Kako obuditi strast pri svojem partnerju

Osebne okoliščine, trenutni življenjski ritem, težave v razmerju in konflikti para vplivajo na ljubezensko vez. Teža rutine odvzame strast pomembnosti. V Psychology-Online vam povemo kako v paru oživiti strast s preprostimi kretnjami, ki lahko vplivajo na kakovost skupnega časovnega zakupa.

Kazalo

1. 8 idej za oživitev strasti v paru
2. Posebni datumi za oživitev strasti v paru
3. Spomnite se, zaradi česar ste se zaljubili v svojega partnerja
4. Parovi terapijo za ponovno oživitev strasti

Če želite vedeti, kako oživiti strast v paru, vam bomo pustili seznam z 8 dobrimi idejami, ki vam bodo pomagale doseči:

1. Iti na izlet. Romantični počitek je priložnost, da prekinemo z vsakodnevno rutino, doživimo posebne trenutke in spodbudimo komunikacijo in izkazovanje naklonjenosti. V tem primeru je priporočljivo, da se distancirate od tehnologije. To pomeni, da če se odpravite na tovrstno potovanje, je pozitivno, da ste dosegljivi v primeru, da obstaja nepričakovano v vašem okolju, vendar te ideje ne zamenjajte s tem, da ste nenehno povezani z novicami o WhatsApp.
2. Izbor romantičnih filmov. Pozitivno je opazovati romantični kino s terapevtsko distanco, saj vemo, da te sladke zgodbe ne odražajo življenja, kakršno je. Vendar pa kino pri gledalcu ustvarja sentimentalno razpoloženje. Vi in vaš partner lahko naredite izbor svojih najljubših ljubezenskih trakov, ki jih želite skupaj gledati.
3. Podoživite trenutke iz preteklosti. Na primer, dogovorite se za sestanek v kraju, ki je bil za vas tako pomemben na začetku vašega dvorjenja. Kraji proizvajajo čustva. Iz tega razloga, ko si dovolite, da vas ujame čarobnost kraja, vaše misli ustvarijo občutke.
4. Poiščite stik z očmi. Tehnološka komunikacija je negativno vplivala na pare. Če želite v paru ponovno pridobiti strast, začnite s preprosto gesto, da pogledate osebo, ki jo imate radi, v oči, očesni stik ustvarja ozračje zaupanja in intimnosti med njima. To pomeni, da ta gesta ustvarja bližino.
5. Uživajte v užitku poljubljanja partnerja. Predstavljajte si, da to počnete zadnjič v življenju in mu želite pokazati s to gesto govorice telesa vse, kar v tistem trenutku čutite. Uživajte v jeziku telesa, ki je vedno v stiku s srcem. Moč božanja na primer začutite kot stik s kožo na kožo.
6. Strastne fraze. Danes imate več načinov za komunikacijo kot kdaj koli prej. S svojo kreativnostjo pokažite svojo željo! Na primer, svojega partnerja presenetite s strastnimi stavki prek WhatsAppa. Lahko napišete tudi romantično pismo. Ne podcenjujte moči jezika strasti.
7. Poskrbite za posebne datume. Res pa je, da datum na koledarju ne sme biti daljši od drugega, saj od čustveno in psihološko lahko določen podatek en dan naredi še več pričakovano. Na primer Valentinovo ali obletnica para. V tem primeru pripravite poseben načrt za ta datum, za katerega želite, da je pomemben.
8. Obvladujte stres. Strast umre zaradi fizičnega in psihološkega nelagodja in napetosti, ki jo nenehni stres povzroča kot somatsko nelagodje. Naredite prilagoditev svojega urnika. Razporedite si čas tako, da lahko dosežete svoje delovne cilje, hkrati pa povečate tudi prosti čas, ki ga preživite s partnerjem.

Obstaja navada, ki je v nobenem trenutku v razmerju ne smemo izgubiti: užitek pri zmenkih, tudi če si je ustvaril družino. Z drugimi besedami, pozitivno je, da par z otroki najde formulo, v kateri lahko uživa, četudi je, en poseben izlet na mesec.

Včasih se zgodi, da na tej stopnji pari pozabijo na to vlogo kot par in se osredotočijo predvsem na vezi očetovstva in materinstva. Vendar ne smemo pozabiti, da je nujno skrbeti za parno vez, da bo plamen strasti ostal živ.

V tem drugem članku vam ponujamo nekaj nasvetov, da boste lahko gradite zdravo ljubezen v paru.

Zdaj svojega partnerja poznate bolje kot takrat, ko ste začeli svojo zvezo, vendar se poskusite odpraviti nazaj v čas, da se duševno spomnite, kaj je tisto, zaradi česar ste se najprej zaljubili. Narediti vaja za mentalno koncentracijo da začutite živce svojih prvih zmenkov, čarobnost vsakega srečanja.

Tista oseba, v katero ste se zaljubili, je ista oseba, ki jo imate danes pred seboj. In ta del vas je tudi v vašem srcu. Preprosto morate spustiti balast vsega, kar vam preprečuje, da bi se počutili kot takrat.

S spodbudami lahko dosežete to stanje duševne pozornosti do prvih srečanj, na primer poglejte si svoje spomine (darila in pisma), pa tudi skozi foto album lahko preživite najboljše trenutke svoje zgodbe.

Ali želite oživiti strast v vašem odnosu? Torej, zavzemite se proaktivno, da se vaš partner zaljubi.

Občasno bo morda treba pomoč strokovnega strokovnjaka. Predvaja se film "Če resnično želiš", v katerem igrajo Meryl Streep, Tommy Lee Jones in Steve Carell zaplet para v krizi, ki začne terapijo v upanju, da si bo opomogel od čarovništva dva.

Ta film je navdihujoč primer, kako strast včasih miruje pod površjem očitne brezbrižnosti. Rezultat terapije ni takojšen, včasih pa tudi ne daje pozitivnih rezultatov. Vendar je to formula, ki jo je treba upoštevati v ustreznem kontekstu.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako obuditi strast pri svojem partnerju, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Parna terapija.