SIVA SNOV možganov: kaj je, lokacija, funkcije in kako jo povečati

Možgani so sestavljeni iz različnih struktur in plasti, vendar ko pogledamo možgane, je prva stvar, ki jo vidimo, sivkasta masa, pri čemer so nekatera področja temnejša od drugih. No, temnejša področja so tisto, čemur pravimo siva snov.

Poleg tega se zdi, da se ta siva snov ne nahaja samo v možganih, ampak jo lahko najdemo na drugih področjih živčnega sistema, kot sta hrbtenjača ali mali možgani. Če želite izvedeti več, nadaljujte z branjem! V naslednjem članku Psychology-Online bomo govorili o siva snov možganov: kaj je, njena lokacija, njene funkcije in kako jo povečati.

Indeks

1. Kaj je siva snov možganov
2. Lokacija sive snovi možganov
3. Funkcije sive snovi možganov
4. Kako povečati sivo snov v možganih

Siva snov možganov je glavna sestavina Osrednji živčni sistem. Ta tkanina je sestavljen iz celičnih teles in nevropilov, območje med več celičnimi telesi ali celičnimi telesi nevronov v sivi snovi možganov in hrbtenjače. Siva snov možganov je dobila ime po značilni temnejši barvi, ki je posledica jeder, ki sestavljajo celice.

Natančneje, siva snov je sestavljena iz aksonskih terminalov, dendritičnih celic in glialnih celic. Treba je opozoriti, da se od bele snovi razlikuje po odsotnosti mielinske plasti v nevronih, ki jo tvorijo, poleg tega pa je sestavljena iz velikega števila celičnih teles. V tem članku boste našli več informacij o razlika med sivo in belo snovjo možganov.

Siva snov zavzema 40 % celotnih možganov in porabi 94 % kisika. Natančneje, najde se večinoma v možganski skorji. Kljub temu lahko opazimo tudi sivo snov v hrbtenjači in okoli možganskega vodovoda v srednji možgani ter v možganskem deblu in malih možganih.

Če želite rešiti svoj dvom o tem, kje se nahaja siva snov možganov, morate vedeti, da je razporejena na površini in v globinah dveh možganskih hemisfer in možganov. mali možgani. Poglejmo, na katerih področjih natančno:

• Talamus.
• hipotalamus.
• Subtalamus.
• Bazalni gangliji.
• Putamen.
• bledi globus.
• nucleus accumbens.
• septalna jedra.
• cerebelarna jedra.
• Možgansko deblo.

Čeprav je siva snov se nahaja v obe polobli, na desni hemisferi je nekoliko večja in je težja v primerjavi z levo hemisfero. Vendar pa leva vsebuje večjo količino sive snovi v primerjavi z belo snovjo.

Treba je opozoriti, da smo ugotovili tudi razlike med spoloma. Medtem ko imajo moški večji volumen bele snovi, ženske imajo običajno več sive snovi v možganih, zlasti v temporalnih režnjih, entorhinalni skorji in sprednjih režnjih malih možganov.

plasti sive snovi

Siva snov hrbtenjača, ki ga tvorijo internevroni in celična telesa projekcijskih nevronov, se nahaja v središču in je po vrsti razporejen v tri sive stolpce, ki so predstavljeni v obliki "H": sprednji sivi stolpec, zadnji sivi stolpec in stranski sivi stolpec.

Po drugi strani so ti trije stolpci razdeljeni na različne plasti, imenovane rexed rezila ki so razporejeni na naslednji način:

• v zadnjem rogu: nahajajo se lamine I do VI, mesto dostopa za aferentne informacije iz hrbtnih korenin
• v srednjem pasu: najdemo plošče VII in X.
• v sprednjem rogu: sta lista VIII in IX. Ti vsebujejo telo spodnjih motoričnih nevronov.

Poglejmo, kakšne so funkcije vsake od plasti sive snovi možganov:

• Plošča I: mesto vstopa v zadnjo korenino in vsebuje nekaj celic spinotalamičnega trakta.
• Plošča II: sodeluje pri modulaciji bolečine v hrbtenici.
• Tablice III do VI: odgovorni so za obdelavo aferentnih somatosenzoričnih informacij.
• Plošča VII: Tvorijo ga predvsem internevroni in soma preganglionskih avtonomnih nevronov.
• Ploščice VIII in IX: Odgovorni so za motorične lastnosti. V njej so alfa motorični nevroni, ki inervirajo ekstrafuzalna progasta mišična vlakna, odgovorna za samo motorično dejanje, in gama motorični nevroni, ki inervirajo intrafuzalna mišična vlakna in so zato pomembni pri ohranjanju tonusa in položaj.
• List X: Razporejen je okoli osrednjega hrbteničnega kanala in njegova funkcija ni znana.

Slika: Psihoaktivna

Če se sprašujete, kakšna je funkcija sive snovi možganov, morate vedeti, da je to povezano nadzor mišic in čutno zaznavanje. Poglejmo, kaj moti:

• vid in sluh.
• Spomin.
• Čustva.
• Govori.
• odločanje.
• Samokontrola.

Kot vidimo, siva snov nadzoruje mišično in senzorično aktivnost ter obdelavo informacij. Poglejmo, v katerih procesih sodeluje glede na svojo lokacijo:

• Siva snov, ki se nahaja v možganski skorji: Velja za bistvenega pomena za visoko učenje in za izvajanje psiholoških procesov, ki vključujejo pozornost, spomin in misel.
• siva snov, ki se nahaja v malih možganih: je povezan s funkcijami motorične kontrole, koordinacije in natančnosti.
• siva snov hrbtenjače: deli svoje funkcije glede na tri stolpce, ki ga sestavljajo. Sprednji sivi stolpec je vključen v gibanje, zadnji sivi stolpec sprejema senzorične informacije iz telesa, vključno s finim dotikom, propriocepcijo in vibracijami ter stranskim sivim stebrom, ki deluje kot tretji stolpec hrbtenjače hrbtenice.

Glede na študijo West, G in Rich B. (2017) je eden od načinov za povečanje sive snovi v možganih prek video iger. Zdi se, da ti povzročijo povečanje sive snovi možganov v predelu hipokampus pri mladih in starejših odraslih, kar povzroči zmanjšanje kognitivnega poslabšanja.

V tej isti študiji so ugotovili povečanje sive snovi dorsolateralne prefrontalne skorje glasbene dejavnosti kako igrati klavir. V tem članku o glasba in razvoj otrokovih možganov Več informacij o tem vidiku boste našli.

Poleg tega se zdi, da šport in telesna aktivnostaerobika povzroča tudi povečanje sive snovi v možganih in pozitivno vpliva na kognitivno delovanje.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online nimamo moči, da bi postavili diagnozo ali priporočali zdravljenje. Vabimo vas, da greste k psihologu, ki bo obravnaval vaš konkretni primer.

Če želite prebrati več člankov, podobnih Siva snov možganov: kaj je: lokacija, funkcije in kako jo povečati, priporočamo, da vnesete našo kategorijo nevropsihologija.

• Carlson, N. R. (2014). fiziologija vedenja. Madrid. Pearson Education, S.A.
• Herranz Gomez, A. (2021). Uporaba video iger pri preprečevanju kognitivnih motenj pri starejših. NeuroRehabNews, (oktober). https://doi.org/10.37382/nrn. oktober.2020.552
• Micaela (s.f.). Razumevanje možganov, kaj je siva snov? daj. Pridobljeno iz: Razumevanje možganov: kaj je siva snov? Dacer center za nevrorehabilitacijo in poškodbe možganov
• Muñoz, S., (september 2021).Bela snov in siva snov možganov. Psihoaktiven. Pridobljeno iz: Bela in siva snov možganov (psychoactive.com)
• nevrokija. (s.f). Funkcionalna anatomija hrbtenjače: Medularne lamine. Pridobljeno iz: Funkcionalna anatomija hrbtenjače: Medularne lamine | NeuroWikia