Sertralin je zdravilo, ki običajno aktivira različne živčne komponente v centralnem živčnem sistemu. Na splošno to predstavlja oviro pri spanju in ustreznem počitku. To zdravilo se uporablja za zdravljenje depresivnih motenj za boj proti glavnim simptomom, ki ovirajo človekovo življenje. Po drugi strani pa obstaja prepričanje, ki temelji na dejstvu, da jemanje psihotropnih zdravil omogoča vzpostavitev trajnih vzorcev spanja ob posebnih težavah, kot je nespečnost. V tem smislu lahko ljudje zaradi zmede sprejemajo slabe odločitve in trpijo negativne posledice.
Vam sertralin pomaga spati? V tem članku Psychology-Online bomo rešili vse vaše dvome o tem.
Kazalo
- Ali lahko vzamem sertralin pred spanjem?
- Kaj se zgodi, če vzamem sertralin in zaspim
- Ali je dobro jemati sertralin ponoči in zjutraj, če imam nespečnost?
Ali lahko vzamem sertralin pred spanjem?
Čeprav sertralin deluje na centralni živčni sistem s ponovnim privzemom serotonina in lahko izboljša stanje razpoloženja po daljšem obdobju uživanja je možno, da pride do kakšnih zapletov pri doseganju počitka serviser.
V tem smislu so različne preiskave, opravljene pri bolnikih z duševnimi boleznimi, ugotovile, da sertralin ne pomaga zmanjšati sposobnosti spanja. Najprej morate upoštevati, čeprav ima zdravilo sedativni učinek, ni neposredna povezava med sprostitvijo osrednjega živčnega sistema in proizvodnjo visokih ravni melatonin.
Podobno sertralin poveča raven serotonina, kar vodi do pridobivanja višjih razponov fizične energije. To je kontraproduktivno pri prilagajanju običajnim vzorcem spanja. Zaradi vseh teh razlogov ima ta antidepresiv nizko učinkovitost pri zdravljenju nespečnosti. Vendar pa se je izkazalo za zelo učinkovito pri bolnikih s simptomi depresije za spodbujanje sproščujočih učinkov na telo.
Kaj se zgodi, če vzamem sertralin in zaspim.
Čeprav je jemanje sertralina kontraindicirano v trenutkih pred počitkom, se lahko zgodi, da se v takšnih situacijah uporabi odmerek. Vendar pa obstaja nekaj nasvetov, ki jih je mogoče uporabiti v praksi, da se izognete nadaljnjim nevšečnostim:
- Obrnite se na strokovnjaka za duševno zdravje: Bistveno je, da dobavo tega antidepresiva ureja strokovnjak za to temo. V nekaterih primerih bo treba odmerek prilagoditi, da se izognemo neželenim učinkom.
- Vzpostavite higieno spanja: izvajajte določene navade, da dosežete ustrezen počitek. Z drugimi besedami, spalna higiena je sestavljena iz hkratnega vstajanja in odhajanja v posteljo ter uporabe pridušeni svetlobi, med katero pustite vse elektronske naprave, ki zavirajo nastajanje melatonina drugi.
- Izogibajte se rokovanju z nevarnimi predmeti: pobegniti od elementov, ki predstavljajo tveganje za lastno osebo ali za tretje osebe zmanjša možnosti za nesrečo zaradi spremembe, ki jo povzroči sertralin.
- Izogibajte se dejavnostim, ki zahtevajo duševni napor: Ker sertralin povzroči večjo aktivnost nevronov, je treba prenehati z dejavnostmi, ki med drugim pomenijo veliko obremenitev stresa, tesnobe, živčnosti. Najbolj jasni primeri, ki odražajo to situacijo, so branje knjig, reševanje logičnih problemov, razmišljanje o težavah, ki jih predstavljajo v razvoju vsakdanjega življenja itd.
- Izogibajte se poživljajočim pijačam: Kofein preprečuje zmanjšanje možganske aktivnosti, kar vodi do ustreznega počitka. Prav tako lahko nekatere alkoholne pijače negativno vplivajo na telo po večernem času. Iz tega razloga je izogibanje poživljajočim pijačam še en dejavnik, ki ga je treba upoštevati.
V tem članku podrobno pojasnjujemo Stranski učinki jemanja sertralina.
Ali je dobro jemati sertralin ponoči in zjutraj, če imam nespečnost?
Poraba sertralina običajno spremeni aktivnost nevronskih vezij v možganski skorji zaradi povečane proizvodnje hormonov, povezanih s stanji sreče. To lahko resno vpliva na človekov počitek, prav tako pa lahko povzroči težave pri doseganju stanja telesne in duševne sprostitve v nočnih obdobjih.
Po drugi strani pa lahko jemanje sertralina ponoči in zjutraj, če imate nespečnost, prav tako oteži aktiviranje parasimpatični živčni sistem, odgovoren za nadzor dihanja in sproščanje krvnih žil. Na drugi skrajnosti pa simpatični živčni sistem izpolnjuje nasprotno funkcijo, saj ustvarja aktivacijo različnih organov človeškega telesa.
zato sertralina ni dobro jemati ponoči in zjutraj če imate nespečnost, saj lahko ovira čas počitka. Vendar pa mora indikacijo glede pogostosti jemanja tega zdravila vedno podati zdravstveni delavec, ki oceni posebnosti vsakega primera.
Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Vam sertralin pomaga spati?, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Psihoaktivna zdravila.
Bibliografija
- Rodrigo, M., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). Sertralin. Učinkovitost in prenašanje kot adjuvantno zdravljenje z antidepresivi pri bolnikih s kronično bolečino. Revija španskega združenja za bolečino, 11 (2), 87-93.
