The prekiniti zvezo vedno je nekaj bolečega in težko prenašati. Naenkrat se vaše življenje skoraj popolnoma spremeni in oseba, ki vam je bila najpomembnejša, zapusti vašo stran in v resnici ne veste, kako nadaljevati življenje brez njega. Ampak veš kaj? Življenje je lahko od zdaj naprej toliko boljše, ker zdaj boste imeli ves čas sveta, da boste živeli, kot želite. Čeprav je najprej zaceliti rane in se naučiti živeti brez te osebe, vas bomo v tem članku o psihologiji na spletu odkrili kako čim prej pozabiti bivšega fanta z nasveti, ki jih boste lahko uporabljali vsak dan in s katerimi si boste lahko povrnili svojo neodvisnost.
Lahko se zgodi, da razpad obeh ni bil soglasna odločitev in da se je prav on odločil za prekinitev zveze. V teh primerih je situacijo težko premagati, v nobenem primeru pa je nemogoče: tudi če ga ni več v vašem življenju, ste vi, zato lahko ta trenutek vzamete za priložnost, da vas ponovno odkrijemo in vedo, kdo ste zdaj.
Ne pozabite, da boste skozi svoje življenje delili trenutke in izkušnje z različnimi ljudmi, vendar ste vedno vi ob strani, zato se morate začeti učiti
Kakorkoli že, spodaj vam bomo dali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da pozabite svojega bivšega fanta, če ga še vedno imate radi:
- Sprejmite situacijo: Prva stvar, ki jo morate storiti, da pozabite svojega bivšega fanta, je sprejeti to, kar se je zgodilo. Ne zavajajte se, če mislite, da ga lahko dobite nazaj, sprejmete situacijo in nadaljujete s svojim življenjem. Ostati zasidran na tej točki in obračati situacijo znova in znova ne bo pripeljalo do nič dobrega.
- Ne zapirajte se: Pomembno je tudi, da se ne postavite v vlogo žrtve, saj vam to nikakor ne bo pomagalo. Morate izstopiti iz svoje lupine, komunicirati s prijatelji, se prijaviti za načrte, ki se pojavijo, in se poskušati imeti lepo. Sprva bo stalo, vendar ga boste po malem dobili.
- Izogibajte se stikom: Da bi pozabili svojega bivšega fanta, je bistveno, da z njim prekinite stik, v bistvu prekinite tiste vezi čustvene odvisnosti, ki se vedno ustvarjajo v odnosih. Če ga imate še vedno radi, vam ne bo koristilo, če boste videli, da je dobro in da je srečen, medtem ko se vi počutite slabo; zato ga vsaj za nekaj časa odstranite iz WhatsAppa in družabnih omrežij, da se boste lahko naučili živeti brez njega.
- Osredotoči se nate: da se lahko spet dobro počutite sami, ni nič boljšega kot začeti skrbeti zase, se razvajati, spremeniti videz, si masirati in posvetiti čas sebi. Pomembno je, da si zdaj vso ljubezen, ki jo čutite, podarite sebi in tako boste lahko črpali vse energije, ki ste jih prej vložili v "vas", samo zase. Zdaj je pomembno, da ste dobro, zato vsak dan delajte za dosego tega cilja.
- Pojdi dan za dnem: In končno, še en nasvet, ki vam bo pomagal na učinkovit način pozabiti bivšega, je to namesto pomislite na prihodnost, na tistih počitnicah, ki ste jih načrtovali, ali poleti, se osredotočite na tukaj in na zdaj. Poskusite vsak dan narediti nekaj, kar vas izpolnjuje in vam je všeč, da se boste lahko počutili polne in zadovoljne. Pojdite dan za dnem, ko načrtujte, kot želite, prihodnost pa bo prišla, vendar se ne osredotočajte na takšne načrte, saj je pomembno, da ste danes in jutri dobro. Na ta način boste lahko Pozabite na preteklost in živite sedanjost.
V tem drugem članku o psihologiji na spletu bomo odkrili, kako bodite srečni brez partnerja z nasveti, ki vam bodo pomagali, da boste spet glavni junak svojega življenja.
Najpogostejša stvar, ko pride do romantičnega odmora, je, da želimo biti čim prej dobro in srečni. Pomembno pa je, da veste, da je najbolj zdravo preteči obdobje žalovanja, zacelite rane sami in se po zaprtju spet počutite polni energije in vitalnosti. Če želite v teh trenutkih iti prehitro, je vedno velika napaka, saj boste prej ali slej dobili bolečino, ki je niste pustili teči.
Veliko je ljudi, ki začnejo novo romantično zvezo, da bi čim prej pozabili bivšega fanta; pravzaprav obstaja celo stavek iz priljubljenega pregovora, ki pravi, da "žebelj izvleče drug žebelj". A to je napaka, ker iz ljubezenskega neuspeha ne boste vzpostavili zdrave zveze, poleg tega pa morate na to, da znova ljubite, pozabiti.
Kakorkoli že ja obstaja nekaj "trikov" to vam lahko pomaga hitro pozabiti bivšega fanta. Ali želite vedeti, kaj so? Tukaj jih imate:
- Odstrani vse njegove sledi iz svojega življenja: Da bi svojega bivšega hitro pozabili, je priporočljivo, da mu izpraznite omare oblačil, odvrnete kolonjsko vodo in fotografije, ki jih imate doma, odstranite z njegovim obrazom. Bistveno je, da ga izpraznite, da se ves čas izognete fizičnemu spominu.
- Iti na izlet: Nič ni učinkovitejšega, da na osebo pozabiš, kot da popolnoma spremeniš svoje življenje. Jasno je, da vam bo, če nadaljujete z rutino, večkrat prišel na misel, čeprav jih bo sčasoma vedno manj. Če pa se odpravite na potovanje, če zamenjate mesto ali odidete na počitnice, boste dvoboj lahko preživeli v popolnoma novem in drugačnem okolju za vas.
- Naučite se novih stvari: kršenje rutine pomeni tudi spreminjanje nekaterih življenjskih navad in s tem iskanje novih čustev in navdušenja, za katerega boste delali. Iz tega razloga vam bo prijava za novo dejavnost (ki je družabna) pomagala odkriti nekaj novega in predvsem, da vaše življenje ni povsem enako.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
