Vrtoglavica zaradi stresa: simptomi, vzroki, trajanje in zdravljenje

Če je oseba zelo zaskrbljena zaradi različnih situacij, ki vdirajo v njene misli, se bo zagotovo počutila tesnobo, utrujeno, razdraženo in vrtoglavo. Čeprav je res, da vsaka oseba svoja čustva obvladuje drugače, lahko vsakogar prizadenejo družbene in družinske zahteve, ki mu povzročajo zaskrbljenost.

Ko se to zgodi, lahko povzroči neugodne posledice, kot je občutek, da ste na zelo visoki nadmorski višini, in povzroči velik strah pred tem dejstvom. Če želite izvedeti več o tem simptomu, bomo v tem članku Psychology-Online pojasnili, kaj Vrtoglavica zaradi stresa: simptomi, vzroki, trajanje in zdravljenje.

Kazalo

1. Kaj so stresne vrtoglavice
2. Simptomi stresne vrtoglavice
3. Vzroki stresne vrtoglavice
4. Zdravljenje vrtoglavice zaradi stresa

Stresna vrtoglavica je klinična slika, ki povzroča občutek vrtoglavice zaradi različnih razlogov. Za razliko od vrtoglavice, ki jo povzroča bivanje na precejšnji višini, vrtoglavica zaradi stresa se kaže v stresnih življenjskih situacijah.

Čeprav je res, da zaradi svojih kliničnih lastnosti ni v celoti opredeljen, to vrsto stresne vrtoglavice lahko vključimo v akutno stresno motnjo, ki opisuje DSM-V^[1]. Poleg tega je za določitev specifične diagnoze bistveno, da je izpolnjeno naslednje: diagnostična merila:

• Mučni spomini na doživet dogodek.
• Izkrivljeno dojemanje realnosti bi v tem primeru bil občutek vrtoglavice.
• Izogibajte se mestom, povezanim s travmatičnim dogodkom.
• Težave pri spanju.
• Spreminjanje razpoloženja.
• Sprememb ni mogoče pojasniti z drugo duševno motnjo ali z uživanjem strupenih snovi ali zdravil.

Kako vem, ali imam stresno vrtoglavico? Da bi ga pravočasno odkrili, je treba vedeti, kako se manifestira. Zato bomo spodaj opisali glavne simptome stresne vrtoglavice:

• Izguba telesnega ravnovesja.
• Omotičnost.
• slabost
• bruhanje
• razdražljivost.
• Občutek negotovosti.

Kljub navedenemu opisu je treba pojasniti, da prisotnost katerega koli od teh simptomov ločeno ne pomeni, da imate stresno vrtoglavico. V primeru ponovitve omenjenih simptomov je najbolje, da Obiščite specializiranega zdravstvenega delavca.

Kdaj traja vrtoglavica zaradi stresa?

Čeprav ni mogoče opisati določenega trajanja stresne vrtoglavice, je mogoče sklepati, da simptomi tega stanja trajajo v povprečju 15 dni. Vendar pa lahko pride do začasnih odstopanj, odvisno od individualnih lastnosti posamezne osebe, ki bodo tudi določile intenzivnost vrtoglavice.

Poznavanje izvora bolezni je zelo pomembno razumeti, kako se simptomi manifestirajo tega stanja pri vsaki osebi. Na ta način je mogoče izvajati strategije za zmanjšanje intenzivnosti patologije. Torej, v naslednjih točkah boste videli, kaj so vzroki za stresno vrtoglavico:

• Okoljski dejavniki: Predstavljajo enega najpogostejših vzrokov stresne vrtoglavice. Na splošno se nanaša na izkušnjo travmatične izkušnje, ki spreminja vsakdanje življenje. Izkušnje lahko med drugim nihajo med družinsko zlorabo, spolno zlorabo, izgubo ljubljenih ali prometno nesrečo. Tako bo vzrok vrtoglavice odvisen od osebne anamneze vsakega posameznika.
• Genetski dejavniki: čeprav je res, da sta glavna vzroka napetost in sam stres, ima vrtoglavica lahko tudi biološko osnovo. Obstajajo sektorji centralnega živčnega sistema, ki so povezani z obdelavo čustev. Ko se soočimo s stresnimi trenutki, se ti alarmi aktivirajo in povzročijo simptome stresne vrtoglavice.

Kako odpraviti vrtoglavico zaradi stresa? Obstajajo različne učinkovite metode za odpravo njegovih simptomov. Vidimo jih spodaj:

• psihološka terapija: V primerih vrtoglavice zaradi stresa je pomembno, da se borimo proti napetosti in situacijam, ki povzročajo stres. Psihološka terapija ponuja orodja, ki nam omogočajo, da se z zapletenimi situacijami soočimo na prijetnejši način. Pri terapiji s specializiranim zdravstvenim delavcem se na posebnih vidikih, zaradi katerih je vsak živčen, dela v obdobju prilagojenih srečanj.
• psihiatrična zdravila: če simptomi ne izginejo po daljšem času in ob psihološki pomoči, obstaja možnost, da se zatečete k psihotropna zdravila. Njihovo jemanje mora odobriti in nadzorovati zdravnik specialist.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Vrtoglavica zaradi stresa: simptomi, vzroki, trajanje in zdravljenje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Klinična psihologija.

1. Ameriško psihiatrično združenje (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izdaja). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Harari Masri, N., Roa Castro, F. (2019). Vrtoglavica: pregled glavnih perifernih in centralnih motenj. Revija Medigraphic, 64 (4), 290-296.