Biti v stiku s strupeno osebo ni nujno trpljenje. Pogosto obstaja težnja po prepričanju, da lahko te vrste ljudi izvajajo neposredno prevlado nad svojimi žrtvami s pomočjo niza strategij, ki jih je težko razvozlati. Če teh vedenj ne prekinemo in se izognemo jasnim mejam, se lahko sčasoma razvijejo. Vendar je ta pogoj mogoče omejiti, če obstajajo elementi, ki spodbujajo zamenjavo vlog. Z drugimi besedami, ti ljudje se lahko počutijo zmedeni, če jim preprečijo razvoj pripomočkov, ki jih imajo v mislih. Čeprav gre za človeška bitja, ki predstavljajo vedenje in čustva, ki povzročajo težave, obstajajo manevri, ki omogočajo znatno olajšanje. Za to so potrebni posebni podatki, ki jim povzročajo več kot le neprijetnosti.
V tem članku Psychology-Online vam bomo posredovali informacije o kako razjeziti strupeno osebo.
Kazalo
- Spremenite fokus pogovora
- Ignoriraj ga
- Postavite omejitve
- Pokaži varnost
- hiniti nerazumevanje
- Analizirajte situacijo
- Naj spozna svoje pomanjkljivosti
Spremenite fokus pogovora.
The strupeni ljudje Iščejo načine za ustvarjanje neugodja v okolju. Da bi to naredili, poskušajo pritegniti pozornost na različne načine, da se počutijo, kot da obvladujejo situacijo. To lahko vodi do tega, da se pogovarjajo o temah, ki jim ustrezajo, in jih druge življenjske okoliščine ne zanimajo.
V tem smislu lahko to vrsto osebe moti sprememba fokusa pogovora. Vendar pa je za izvajanje te strategije primerno naredi to prikrito da ta strupena oseba ne vzbuja sumov. Na primer, če nekdo zavzame manipulativen odnos, lahko spremenite temo pogovora in se pogovarjate o vremenu.
Ignoriraj ga.
Toksični ljudje so nagnjeni k temu, da želijo biti v središču pozornosti, da bi skrili svojo negotovost. Iz istega razloga, Na druge ljudi prenašajo frustracije in tesnobo ki nimajo nobene zveze z vašimi občutki.
Glede na to, da je v teh dejanjih lahko škodljiva namera, je drug način posredovanja ignoriranje komentarjev in dejanj. Izguba nadzora je za strupene ljudi moteč dejavnik. Na primer, lahko prezrete nenehne zahteve za spremembe urnika, ki jih sodelavec poda izključno zaradi vašega udobja.
Postavite omejitve.
Postavljanje pogojev ob neprijetnih situacijah predstavlja rešitev. To postane očitno pri strupenih ljudeh, ki večkrat poskušajo preseči postavljene meje. Glede na to je priporočljivo zavzeti trdno in dosledno stališče, ki ne popušča pred morebitnimi zahtevami.
V tem smislu je bistveno govorite jasno in spoštljivo, da se izognete frustracijam osebno. Na primer, če oseba želi, da se na telefon nenehno javlja, ji je treba razložiti, da telefon ne bo kadar koli dosegljiv. V tem članku pojasnjujemo Kako postaviti meje v odnosih.
Pokažite zaupanje.
Splošno pravilo je, da se strupeni ljudje za samozavest sklicujejo na negotovost svojega okolja. Na ta način lahko spremenijo potek situacij, ki se razvijejo, in dosežejo rezultate, ki jih želijo. Vendar pa lahko ta način prekinete z izkazovati zaupanje v naše odločitve.
Med najpogostejšimi prizori je mogoče omeniti jok, s katerim toksična oseba prepreči partnerju, da bi ga zapustil. Čeprav je morda neprijetno, je v teh primerih bolje dokazati, da je povezava nesmiselna.
Dela se nerazumljivo.
Prepričati jih, da verjamejo, da ne razumemo pomena vedenja strupene osebe, je lahko izjemno dragocen vir. Ko te vrste osebnosti skušajo nadzorovati situacijo, se odločijo za strategije, ki jim sledijo drugi. vendar pokazati, da ne razumemo in zahtevati več informacij V tem pogledu je to način sitnosti.
Nazoren primer je lahko, ko oseba zahteva, da se ji pokaže telefon zaradi domnevne nezvestobe. Če se pritožite na nesporazum in ne zagotovite zahtevanega, je mogoče doseči pozitiven rezultat. V naslednjem članku pojasnjujemo Kako premagati nezdravo ljubosumje v paru.
Analizirajte situacijo.
Druga alternativa, ki se lahko izogne manipulaciji strupene osebe, je analiza situacije. Na ta način postane viden pravi namen njihovih dejanj. Vedeti je treba, da tovrstni ljudje niso naklonjeni analizi, saj imajo resne težave pri prevzemanju odgovornosti za svoja dejanja.
Povedano bolj konkretno, bi lahko bila spremenljivka, ki bi jo morali upoštevati poiščite dialog s to osebo ki nenehno zahteva denar brez opravičenega razloga. Če že imate dolgove na drugih področjih svojega življenja, lahko poudarite, da še niste rešili prejšnjih konfliktov, kar bi negativno vplivalo na vašo ljubezensko vez.
Naj spozna svoje pomanjkljivosti.
Vsa človeška bitja imajo vrline in pomanjkljivosti, toda strupeni ljudje imajo poslabšane vedenjske lastnosti, ki so škodljive. Glede na to je eden od manevrov, ki jih spreminja, v vam pokaže, kakšne so napake ki preprečujejo ploden odnos.
Prav tako je pomembno, da smo prepričani v vsako izrečeno besedo. To se na primer odraža pri ljudeh, ki imajo sladek ton glasu in dajejo žaljive komentarje. Če je to protislovje poudarjeno, je lahko motnja očitna.
Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Kako razjeziti strupeno osebo, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Osebnost.
Bibliografija
- Van Dijk, T. (2006). Diskurz in manipulacija: Teoretična razprava in nekatere aplikacije. Revija Znaki, 39 (60), 49-74.
