Če vam povem, da je pediofobija strah pred punčkami, zagotovo takoj pomislite na punčke, kot sta Annabelle ali Chucky. Morda pomislite na vse tiste punčke, ki jih ima vaša babica doma, porcelanaste, s togim obrazom in napol priprtim očesom, ki se zdi, da vas spremlja z očmi ali v starinarnica, ki prodaja lutke, tiste, ki se zdijo vredne grozljivke in za katere že samo, če jih vidite v izložbi, veste, da ne bi tvegali, da jih kupite, "ne hodite v biti..."
Vedeti morate, da pri pediofobiji ne gre za strah pred tovrstnimi punčkami, ampak pred vsemi vrstami punčk, tudi tistih, s katerimi ste se kot otrok igrali in jih imeli radi. Torej, če želite izvedeti več o tej fobiji, nadaljujte z branjem! V tem članku Psychology-Online razlagamo kaj je pediofobija, kakšni so njeni vzroki in simptomi ter kako jo zdraviti.
Pediofobija je pretiran in iracionalen strah pred lutkami. Ta beseda prihaja iz grščine plačilo (otrok) in fobos (strah ali fobija). Pediofobični ljudje se bojijo punčk, zlasti tistih z resničnimi lastnostmi. In ne samo lutke, ampak tudi lutke in katera koli figura, ki je lahko podobna lutki ali ima podobne lastnosti.
Če se sprašujete, zakaj me punčke prestrašijo, vzrok ni le stresor ali izkušnja ali biološke predispozicije posameznika, vendar je treba vedno upoštevati interakcijo med genetiko in okolje.
Oseba, ki trpi za pediofobijo, ima zagotovo a razširjena biološka ranljivostker bo skupaj s stresom, ki ga doživljate, ustvaril lažni alarm, ki bo na koncu postal naučen alarm, ki bo povzročil psihološka ranljivost.
Na to ranljivost vpliva učenje, bodisi neposredno ali posredno iz drugih resničnih alarmov. Ta cikel vodi do pojava anksiozne motnje in fobije, kot je pediofobija.
Ključ do premagovanja strahu pred punčkami je ponavljajoča se izpostavljenost določenemu dražljaju, ki ga je strah in ustvarjanje novega učenja, pri katerem dražljaj, ki se ga bojimo, postane neškodljiv.
Za začetek zdravljenja pediofobije je pomembno pridobiti veščine obvladovanja tesnobe in sprostitve ter ustvariti varno okolje v okviru ustrezno terapevtsko zavezništvo da bi nadaljevali naprej. Od tu, tako kot pri vseh fobijah, bi bilo najboljše zdravljenje terapija izpostavljenosti ali sistematična desenzibilizacija.
terapija izpostavljenosti
Po Wolpeju sistematična desenzibilizacija deluje s protikondicioniranjem, torej s povezovanjem ali ustvarjanjem nasprotnega odziva, kot je sprostitev, tistemu, ki bi nastal na začetku, kot sta strah in tesnoba.
Terapija z izpostavljenostjo, ki je najbolj aktualna in uporabljena, temelji na Maurerjevi bifaktorski teoriji ter modelih navajanja in izumrtja. Njegova učinkovitost pri zdravljenju pediofobije je v preprečiti, da bi izogibanje postalo varnostni signal. Ta terapija se lahko izvaja na več načinov:
- V živo (postopno ali inverzivno): neposredno izpostavljanje situaciji, ki pri lutkah poraja iracionalen strah.
- simbolično: prek povezanih vizualnih ali slušnih dražljajev ali prek virtualne resničnosti.
- V skupini: tako povečamo socialno podporo in motivacijo ter upoštevanje terapije.
- interoceptiven: izzovejo telesne občutke, značilne za trenutek, ko se pojavi strah, kot je hiperventilacija.
Druge kognitivno vedenjske terapije
Znano je, da druge tehnike delujejo pri nekaterih fobijah kot npr pripovedna terapija ter obdelava in desenzibilizacija gibanja oči (EMDR). Vse te omenjene terapije so vključene v kognitivno vedenjski tok psihologije, o kateri imamo več znanstvenih dokazov o njeni učinkovitosti. Če želite izvedeti več o tem, kako deluje, vam bomo povedali v tem članku kaj je biheviorizem v psihologiji.
Kot vedno bo izbira najprimernejšega zdravljenja odvisna od številnih osebnih, družbenih in okoljskih dejavnikov, zaradi katerih bo ta ali druga vrsta delovala bolje. Ne glede na izbrano vrsto zdravljenja, ključ do uspeha pri zdravljenju pediofobije so:
- Da ima terapevt znanje o konceptualnem modelu, ki se uporablja.
- Vzpostavljen je dober terapevtski odnos.
- Da se prenese dosledna logika zdravljenja.
- Da se različni načini izpostavljenosti učinkovito izvajajo.
Če menite, da bi lahko trpeli za pediofobijo in opazite, da to ovira vaše vsakdanje življenje in vam povzroča nelagodje, je to Pomembno je, da obiščete psihologa. ki lahko opravi ustrezne teste in izvede zdravljenje, ki najbolj ustreza vašemu primeru.
Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online nimamo moči, da bi postavili diagnozo ali priporočali zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, ki bo obravnaval vaš konkretni primer.
Če želite prebrati več člankov, podobnih Pediofobija: pomen, simptomi, vzroki in zdravljenje, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Klinična psihologija.
1 od 3
Pediofobija: pomen, simptomi, vzroki in zdravljenje
