Številna trpljenja, ki so jih delavci nakopičili med uradnimi urami, so povezana konflikti v medosebnih odnosih. Delovno okolje je še posebej zapleteno iz več razlogov: prvič, sile zaradi pritiska na zmogljivost hitijo po doseganju ciljev in, Poleg tega je konkurenčnost dejavnik, ki lahko vpliva tudi čustveno, ob upoštevanju, da nekateri delavci pri svojem delu pogrešajo večjo tovarištvo. okolje. Komunikacija je eden najpomembnejših stebrov timskega dela, zato vas bomo v tem članku o psihologiji in spletu odkrili kako biti bolj odločen pri delu z nasveti in priporočili, ki vam bodo pomagala pri tem.
Kazalo
- Vprašajte, prvi korak do samozavesti v pisarni
- Pripravite se na treninge čustvene inteligence
- Določite svoj cilj, da boste pri delu odločni
Vprašajte, prvi korak do samozavestnosti v pisarni.
Med pisarniško komunikacijo je pomembno, da ne padete v past neprestanih predpostavk. Ko predpostavljate, zakaj se je partner obnašal na določen način,
Če imate težave s sodelavcem, poskusite rešiti ta konflikt ne da bi se pritožili tretjim osebam. Zaupajte, da lahko z dobro voljo in razumevanjem obeh strani situacijo razjasnite v najkrajšem možnem času.
Če želite biti samozavestni na delovnem mestu, začnite z napakami, na primer izogibajte se pripisovanju govoricam, da ne veste, ali so resnične, ali kritiziranju sodelavcev za njihovimi hrbti. Poskusite biti pozitivna oseba, ki pri drugih vzbuja etične vrednote. Ne pozabite, da ste vaša osebna blagovna znamka. Poskusite pustiti pozitiven odtis tam, kjer ste sodelovali. Za več informacij vam priporočamo, da preberete naš drugi članek o tem, kako biti bolj odločni z nasveti in priporočili, ki vam bodo v pomoč.
Preizkusite se v čustveni inteligenci.
Da bi bili bolj samozavestni pri delu, je nujno, da se ne udeležujete le tečajev usposabljanja, ki imajo tehnično usmerjen v izpopolnjevanje vašega učnega načrta z novimi praktičnimi veščinami, vendar ga tudi poskušajte izboljšati učenje čustvene inteligence. Na primer, morda boste želeli opraviti tečaje o pogajalskih veščinah, veščinah javnega nastopanja, vodstvenih sposobnostih, obvladovanju stresa ali komunikacijskih veščinah.
Trenutno je čustvena inteligenca v delovnem okolju prisotna kot sestavina, ki jo cenijo še preden je bil zaposlen v izbirnem postopku. Na primer, preverite, koliko objav za delovna mesta določa, da mora biti kandidat pripravljen na timsko delo.
V pozitivni komunikaciji sta pošiljatelj in prejemnik enako pomembna, zato vadite aktivno poslušanje. Ko se pogovarjate s sodelavcem, bodite resnično pozorni na to, kaj vam želijo povedati. In če imate kakršna koli vprašanja, vprašajte. Izberite tudi najprimernejši kanal za obravnavo določene težave.
Na primer, predstavljajte si, da boste poslali e-poštno sporočilo, na katero potrebujete nujni odgovor. Zakaj ne pokličete prejemnika tega sporočila bolje po telefonu, da lahko to zadevo čim prej razjasnite v neposrednem pogovoru? Se pravi, ne samo opazujte samega sporočila, temveč tudi kanala.
Določite svoj cilj, da boste pri delu odločni.
Res je, da imamo trenutno različna komunikacijska sredstva, ključ do asertivnosti pa se začne z izbiro najprimernejšega kanala ob vsaki priložnosti. Za povečanje samozavestnosti v pisarni je bistvenega pomena, da najprej, naj bo jasno, kaj je vaš cilj. Na primer, če želite zaprositi za povišanje plače, ker menite, da je to povišanje plače nekaj poštenega glede na vaš trud in čas zavzetosti s podjetjem, potem je treba asertivnost usmeriti k temu cilj.
Če ste po drugi strani utrujeni, da boste kasneje končali svoj delovni dan, tako da se boste redno udeleževali dodatnih nalog, potem naj bo smer asertivnosti usmerjena k tej točki.
Če bi radi pridobili več samozavesti za izražanje lastnih stališč v podjetju, potem lahko vzemite pobudo predlagati nove ideje. Na primer, namestitev polja s predlogi v organizacijo podjetja. Skratka, biti aserten človek moraš tudi ti spodbujati samospoznavanje da določite, kje ste, kakšno idealno stanje želite doseči in kakšen akcijski načrt boste šli skozi ta postopek, ki vas vodi do tega, da ste najboljša različica sebe asertivnost.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Kako biti bolj odločen v službi, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Treniranje.
