Katero je najboljše zdravilo za anksioznost

Dejstvo, da ljudje v določenih trenutkih življenja doživljajo več ali manj tesnobe, je normalno in do neke mere zdravo, saj je sicer ne bi doživeli. čutili bi motivacijo ali spodbudo, da bi se na primer zaščitili pred nevarno situacijo ali preprosto napredovali in kaj dosegli si želimo. Ko pa tesnoba postane ekstremna in nas skrbijo vse vrste stvari, za katere ni razloga Če vas skrbi, ko živimo vsak dan v stanju pripravljenosti, je to zagotovo pokazatelj, da obstaja težave.

Tovrstno stanje je mogoče zdraviti in premagati, če se brez težav opravi ustrezno zdravljenje. V tem članku iz Psychology-Online: kaj je najboljše zdravilo za anksioznost, obvestili vas bomo, katera je ustrezna farmakološka in psihološka obravnava za premagovanje tesnobe.

Kazalo

1. Katero je najboljše zdravilo za zdravljenje tesnobe?
2. Zdravila za anksioznost brez recepta
3. Psihološka terapija za pomiritev tesnobe
4. Nasveti za obvladovanje tesnobe

Preden odgovorite na to vprašanje, je pomembno, da veste, da zdravila ali zdravila za premagati tesnobo in morda potrebuje le psihološko zdravljenje, vendar je to odvisno od posebne situacije vsakega posameznika oseba. Zato se morate najprej posvetovati s strokovnjakom, da vam lahko ustrezno svetuje, vas oceni in za vas zagotovi najustreznejše zdravljenje. Ampak Katero je najboljše zdravilo za zdravljenje tesnobe?

Farmakoterapija

Resnično ni nobenega posebnega zdravila ali idealnega zdravila, ki bi ga lahko šteli za boljšega od drugih, saj je odvisno od posamezne situacije vsake osebe, Zdravnik vam bo predpisal tistega, ki najbolje ustreza vašim specifičnim potrebam, in kateri bo pravi odmerek za vas, saj se ta očitno razlikuje od osebe do osebe. drugo. Za to je tako pomembno, da vas pred predpisovanjem ustreznih zdravil temeljito ocenim.

Obstajajo različne vrste zdravil za zdravljenje tesnobe, med glavnimi so naslednje:

• Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI). Te vrste zdravil zdravniki pogosto uporabljajo za zdravljenje depresije, lahko pa jih uporabljajo tudi za zdravljenje splošne tesnobe in zmanjšanje njenih simptomov. Ta zdravila pri večini ljudi na splošno povzročajo nekatere (ne resne) neželene učinke. Običajno je priporočljivo začeti jemati manjše odmerke in jih postopoma povečevati.
• Buspiron. Je serotonergično zdravilo, ki spada v skupino aktivnih anksiolitičnih snovi in ​​ne povzroča nobene odvisnosti. To zdravilo prav tako ne povzroča nobene vrste psihomotorične spremembe ali sedacije, zato ga je treba za doseganje želenega učinka uživati ​​več tednov.
• Benzodiazepini. Te vrste zdravil se imenujejo tudi pomirjevala ali anksiolitiki in se uporabljajo za zdravljenje resnejših težav generalizirane anksiozne motnje. Zaradi aditivnih učinkov, ki jih povzroča, ni priporočljivo, da ga uživate dalj časa, zato ga bo zdravnik predpisoval, dokler meni, da je nujno potrebno. Med glavnimi zdravili na osnovi benzodiazepina so na primer lorazepam, diazepam, klonazepam in bromazepam.
• Beta-blokatorji. Te vrste zdravil so kljub manjši učinkovitosti z drugimi vrstami zdravil zelo koristno za tiste s hudimi somatskimi simptomi anksioznost. Tako hitro zmanjšajo zaznavanje nekaterih simptomov, kot so tresenje telesa in tahikardija.
• Antihistaminiki. Čeprav se manj pogosto uporabljajo za zdravljenje tesnobe, se je izkazalo, da jo dobro obvladujejo.

Obstajajo tudi druge vrste zdravil, ki nam lahko pomagajo pri zdravljenju tesnobe, ne da bi morali zahtevati recept. Ta zdravila veljajo za naravna zdravila za pomiritev tesnobe. Nekateri od teh načinov zdravljenja so naslednji:

• Triptofan: V zadnjem času se ta vrsta drog trži v obliki dopolnila, vendar lahko povečajte raven te aminokisline z uravnoteženo prehrano in vzdrževanjem urnikov spanja primerna.
• Povečano uživanje nekaterih živil, kot so banana, čokolada, oreški... vsa ta živila prispevajo k našemu čustvenemu ravnovesju.
• Nekatere tablete na naravni osnovi, kot so baldrijana ali pasijonke Prav tako so lahko koristni za pomiritev naše tesnobe, če pa ne opazite izboljšav jemljete ta zdravila proti tesnobi brez recepta, je priporočljivo, da obiščete psihologa oz psihiater.

The generalizirana anksiozna motnja To je patologija, katere glavna značilnost je, da smo ves čas ali skoraj ves čas zaskrbljeni ali zaskrbljeni zaradi različnih situacij in celo s strani tistih, ki niso pomembni, zato oseba ne more ustrezno obvladati svoje tesnobe, kar povzroča nelagodje ogromno.

Nujno je, da zdravljenje izvaja strokovni terapevt, ki vam bo pomagal razumeti izvor vaše tesnobe in vse povezani z njo, kot so dejavniki, ki jo vzdržujejo, med drugimi vidiki, ki vam bodo nedvomno pomagali razumeti to motnjo in jo bolje obvladati način. Obstajajo različne vrste terapije za zdravljenje generalizirane anksiozne motnje, najučinkovitejša pa je Kognitivno vedenjska terapija.

Kaj deluje znotraj kognitivno vedenjska terapija za zdravljenje tesnobe je, da vam uspe razumeti, kakšna je povezava med vašimi mislimi, vedenjem in simptomi, ki jih predstavljate. Končno, med cilji psihološke terapije so tisti, ki lahko se naučite obvladovati lastna čustva in prevzemite nadzor nad zaznavanjem dejavnikov, ki vam povzročajo tesnobo in stres, spremenite misli in prepričanja nerazumno, ki ga imate trenutno in ki ste ga sčasoma ohranili drugi bolj objektivni in pozitivni, da se naučite sproščati v situacijah velike napetosti in končno, da lahko občutno povečate svoje čustveno počutje in izboljšate vsako od področij njegovo življenje.

Tu bomo omenili nekaj nasvetov, ki so lahko zelo koristni za zmanjšanje stopnje tesnobe in ki jih lahko uporabite v praksi v kombinaciji z glavnim zdravljenjem.

• Naredite telesno vadbo z nizko intenzivnostjo, na primer na sprehod, delaj pilates, zumbo, jogoitd.
• Dovolj spite in ustrezno
• Jejte zdravo in uravnoteženo
• Meditacijske in sprostitvene vaje
• Vsak dan zapustite dom
• Izogibajte se uživanju drog in alkohola.
• Obdrži blizu prijateljev in / ali družine
• Delajte sproščujoče in prijetne dejavnosti

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Katero je najboljše zdravilo za anksioznost, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Psihofarmacevtski izdelki.

• Abreu, M. TO. (2018, 4. december). Najboljša zdravila proti tesnobi. Pridobljeno 2. januarja 2019 od https://www.tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-ansiedad/
• Nacionalni inštitut za duševno zdravje. (2017, januar). Splošna anksiozna motnja: Kadar skrbi ni mogoče nadzorovati. Pridobljeno 2. januarja 2019 od https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-ansiedad-generalizada-cuando-no-se-pueden-controlar-las-preocupaciones-new/index.shtml
• Medicinska enciklopedija MedlinePlus. (s.f.). Samooskrba - generalizirana anksiozna motnja. Pridobljeno 2. januarja 2019 od https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000685.htm