Mrk človek ni družaben in se noče ukvarjati z ljudmi in se z njimi pogovarjati. Mrki ljudje sprejemajo svet na izkrivljen način, saj družbene odnose razlagajo kot a stalna grožnja in mislijo, da jim vsi ljudje želijo škodovati, zato se jim tako težko povežejo z drugimi. Imate prijatelje, kaj se zgodi z njimi? Lahko mu pomagate, da postane boljši. Nadaljujte z branjem!
Kazalo
- Izrazite, kar čutite
- Povejte mu, kaj naj izboljša
- Vprašajte za spremembe
- Kaj pa, če se ne spremeni?
Izrazite, kar čutite.
Če vam je mrk prijatelj naredil nekaj, kar vas je motilo, moraš biti iskren in razložite, da ste vznemirjeni, jezni ali žalostni in zakaj. Bodite jasni in jedrnati v svojih besedah. Prav tako bi morali sprejeti svojo odgovornost, če ste bili kadar koli preveč občutljivi na njihove pripombe in jim to povedati.
Povejte mu, kaj naj izboljša.
Pojasnite kaj te je motilo In kaj upate, da se bo izboljšalo vaš odnos, razložil pozitivne posledice in jasno povedal, da se boste tako počutili bolj udobno in tudi on.
Prav tako, da se stvari zaveda, opišite situacije, v katerih se obnaša na nevzdržen način, na primer: "Ko se pogovarjaš z mano, to počneš v zelo visokem in žaljivem tonu."
Vprašajte za spremembe.
Jasno ga prosite spremenite svoj odnos: "Rad bi se pogovarjal z mano na prijeten način in brez kričanja, da se lahko bolje pogovarjamo."
Kaj pa, če se ne spremeni?
Če tudi po vseh vaših poskusih in vso potrpežljivost vidite, da ne spremeni svojega odnosa in ostaja popolnoma enak v svojem vedenju, potem, mu svetujejo posledice negativno, kar vam bo prineslo.
Dajte mu jasno vedeti, da s tem odnosom in njegovo zavrnitvijo sprememb se čustveno distancirajo ker nikomur ni treba prenašati tega vedenja in da je to v njihovi moči, da ga preprečite.
Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš poseben primer.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Sullen prijatelji? Pomagajte jim, da nehajo biti!, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Socialna psihologija.
