Kako vem, ali imam telesno dismorfijo?

Telesna dismorfija je psihološko stanje, ki prizadene na tisoče ljudi po vsem svetu. Ta motnja povzroča spremenjeno zaznavanje, ki povzroča tesnobo, trajno nelagodje v odnosu do lastne podobe, težave v socialnih vezeh in zavore. To klinično sliko je proučevala psihologija zaradi čustvenih, vedenjskih in kognitivnih manifestacij, ki jih vključuje v različnih kliničnih primerih. Ob več priložnostih ovire, ki jih povzroča telesna dismorfija, povzročijo druge vrste velikih težav. Mnogi ljudje so poskušali poglobljeno spoznati to težavo, da bi našli učinkovite rešitve, vendar v Včasih so lahko podatki, ki krožijo po medijih, napačni ali nenatančni, kar povzroči več zmedenost.

V tem članku Psychology-Online bomo razložili kako naj vem, če imam telesno dismorfijo.

Kazalo

1. Kaj je telesna dismorfija
2. Kako odkriti telesno dismorfijo
3. Vzroki telesne dismorfije
4. Zdravljenje telesne dismorfije

Telesna dismorfija je a

Glede na DSM-V^[1], lahko telesno dismorfijo zaradi lastnosti, ki jih predstavlja, uvrstimo v skupino telesnih dismorfičnih motenj. V tem članku boste našli več informacij o Telesna dismorfija: kaj je, vzroki, simptomi in zdravljenje.

Diagnostična merila za telesno dismorfijo

Za izvedbo ustrezne ocene bo treba izpolniti vrsto diagnostičnih meril:

• Zaskrbljenost zaradi ene ali več telesnih napak niso opazne.
• ponavljajoče se vedenje ki izhajajo iz skrbi za fizični videz.
• Poslabšanje socialnih, delovnih in družinskih odnosov.
• Sprememb ni mogoče pojasniti s prisotnostjo drugih duševnih motenj ali z uživanjem drog in strupenih snovi.

Kljub pravkar podanemu opisu je treba pojasniti, da mora diagnozo vedno postaviti strokovnjak duševnega zdravja, specializirano za to temo, saj bo zadolženo za ocenjevanje kliničnih stanj vsakega oseba.

Telesno dismorfijo je mogoče odkriti iz nekaj točkovnih indikatorjev. V tem razdelku vam pokažemo najpomembnejše:

• Obsedenost z estetskimi detajli.
• Izogibanje družabnim srečanjem.
• Nizka toleranca do frustracij.
• Nizka samozavest.
• Stalna potreba po odobritvi.
• Nevarnost.
• Nenehno primerjanje z drugimi ljudmi.

Ta patologija ima različne izvore, ki pojasnjujejo manifestacije slike. Spodaj boste našli glavne vzroke telesne dismorfije:

• Okoljski dejavniki: družbeni pritiski in ideali telesne lepote so eden od stebrov, ki lahko povzročijo spremembe v percepciji telesa. V tem smislu mnogi ljudje poskušajo doseči podobo telesne popolnosti, ki je nemogoča, ker pomanjkljivosti so del človeka, kar lahko povzroči velike frustracije, ki vodijo v dismorfijo telesno.
• izkustveni dejavniki: preživeti težki trenutki v življenju vplivajo na nastanek patologije. To med drugim vključuje situacije, kot so družinsko nasilje, ustrahovanje. Pretekli dogodki oblikujejo napačne predstave o fizičnem videzu, ki vodijo v duševne motnje. Prav tako posnemanje vedenja članov družinskega okolja vpliva na razvoj te zaznavne spremembe, kot so na primer vsiljeni ideali lepote ali pritiski sorodniki.
• Genetski dejavniki: genetska dediščina lahko vpliva tudi na naše dojemanje sveta. To je mogoče najti pri obdelavi dražljajev iz tujine, ki jo izvaja centralni živčni sistem. Če je torej staršu diagnosticirana telesna dismorfija, se povečajo možnosti, da bodo njegovi otroci razvili isto stanje.

Kljub težavam, ki izhajajo iz te težave, obstajajo učinkoviti pristopi, ki omogočajo izboljšanje načina življenja ljudi, ki trpijo za njo. V naslednjih točkah bomo razvili zdravljenje telesne dismorfije:

psihološka terapija

Obisk terapevtskega prostora vas vabi k razmisleku o situacijah, ki sprožijo misli, čustva in vedenja telesne dismorfije. Globalno, psihološka terapija ponuja orodja da bi se na prijetnejši način spopadli s težavami, ki jih ta klinična slika prinaša.

Po eni strani poskušajo kratkotrajne terapije obravnavati aktualna vprašanja s praktičnimi vajami, ki lahko rešujejo konflikte. V tem smislu je kognitivno vedenjsko terapijo je postavljen kot najučinkovitejši kratki pristop.

Po drugi strani pa dolgotrajnejše terapije temeljijo na spominu na pretekle situacije, ki so povezane s trenutnimi simptomi. Na ta način lahko osebasprejeti druge vrste rešitev o tem, kaj vas skrbi. Najbolj priznana dolgotrajna terapija je psihoanaliza.

psihiatrična zdravila

Če je potrebno, obstajajo zdravila, ki delujejo na nevrotransmiterje od Centralni živčni sistem in povzroči lajšanje simptomov. Vendar jih je treba vedno dajati pod nadzorom strokovnjaka za duševno zdravje.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako vem, ali imam telesno dismorfijo?, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Klinična psihologija.

1. Ameriško psihiatrično združenje (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izdaja). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Telesna dismorfična motnja: klinični vidiki, nozološke razsežnosti in polemike z anoreksijo nervozo. Čilska medicinska revija, 11 (144), 626-633.