Samouk: Navodila ali ukazi, ki si jih človek sam da in usmerja svojo predstavo Cilj: Spremeniti samoverbalizacije tako, da se spremeni vedenje. Donald Meichenbaum, dr. Dr., Je razvil kognitivno-vedenjsko spremembo in je znan po svoji vlogi pri razvoju kognitivno vedenjske terapije (CBT) in za njen prispevek k zdravljenju posttravmatski stres.
Vzpostavite nova navodila Spremenite obstoječa za bolj uporabna. Videti je kot terapija za reševanje problemov. Vedno bo vključeval:
- Samoupravljajoča se samonavodila
- Samokorekcija (spopadanje z neuspehom)
Samonavodila so koristna na začetku in pri zapletenih nalogah. Potem naravno zbledijo. -Misel se upočasni in postane jezik, ki skrbno vodi nastop (neuporaben je, saj ovira) (Npr.: nizko stopnice, ki vam dajejo navodila, boste skoraj zagotovo padli pred tretjim korakom) - Vsaka naloga zahteva njihova navodila posebne.
POSTOPEK Z OTROKI
Kognitivno modeliranje:
- Opredelitev težave ("Kaj moram storiti?")
- Vodič za odgovore ("Kako?")
- Samo okrepitev ("Dobro mi gre")
- Samodejno popravljanje ("Če se zmotim, lahko nadaljujem")
Model dela napake in jih popravlja, tako da otrok to vidi kot normalno.
- Zunanji vodnik na glas (otrok deluje, odrasla oseba pa govori) (sledite navodilom)
- Na glas samouka (otrok)
- Maskirana samouk (Otrok jih daje tiho ali občasno)> Fade verbalizacija)
- Prikrita samouka (tiho)
KRITIKA MEJHEMBAUMA
Idealno je okrepiti odnos »reci-do«, torej narediti, da počne, kar piše.
Če razmerja ni> Ni okrepitve> Napaka Meichenbauma je ta, da ga je naučil le reči sam sebi.
Z nadaljnjo analizo vidimo, kako se "reci-do" okrepi.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.
