Žalost je čustvo, s katerim se boste soočili kadar koli v življenju, saj je obstoj spirala, ki včasih predstavlja nekaj ovir na poti. Poleg tega je eno od primarnih čustev človeka, ki nam pomaga pri prilagajanju in obvladovanju težav.
Ko pa žalost postane zelo globoka, se lahko pojavi depresija in v teh trenutkih je lahko spodbudna beseda v veliko pomoč pri ublažitvi žalosti. V tem članku Psychology-Online boste našli nekaj fraze za premagovanje žalosti ki vam bodo pomagali iti naprej ali jih posvetiti nekomu, ki se spopada z žalostjo.
Vsi gremo skozi tiste dni, ko smo žalostni in uničeni. Vsak dan lahko marsikaj povzroči, da izgubimo nadzor. Ko se to zgodi, ne pozabite, da je žalost minljivo čustvo in da bi si morali vzeti čas, da prepoznate lastna čustva. Spodaj boste videli nekaj motivacijski stavki za premagovanje žalosti da boste videli luč na koncu tunela. Razvedriti!
- Ugotovil sem, da je pri depresiji ena najpomembnejših stvari, ki se jih morate zavedati, da niste sami. Vedno bo nekdo ob tebi.
- Žalost leti na krilih časa. Poleti z njo. Jean de LaFontaine.
- Ne pozabite, da bi beseda 'srečen' izgubila svoj pomen, če je ne bi uravnotežila žalost. Carl Jung.
- Naj vas žalost ne prevzame. Bodi močen.
- Življenje te vedno preseneti z nečim boljšim. Razvedriti.
- Jokaj, če ga potrebuješ, tukaj sem, da te spremljam.
- Ne pozabite, vse bo bolje!
- Najboljše je kar se zgodi in dobro šele pride.
- Vsaka izkušnja je potrebna za rast.
- Če vam nikoli ni spodletelo, je to zato, ker niste poskusili.
- Postajalo bo težje, preden bo lažje. Ampak bo bolje. Samo preboleti moraš. Joe King.
- Dvoboj se nikoli ne konča... ampak se spreminja. To je prehod, ne prostor za bivanje. Žalost ni znak šibkosti, niti pomanjkanja vere... je cena ljubezni Horace Cope.
- Življenje ima veliko načinov za preizkušanje človekove volje, bodisi tako, da povzroči, da se nič ne zgodi, bodisi tako, da se zgodi vse naenkrat. Upirati se. Paulo Coelho.
- Vedno sem tukaj, da lahko skupaj preživiva tvojo žalost in potem bova praznovala, prav?
- Najboljša stvar pri doseganju dna je, da lahko greš samo navzgor.
- Vsak dan nam ponudi nekaj, čemur se nasmejimo.
- Vstani, otresi se in nadaljuj.
- Kjer se zaprejo vrata, se odpre na stotine oken.
- Najboljše je, kar se je zgodilo.
- Življenje ima veliko ovinkov. Danes si morda na dnu, jutri boš na vrhu.
- Solze prihajajo iz srca in ne iz možganov.
- Tudi žalost je neke vrste obramba. Ivo Andrič.
- Žalost boli, vendar je zdrav občutek. To je nekaj, kar je potrebno občutiti. J. K. Rowling.
- Žalostno je ne ljubiti, a veliko bolj žalostno je ne znati ljubiti. Miguel de Unamuno.
- Veliko bolje je pozabiti in se nasmehniti, kot pa se spominjati in biti žalosten.
- Dobro življenje ni tisto, ki je imuno na žalost, ampak tisto, v katerem trpljenje prispeva k našemu razvoju. Alain deBotton.
- Ne počutite se slabo, ker ste žalostni. To je naravno v življenju.
- Vaša moč in integriteta sta večji od katere koli težave.
- Melanholija je veselje ob žalosti. Victor Hugo.
- Stvari se spreminjajo. In prijatelji odidejo. Življenje se za nikogar ne ustavi. Stephen Chbosky.
- Včasih, ko stvari razpadajo, se morda dejansko umirjajo. Shirley U. Previdno.
- Ne jokaj, ker je konec, nasmehni se, ker si to preživel.
- Včasih ti življenje ne da nekaj, kar si želiš, ne zato, ker si tega ne zaslužiš, ampak zato, ker si zaslužiš več. Brighton T.
- Vse moje življenje lahko opišem z enim stavkom: ni šlo po načrtih in prav je tako. Hugh Raye.
- Če se poskušate izogniti žalosti, se poskušate izogniti življenju. Maxime Lagace.
- Kar nas spravi v jok, nas bo pripeljalo do milosti. Naša bolečina ni nikoli izgubljena. Bob Goff.
- Včasih moraš znati prisluhniti sebi in biti v redu, ne da bi te kdo drug razumel. Anonimno.
- Ne žaluj. Vse, kar izgubiš, se povrne na drug način, zaupaj.
- Bolečina je ena od vibracij, ki dokazujejo dejstvo življenja. Antoine de Saint-Exupéry.
- Kdor je občutil najglobljo bolečino, lahko najbolje izkusi najvišjo srečo. Alexandre Dumas.
- Življenje je igra. Preprosto uživajte v porazih in bodite pripravljeni na zmago.
V svetih spisih jih je veliko Svetopisemski stavki za premagovanje žalosti ki so skozi stoletja ljudem služile kot spodbuda in olajšanje. V tem razdelku vam bomo pokazali najbolj navdihujoče.
- Gospod je moj pastir, nič mi ne manjka. Psalm 91.
- Bog posluša svoje in jih osvobodi njihovega trpljenja. Psalmi 34:17.
- Ne boj se, ker sem s teboj; ne omedlevaj, kajti jaz sem tvoj Bog; Okrepil te bom, pomagal ti bom, podpiral te bom s svojo pravično desnico. Izaija 41:10
- Pridite k meni vsi, ki delate in ste obremenjeni, in jaz vam bom dal počitek. ( Matej 11:28
- Ko pravični kličejo na pomoč, jih Gospod usliši in jih osvobodi vseh skrbi. Gospod je blizu strtih in rešuje strte. Psalm 34.
- Zakaj si, duša moja, potrt? Zakaj tako vznemirjen v meni? Upajte v Boga, ker ga moram še hvaliti, svojega Odrešenika in svojega Boga. Psalm 42.
- Sam Gospod gre pred teboj in bo s teboj; Nikoli te ne bo zapustil ali zapustil. Naj te ne bo strah; ne bodi malodušen. Deuteronomy.
- Veliko je nadlog hudobnih, toda neminljiva ljubezen GOSPODOVA obdaja tiste, ki zaupajo vanj. Psalm 32.
- Ponižajte se torej pod mogočno Božjo roko, da vas bo ob svojem času povišal. Petrovo 5:6–7
- Potrpežljivo sem čakal na Gospoda; Obrnil se je k meni in slišal moj jok. psalm 40
- Potegnil me je iz blatne jame, iz blata in blata; postavil je moje noge na skalo in mi dal trdno mesto, da stojim. Psalm 40:1
- Hvaljen bodi Bog in Oče našega Gospoda Jezusa Kristusa, Oče usmiljenja in Bog vse tolažbe. Korinčanom 1:3
- Dragi prijatelji, ne bodite presenečeni nad poskusnim ognjem, ki vas je prišel preizkusit, kot da bi se vam zgodilo nekaj čudnega. Peter 4:12
- V usta mi je položil novo pesem, hvalnico našemu Bogu. Mnogi bodo videli in se bali GOSPODA in zaupali vanj. Psalm 40:3
- Toda ti, GOSPOD, si ščit okoli mene, moja slava, ki dvigaš mojo glavo visoko. psalm 3.
- Ko vas Bog popravi s svojo mogočno roko, sprejmite to s ponižnostjo. Peter 5:6–1
- V tem svetu boste imeli težave. Ampak razvedri se! premagal sem svet. Janez 16.
- Vso svojo skrb zvrni nanj, ker mu je mar zate. Peter 5:6
- Zakaj me bo skrbelo? Zakaj me mora skrbeti? V Boga bom položil svoje upanje in ga bom še hvalil. On je moj Gospod in moj Bog! Psalm 42:11
- Če je kdo od vas žalosten, začnite hitro moliti. Če si srečen, slavi Boga s pesmimi. Jakob 5:13
- Raje se veselite, ker ste udeleženci Kristusovega trpljenja, da bi se nadvse veselili ob razodetju njegove slave. Peter 4:13
- Gospod potrjuje korake tistih, ki ga veselijo. Psalm 37.
- Tudi če se spotakne, ne bo padel, ker ga Gospod drži za roko. Psalm 37.
- Gospod sam bo korakal pred vami in bo vedno s tabo; nikoli te ne bo zapustilo ali zapustilo. Ne bojte se in ne bodite malodušni. Deuteronomy.
- Bog vedno potrpežljivo posluša. Psalm 34.
- Bog te ljubi.
- Pred teboj, Gospod, so vse moje želje; Moje želje ti niso skrivnost. Psalm 38.
- veselite se s tistimi, ki se veselijo; jokati s tistimi, ki jokajo. Gospod je s teboj.
- Sedaj pa, pravi Gospod, obrni se k meni z vsem srcem, s postom, jokom in objokovanjem. Joel 2:12
- Gospod daje slepim vid, Gospod podpira obremenjene, Gospod ljubi pravične. Psalm 146:8
- Zato ne skrbite za jutrišnji dan, ki bo imel svoje skrbi. Vsak dan ima že svoje težave. Matej 6:34
- Rešil te bo iz lovske vezi, iz uničujoče kuge, ščit in zaščita je njegova resnica. Ne boš se bal... niti kuge, ki preži v temi, niti uničenja, ki uničuje opoldne... Psalm 91:3-6.
- S teboj sem vsak dan do konca sveta. Matej 28:20
- Za ostalo, bratje in sestre, vse, kar je res, vse, kar je plemenito, vse, kar je pravično, vse, kar je čisto, vse ljubko, vse občudovanja vredno, če je kaj odlično ali hvale vredno, pomisli na tako stvari. Filipljanom 4:8
- Žalost je boljša od smeha, kajti ko je obraz žalosten, je lahko srce veselo. Pridigar 7:3
- Svetloba oči razveseljuje srce, dobra novica krepi kosti. Pregovori 15:30
- Gospod, moj Bog, je blizu tistim, ki so strtega srca, in rešuje tiste, ki so potrtega duha. Psalm 34:18
- Če je kdo od vas žalosten, začnite moliti. Če si srečen, slavi Boga s pesmimi. Jakob 5:13
- Gospod se obrne k tebi in sliši tvoj jok.
- Kajti vsak, kdor kliče Gospodovo ime, bo rešen. Rimljanom 10:13
Ljubezen je eno najmočnejših čustev na svetu, vendar odnosi ne trajajo vedno večno. Ko se to zgodi, zapademo v občutek žalosti in osamljenosti, ki nas zelo boli. Še dobro, da bo, čeprav so sivi dnevi, spet posijalo sonce. Zdaj pa smo pripravili čudovit izbor najboljših fraze za premagovanje žalosti zaradi ljubezni.
- Nikoli se ne boj solz. Solzne oči lahko vidijo resnico. Solzne oči so sposobne videti lepoto življenja. Osho.
- Živela sem in uživala. Zdaj pa moram naprej.
- To je le neravnina na cesti.
- Sreča še pride, bil je le kamen na cesti.
- Bila je ljubezen, ki je obstajala v mojem srcu, vendar je ne bo več v mojem življenju.
- Bolje je izgubiti in ljubiti, kot nikoli v življenju ne ljubiti.
- Zdaj imam samo sebe, da sem srečna, in bom uživala.
- Negativnost ne bo večja od moje želje po boju.
- Ko si v življenju veliko pretrpel, je vsaka dodatna bolečina hkrati neznosna in nepomembna. Yann Martel.
- Nikoli se ne boj solz. Solzne oči lahko vidijo resnico. Solzne oči so sposobne videti lepoto življenja. Osho.
- Žalost je učiteljica, zaradi katere se učiš, čeprav boli.
- Nič ne more ozdraviti duše razen čutov, tako kot nič ne more ozdraviti čutov razen duše. Oscar Wilde.
- Zavedajte se, da brez izgube ne boste uživali, ko zmagate.
- Ni pomembno, kaj si izgubil, pomembno je, kaj si se naučil.
- Veliko bolje je pozabiti in se nasmehniti, kot pa se spominjati in biti žalosten. Christina Rossetti.
- Naše največje veselje in največja bolečina prihajata iz naših odnosov z drugimi. steve c.
- Odnosi so kot steklo. Včasih je bolje, da jih pustite zlomljene, kot da se poskušate poškodovati tako, da jih sestavite nazaj. Anonimno.
- Žalostno je ne ljubiti, a bolj žalostno je ne znati ljubiti. Miguel de Unamuno.
- Vsak človek ima svoje skrivne žalosti, ki jih svet ne pozna; in velikokrat rečemo človeku hladen, ko je samo žalosten. Henry Wadsworth Longfellow.
- Nekateri dnevi so slabi, to je vse. Moraš izkusiti žalost, da spoznaš srečo. Dita von Teese.
- Ko si žalosten, je v redu. Ni konec sveta. Mac Miller.
- Zateci se v svoje moči in uživaj v tem, kar si doživel.
- Zgodijo se žalostne stvari. To počnejo. Vendar nam ni treba večno živeti žalostno." Matej Štepanek.
- Dobri časi danes so žalostne misli jutri. Bob Marley.
- Pokažite svoj pogum in vstanite iz postelje. Živimo!
- Za vse bolezni sta dve zdravili: čas in tišina. Alexandre Dumas.
- Včasih potrebujemo svoj prostor za jok in to je v redu.
- Žalost leti na krilih časa. Jean de LaFontaine.
- Kdor ne joče, ne vidi. Victor Hugo.
- Trpite le, če jim dovolite, da vas onesrečijo.
- Brez vašega soglasja vam nihče ne more povzročiti trpljenja.
- Ne pričakujte ničesar od nikogar, da vas nikoli ne razočara.
- Življenje je bumerang. Danes si žalosten, jutri se boš smejal, ker si bil borec.
- Slovo boli. Živi svojo bolečino in potem pojdi naprej.
- Nekateri ljudje bodo odšli, a to še ni konec njihove zgodbe. To je konec njegove vloge v tvoji zgodbi. Faarz Kazi.
- Ne moreš ponovno ljubiti tistega, ki ti je srce zlomil na majhne koščke.
- Ko mislite, da se zaljubljate prvič, takoj ugotovite, da se odljubljate. David Grayson.
- Zaljubiti se je kot držati svečo. Na začetku osvetljuje svet okoli vas. Potem se začne topiti in boli. Končno ugasne in vse je temnejše kot kdaj koli prej in vse, kar ti ostane, je... BURN! Syched Asahard.
- ljubezen nikoli ne umre naravne smrti. Umira, ker ne vemo, kako obnoviti njegov vir. Umre zaradi slepote, napak in izdaje. Anais Nin.
- Zidovi, ki jih zgradimo okoli sebe, da preprečimo žalost, preprečujejo tudi veselje. Jim Rohn.
Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.
