Moj PARTNER POGOJA Z DRUGIMI na Instagramu, zakaj in kaj storiti?

Socialna omrežja živijo med nami razmeroma kratek čas in imajo v današnji družbi močan dejavnik druženja. Danes so skoraj vsi povezani s socialnimi omrežji prek WhatsAppa, Facebooka, Twitterja, Instagrama, med drugim. Ti vam pomagajo, da ste povezani s prijatelji, družino, partnerji in lahko ste celo iz minute v minuto na tekočem z vsem, kar se dogaja na drugem koncu sveta.

Ker smo vsi povezani v omrežja, lahko vzpostavi stik s komer koli znanim ali ne, vendar komunikacijo iz oči v oči zamenjamo s skozi zaslon povzroči izgubo številnih elementov verbalne in neverbalne komunikacije, kar je zelo pomembno za pravilno ujemanje namena sporočila. Zaradi tega si sami razlagamo pogovore ali dejanja, ki vodijo do konfliktov in nesporazumov, zlasti kadar vidite, da vaš partner doda ali govori z različnimi ljudmi, če ste v razmerje. V tem članku o psihologiji na spletu bomo videli zakaj in kaj storiti, če se vaš partner na Instagramu pogovarja z drugimi.

Kazalo

1. Moj partner na Instagram doda ženske ali moške, je to normalno?
2. Je normalno, da me moti?
3. Kaj lahko naredim?

Zakaj vaš partner na Instagram doda moške ali ženske? Kot družbena bitja, ki smo, moramo biti v stiku in spoznavati različne ljudi, da se učimo, bogatimo in pridobivamo nova stališča in znanja. Da vaš partner v Instagram doda nove ljudi, najsi bodo moški ali ženske, ki jih je že spoznal, ne sme biti razlog za konflikt niti zelo zaskrbljujoče dejstvo.

Običajno je, da vaš partner doda moške ali ženske v družbena omrežja. Vsi pogosto dodamo ljudi v svoja omrežja in vsi lahko sami prevzemamo odgovornost za svoje življenje, v vsako skupnost in se odločimo, komu bomo sledili in komu ne. Če sledite osebi, naj bo to deček ali deklica, na Instagram, ni nujno, da je v ozadju spolni ali romantični komunikacijski namen. Skupni interesi so lahko različni, kot so hobiji, razlogi za delo, dobri medosebni odnosi in druge motivacije, ki bi lahko bile razlog za to dejanje.

Dejstvo, da vaš partner sledi fantom ali dekletom in da vas moti, bi nam lahko povedali, da imate v tem vedenju nekatere teme, ki vam povzročajo nelagodje. Eden glavnih razlogov za razburjenje, ko se vaš partner tako vede, je negotovost. Pogosto je dejstvo, da se naši partnerji pogovarjajo s fanti ali dekleti nas jezi, ker se počutimo negotovo, z anksioznostjo in / ali ranljivimi, saj ne posvečajo svoje polne pozornosti nam in drugim ljudem.

Menimo, da je dejstvo dodajanja, sledenja ali stika z različnimi ljudmi, ki nismo mi, lahko grožnjaza najino zvezo in bojimo se, da bo doživel drugačne spremembe. Včasih nas ta dejanja spominjajo na pretekle izkušnje in želimo se zaščititi pred bolečino, ki jo doživljamo, prav zaradi tega nas moti in nam ni všeč. Ta negotovost je v večini primerov posledica tega, da imate nizka samozavest, da se ne počutimo varne s seboj in da ne zaupamo popolnoma partnerju in našemu odnosu. Zato je običajno, da čutite nelagodje, ko vaš partner komunicira z drugimi ljudmi, kadar vaša samozavest ni zdrava, vendar to ne pomeni, da je to normalno. Normalno je, da lahko partnerju in odnosu zaupamo, da lahko ohranimo socializacijo in interakcija z drugimi ljudmi, bodisi osebno bodisi skoraj prek družbenih omrežij, kot je Instagram.

V tem članku govorimo o kaj je ljubosumje in zaradi česar je.

Na srečo lahko to nelagodje, ki ga včasih doživimo, rešimo z vstavljanjem sprejemajte majhna dejanja, s katerimi se bomo počutili bolje in bolj zaupali vase in v sebe partner. Tu je seznam priporočil za lažje spopadanje s temi situacijami:

• Delajte na svoji samozavesti: cenim te, ljubim te, te cenim, zaupam tebi in svojemu partnerju ter vem in razumem, da je tvoj partner v Razmerje z vami iz številnih razlogov bo pomagalo okrepiti vašo samozavest in samopodobo, ki jo imate o sebi enako / a. Tukaj boste našli tehnike in nasveti za izboljšanje samozavesti.
• Komunikacija: je osnova vsakega razmerja. Sporočanje partnerju o svojem nelagodju in vzroku za njegovo nelagodje bo pomagalo, da vas bo razumel in sodelujte pri teh negotovostih, ki vplivajo tako na vas kot na odnos z vami partner. V tem članku govorimo o kako izboljšati komunikacijo v paru.
• Dajte partnerju zastonj: ne omejujte svojega partnerja, niti ne postavljajte pravil in mu ne povejte, kaj lahko naredi in česa se ne sme izogniti konfliktom, saj to ni zdrav način delovanja, ko ste v zvezi. Prav tako ne bi vohunjenje za socialnimi omrežji in mobilnimi telefoni vašega partnerja od leta samozavest je osnovni steber v vsakem odnosu.
• Izvajanje tehnik odstopanja misli: Zelo koristno je, če iz misli odstranimo misli, ki odražajo našo negotovost. Če pomislimo na prijetno izkušnjo ali pogledamo kateri koli element, ki ga imamo okoli sebe, lahko naša pozornost zdrsne in tako pomislimo na kaj drugega.
• Iskanje strokovne pomoči ali odhod na terapijo za pare: če vam ta situacija povzroča veliko konfliktov in vi in ​​vaš partner ne veste, kako rešiti svoje težave, parna terapija ali posameznik bi vam lahko zelo pomagal pri delu in premagovanju vseh tistih vidikov, ki vam povzročajo nelagodje.

Danes smo vsi povezani s to socialno mrežo in nenehno prejemamo dražljaje, zato moramo razmisliti o uporabi, ki jo uporabljamo, času in namenu.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Moj partner se na Instagramu pogovarja z drugimi, zakaj in kaj storiti?, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Parna terapija.