10 korakov do pristnosti

Biti avtentičen je proces osebne rekonstrukcije, skozi katerega mora biti večina naučenega in ponotranjenega kot lastnega. zapuščen, da bi omogočil najčistejšemu in najbolj prvinskemu, da se pojavi od znotraj, ki hrepeni po tem, da bi prišel ven, da bi bil izročen kot lastno darilo svetu. Velik del čustvenega nahrbtnika, ki ga nosimo, je del maske nad sabo, sprejete skozi strah in posledično izgradnjo obrambnih mehanizmov. Poleg tega nezavedna predpostavka o "normah vedenja", prejetih od družbe, nima veliko ali nič skupnega z nami ali s komerkoli.

Pristnost nam torej omogoča, da se osvobodimo takšnega osebnega in družbenega bremena, da lahko manifestiramo darove, s katerimi bili smo obdarjeni in jih predajamo našim sočlovekom v njihovo korist in za utrjevanje naše prave zveze z oni. V tem članku Psychology-Online razlagamo kako biti pristen skozi 10 korakov. Odkrijte, kako izvesti proces pretvorbe starodavnega bitja, ki smo, v naše najbolj resnično in pristno bitje.

Kazalo

1. Ozavestimo svoj ego
2. Začnite proces osebne introspekcije
3. Naučite se razlikovati med glasom uma in srca
4. Nasprotujte glasu ega
5. Naučimo se poslušati svoje srce
6. Zaupajte notranjemu glasu modrosti
7. Prepoznaj naše darove
8. Posredujte ta darila svetu
9. Izvedite test pristnosti
10. Pomagajte drugim, da bodo pristni

Prvi in ​​glavni korak k pristnosti je, da se zavemo, koliko tega, kar smo, pripada bitju, ki je "konstruirano" iz strahov ter slepe in nesmiselne poslušnosti, ki je v večini primerov privedla do nastanka starodavnega bitja, ki ga običajno imenujemo "ego". psihologija.

Katere stvari vam preprečujejo, da bi bili pristni? On ego popolnoma omejuje naše vedenje skozi veliko število strahov in togih pravil, ki utišajo in bojkotirajo naše pravo in pristno bitje.

Ob začetku procesa osebne avtentikacije je treba izvesti proces osebne introspekcije, ki bo omogočil ozavestite dva glasova, ki obstajata v nas: glas našega uma, ki ga trenutno obvladuje ego, in glas našega srca, oz notranji glas.

Iz globin našega bitja nam naš notranji glas vsako sekundo šepeta dobra dela, ki nam bodo omogočila slediti svoji poti in se osvoboditi omejujočih verig ega.

Kako biti pristen v današnji družbi? Ko ste prepoznali dva glasova svoje vesti, je naslednji bistveni korak, da se ju naučite razlikovati:

• glas samega sebe: Manifestira se skozi um. To je tog, avtoritaren glas, ki nas notranje straši in zatira, saj nas omejuje pri izvajanju stereotipnih in vsiljenih vedenj. Običajno je vedno povezana z negativnimi, omejujočimi, normativnimi ali nadležnimi mislimi do do sebe ali do drugih, kar je običajno jasen začetek nesporazumov, sporov, strahov in ločitve.
• Glas našega pristnega bitja: izhaja iz duhovnega srca. Je glas, ki nam po intuiciji šepeta najboljše dejanje za vsak naš korak. Ko ubogamo ta glas, življenje postane preprosto, veselo in nas popelje na pravljične in popolne kraje. Naša duša se počuti mirno, srečno in v svetu z drugimi.

Eden od naslednjih korakov k pristnosti je boj proti glasu uma, katerega cilj je utišati naš notranji potencial. Najučinkovitejši način za utišanje tega omejujočega glasu malo po malo je, da najprej zavrniti kot resnično in jih prepoznati kot himere, ki nas omejujejo.

Drugič, izvajati dejanja v nasprotju s tem, kar nam govori ta glas. Ta dejanja nasprotovanja glasu ega ga oslabijo in postopoma zlomi verige, ki nas vežejo nanjo.

Skupaj z zmanjšanjem in izbrisom glasu ega je za pristnost potrebno začeti delo prepoznavanja notranjega glasu. Za razliko od prejšnjega je a pristen in miren glas, ki nas vodi vedno na naši poti. Dejstvo, da ga še nismo slišali, ni zato, ker ga ni bilo, ampak zato, ker ga je utišal glas ega.

Začeti pot pristnosti ne bo lahko, saj bo glas uma oviral naša prizadevanja, da se ga osvobodimo, da ne bi izgubili nadzora nad nami. Če pa verjamemo, da je notranji glas glas modrosti, pri tem ostanemo odnos do spremembe in osebne osvoboditve, bo naša notranja moč za boj proti nenehnim oviram večja in naše bitje bo vse bolj odsevalo pristno bitje, kakršno smo.

V tem članku boste našli različne vaje za spreminjanje omejujočih prepričanj Ne pustijo ti biti to, kar si.

Kaj vas dela pristne in edinstvene kot osebo? Ko je vaš notranji glas voden na način, ki ga komaj razumno razumete, se bodo ti darovi, s katerimi ste bili ustvarjeni, manifestirali. Na preprost in naraven način te pokazali se bodo skozi vas na način, ki ste ga morda do zdaj opazili ali pa si ga niti približno ne bi predstavljali.

Ko jih prepoznate in manifestirate, je vaša dolžnost, da jih predate svetu, saj vam niso bile dane za osebno korist, ampak v dobrobit vseh ljudi, narave in življenja na planetu nasploh. Pravzaprav bo iskanje sebičnih in osebnih dosežkov s temi darovi nahranilo glas ega in oslabilo lahkoten in spravljiv glas vašega srca.

Kako biti pristen? Na tej točki lahko izvedete preizkus pristnosti da vidim, ali to, kar manifestirate, predstavlja, Pravzaprav, odraz vašega pristnega jaza ali pa so manifestacije vašega strahu in nadzora vašega ega. Najboljši dokaz za to je videti, ali si postal človek, ki je duhovno močnejši, srečnejši, modrejši in bolj spravljiv.

V resnici je arhetip človeka miroljubnega, spravljivega bitja in nenehnega osebnega boja za skupno dobro. Kljub temu notranja manifestacija naših omejenih bitij ustvarja družbe in osebna življenja, ki temeljijo na nenehnem boju in tekmovanju, ločenosti in nezaupanju.

Šele ko se bo vsaka oseba trudila manifestirati svoje najgloblje in najbolj pristno bitje, bo to kdaj osebno in družbeno življenje se začne spreminjati. Ljudje se bodo znašli mirnejši, močnejši in z velikim notranjim veseljem, ki jih žene, da se pridružijo bližnjemu in nesebično skrbijo zanj. Rekonstrukcija našega pristnega jaza nam bo omogočila, da znova ustvarimo miroljubne družbe resničnega osebnega in družbenega napredka.

postati nekdo pristen To je vseživljenjski proces, saj bo boj z egom neprekinjen, saj bo ves čas poskušal prevzeti vajeti vašega življenja. Če pa ostanete na poti, bo manifestacija vašega resničnega bitja postala jasnejša. Tako ste lahko jasen in pravi zgled drugim, kako živeti resnično svobodno, veselo in usklajevati vsa področja svojega življenja.

Pomagati drugim na njihovi poti do pristnosti bo postala vaša odgovornost. V tem članku boste našli informacije o kako pomagati osebi s čustveno blokado.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov kako biti pristen, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Osebna rast in samopomoč.

• Rufi Cano, S. (2021). Umetnost biti pristen. Kako se povezati s svojim pravim jazom. Uredniški Versos & Reversos Nº2.