ljudi in če že, začnete raziskovati, kdo so, kje jih je spoznal itd. Mislim, postanete zasebni detektiv, katerega edina prednost je biti ves čas obveščeni vsakega premika druge osebe. Celo ponavadi preverite njegov mobilni telefon (če imate dostop do njega), eno za drugim prebirate njegova sporočila, se seznanite z vsemi njegovimi stiki, pregledate vse njegove fotografije itd. Skratka, ne prenehate načrtovati novih strategij, s katerimi boste podrobno obveščeni o tej osebi.

Spanje je še en vidik, ki je povezan z zaljubljenostjo. Zaljubljeni ljudje navadno manj spijo zaradi stopnje navdušenja zaradi razmišljanja o osebi, ki jo imajo radi. Lahko si na primer odidejo v posteljo in si predstavljajo, kako in kdaj bo njuno naslednje srečanje, kako zabavno bodo ob tem oseba, ki med drugim ustvarja zgodbe, povezane z naslednjimi srečanji, ali si predstavlja, kakšno bi bilo njihovo skupno življenje stvari.

To je do neke mere nekaj običajnega in značilnega v tej fazi, v kateri je človek izredno zaljubljen, zlasti na začetku zveze ali ko se šele spoznava. Lahko pa rečemo, da je to začelo postajati obsedenost, ko minevajo dnevi, tedni in meseci, vi pa nadaljujete, ne da bi lahko dobro spali, skrbi vam ne dajo spati in vsakič, ko manj ur spi, so misli, ki so bile prej bolj pozitivne in povezane s popolno ljubezensko zgodbo, zdaj postale izjemno negativno in katastrofalno, saj se istočasno, ko se predstavlja v popolnem odnosu, vedno pojavi strašen strah pred mislijo, da bi lahko druga oseba vas zapustil. Dolgo časa se znajdete, da ste zaradi pomanjkanja večino časa fizično in čustveno bolni spanje, pogosto sanjate s to osebo in / ali nočne more, opazite, da se vsakič počutite slabše in bolj Izčrpan.

Opažate, da se je sčasoma, verjetno odkar ste spoznali to osebo, samozavest, ki ste jo prej imeli vase, precej zmanjšala. Preden ste se imeli zase oseba z višjo samopodobo, bolj neodvisen, bolj vesel, začutil si, da tvoja sreča ni odvisna od nikogar in nikogar in zdaj ugotoviš, da se ti dogaja ravno nasprotno.

Trenutno čutite, da brez te osebe življenje ne bi imelo veliko pomena za vas, dobro se počutite samo ob njihovi strani, počutite se zelo intraquilo (a), ko sta ločena in imate nenehen občutek, da bi vas lahko vsak trenutek zapustil. Z osredotočanjem izključno na to osebo ste začeli odlagati vse, kar ste radi počeli, Ne uživate več s prijatelji in družino kot prej, počutite se bolj ranljivi in ​​odvisni od drugega (do). Mogoče je tudi, da si ne upate več začeti novih projektov ali si zastaviti novih ciljev, saj se jim zdi, da jih ne morete doseči. Skratka, biti s to osebo, ne pa vam pomagati, da ste vedno boljši in se počutite več srečni in samozavestni opazite, da se z vsakim dnem počutite slabše do sebe in bolj navezani nanj (njo).

Spoznali ste, da ste prišli do točke, ko ne govorite več, še manj pa obiskujete prijatelje in celo družino, saj ves prosti čas namenjate preživljanju s to osebo. Zdi se vam, da vam ni mar za nič ali koga drugega, pa naj bodo to drugi ljudje ali okoliščine, ki jih preživljate, za vas je najpomembnejša ta oseba. Edino kar vas skrbi je bodi v redu z njim (njo) Ker je v tem trenutku edini razlog, da moraš biti srečen, in v primeru, da gre med vami kaj narobe, si prepričan, da bi ti svet razpadel.

Lahko se zgodi tudi, da če ste bili oseba, ki je zelo rada spoznavala nove ljudi in komunicirala z drugimi, ste zdaj skrivanje pred vsemi In to zanimanje, ki ste ga imeli prej, se zdi, kot da je izginilo čez noč. Vsi vaši načrti, vaši življenjski cilji, vsak dan so osredotočeni na to osebo in na vas, nikogar drugega.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako vedeti, ali sem obseden z osebo, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Občutki.