+110 stavkov joge za življenje

Joga je ena najboljših praks za uravnoteženje telesa in duha, saj njene asane ali položaji Ljudem nudijo mir in sprostitev, ki jim pomaga, da se močneje soočajo z vsakodnevnimi izzivi življenja. življenje. Joga služi tudi za opuščanje navezanosti in težav, ki nas omejujejo, da bi naredili prostor svojemu resničnemu potencialu. Zaradi tega je ta praksa, ki se je rodila več kot 3000 let pred Kristusom, idealna za obvladovanje čustev.

Joga ima nešteto koristi za zdravje, saj je univerzalni jezik, ki nam omogoča komunikacijo z našim najbolj pristnim jazom. V tem članku Psychology-Online vam puščamo najboljše stavki joge za življenje, v katerem boste našli navdih za vsako svojo uro.

Kazalo

1. Smešne fraze joge
2. Kratke fraze joge
3. Motivacijski in navdihujoči stavki joge
4. Jogijski stavki za razmislek

Kdo je rekel, da mora biti joga vedno resna in slovesna? Zato smo za vas izbrali smešne jogijske fraze, ki prekipevajo od veselja in smisla za humor. Gre za misli in

1. Če bi vedel, da bom padel v bojevniško držo, bi si nadel zaščitno čelado. Anonimno.
2. Seganje pod kavč za nekaj je najbližje jogi. Grant Tucker.
3. Joga je odlična priložnost, da ste radovedni o tem, kdo ste. J. Crandell.
4. Joga me je naučila poslušati svoje telo... predvsem ko mi reče naj še malo ostanem v položaju otroka. Anonimno.
5. Nagnem se, da se ne zlomim. Anonimno.
6. Moj um je prazen edino takrat, ko izvajam Savasano.
7. Joga je moj način boja proti stresu... in tudi obleči lepša športna oblačila. Anonimno.
8. Zaradi joge se počutim povezano z vesoljem... še posebej, ko me inštruktor prosi, naj iztegnem roke proti nebu. Anonimno.
9. Ne morem narediti te drže, imam nizek trebuh. Anonimno.
10. V jogi sta življenje in praksa eno. Donna Farhi.
11. Želela sem si jogijsko telo, vendar je bila ljubezen do kolačkov močnejša.
12. Joga je notranja praksa. Ostalo je samo cirkus. Sri Pattabhi Jois.
13. Z jogo sem se začela ukvarjati, ker sem se morala sprostiti od stresa… zdaj se ukvarjam z jogo, ker me stres sprosti. Anonimno.
14. Ne skrbite, če ne zmorete vseh jogijskih položajev. Ne pozabite, da tudi učitelji joge ne morejo obuti nogavic, ne da bi se malo spotili. Anonimno.
15. Joga ni praksa za nadzor uma, ampak za njegovo osvobajanje. Vanda Scaravelli.
16. Ne morem se dotakniti konic svojih stopal, lahko pa se vsaj dotaknem svoje duše. Anonimno.
17. Joga položaj, ki se mu najbolj izogibate, je tisti, ki ga najbolj potrebujete. Danzavima.
18. Ne gre za to, da ne znam delati joge, samo malo več prostora potrebujem za svoje položaje v zraku. Anonimno.
19. Šalo na stran, če bi vsi delali jogo, bi imeli svetovni mir. Rory Freedman
20. Ukvarjam se z jogo, da sem lahko dovolj gibčen, da se sam razbijem. Anonimno.
21. Umiritev uma je joga. Ne le stati na glavi. Swami Satchidananda
22. Edini razlog, zakaj delam jogo, je ta, da lahko jem burgerje brez občutka krivde. Anonimno.
23. Moje mišice so tako napete, da se v vseh položajih počutim kot deska. Anonimno.
24. Joga je način, da se popolnoma pijani, ne z alkoholom, ampak z življenjem. Veste, temu pravijo božansko. Sadhguru.

Skratka, kratke fraze joge razkrivajo pomen zavestnega dihanja. Poleg tega smo vas navdihujejo, da živite v sedanjem trenutku in nas spodbujajo, da sprostimo čustvena bremena, ki nam preprečujejo, da bi šli naprej. Ne glede na to, ali jogo izvajate doma, v studiu ali v parku, vas bodo ti stavki spremljali v vsaki drži, vsakem vdihu in vsakem trenutku vaše vadbe.

1. Pri jogi ne gre za samoizboljšanje, temveč za samosprejemanje. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Ko se ukvarjamo z jogo, smo več kot sami. Valerija Jeremijenka.
3. Joga je pot do svobode. Indra Devi.
4. Ravnovesje je v tebi samem. Anonimno.
5. Joga dodaja leta vašemu življenju in življenje vašim letom. Alanov prst.
6. Več joge in manj izbruhov jeze. Anonimno.
7. Joga je, ko vsaka celica v telesu poje pesem duše. b. K. S. Iyengar
8. Joga ni samo oblika treninga, je etično ravnanje. Anonimno.
9. Joga ne vzame časa, ampak ga daje. Ganga Bela.
10. Lenuh ne more doseči uspeha v jogi. Anonimno.
11. Joga ni praksa, je življenjski slog. Anonimno.
12. Življenje je potovanje in ne cilj. Ralph Waldo Emerson.
13. Joga nas uči živeti življenje v sedanjem trenutku. Anonimno.
14. Joga je ples med nadzorom in predajo. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Oprosti za to, kar sem rekel, preden sem začel z jogo. Anonimno.
16. Brez doseganja popolnosti asane energija ne more teči. b. K. S. Iyengar.
17. Dih je vaša povezava z življenjem; neposredna povezava s svojim duhom. Konah Gordon.
18. Joga je luč, ki, ko jo prižgete, ne bo nikoli zatemnila. Anonimno.
19. Če želite premagati tesnobo življenja, živite v trenutku, živite v dihanju. Dr. Amit Ray.
20. Joga je praksa toleriranja posledic tega, da ste to, kar ste. Anonimno.
21. Odnos hvaležnosti je najvišja joga. Yogi Bhajan.
22. Joga je odlična priložnost, da ste radovedni o tem, kdo ste. J. Crandell.
23. Vaš um je vaš instrument. Nauči se biti njegov gospodar in ne suženj. Anonimno.
24. Joga je pot do svobode. Indra Devi.
25. Joga je praksa vstopanja v našo pravo naravo. Anonimno.
26. Joga je umetnost gibanja. Anonimno.
27. Joga je potovanje sebe, skozi sebe, do sebe. Bhagavad Gita.
28. Joga je mirovanje spreminjajočih se stanj duha. Patañjali.
29. Joga bo vedno transformativna, tudi ko ne bo več kul. Victoria Morán.
30. Joga je ravnovesje, red, natančnost in dobro počutje. Ramiro Calle.
31. Naj bo vaša vadba joge praznovanje življenja. Anonimno.

Joga ni le fizična vadba, ampak življenjski slog, ki nas vabi k raziščite naše najgloblje bistvo in najti notranji mir. Motivacijski in navdihujoči jogijski stavki so tisti utrinki modrosti, ki nas vodijo na naši poti samoodkrivanja in povezovanja z vesoljem. Dovolite si torej, da se potopite v ta ocean jogijskih stavkov, kjer se vsaka beseda uglasi z vibracijo vašega bitja.

1. Joga je ples vsake celice z glasbo vsakega vdiha, ki ustvarja notranjo vedrino in harmonijo. Debasish Mridha.
2. Joga je težka za tistega, čigar um ni obvladan. Bhagavad Gita.
3. Joga je zelo demokratična; Prilagojena je osebi, ki jo izvaja. Anonimno.
4. Ko poslušaš sebe, pride vse samo od sebe. Prihaja od znotraj, kot nekakšna volja, da bi nekaj naredili. Poskusite biti občutljivi. To je joga. Petri Räisänen.
5. Morate raztegniti svojo dušo, da najdete svojo potencialno moč. Lailah Gifty Akita.
6. Ko dih tava, je nestabilen tudi um. Toda ko se dihanje umiri, bo tudi um miren. Hatha joga pradipika.
7. Najdaljše potovanje vsakega človeka je potovanje vase. Dag Hammarskjold.
8. Življenje je ravnovesje med počitkom in gibanjem. Rumi.
9. Za tiste, ki jih je civilizacija ranila, je joga najbolj zdravilen balzam. T. Guillemets.
10. Pri jogi ne gre za dotikanje prstov na nogah. Gre za to, kaj se naučiš na poti navzdol. Jigar Gor.
11. Ne moreš vedno nadzorovati, kaj se dogaja zunaj. Toda vedno lahko nadzorujete, kaj se dogaja znotraj. G. Wayne Dyer.
12. Joga je potovanje odkrivanja, ki se nikoli ne konča. Anonimno.
13. "Joga se začne tam, kjer sem jaz, ne tam, kjer sem bil včeraj ali kjer hrepenim biti." Linda Sparrowe.
14. Joga je praksa toleriranja posledic tega, da ste to, kar ste. Bhagavad Gita.
15. Joga je prostor, v katerem lahko pride do razcveta srca. Anonimno.
16. Joga ni preoblikovanje drugih. Začni pri sebi. Pattabhi Jois.
17. Za tiste, ki so depresivni, potrti, blizu duševnega zloma, joga dvigne duha. b. K. S. Iyengar.
18. Življenje je kot joga: bolj ko se sprostite v njej, bolje se počutite.
19. Če ni ravnotežja med materijo in duhom, med notranjim in zunanjim življenjem, med osebnostjo in dušo, ni joge. Sadananda.
20. Telo je vaš tempelj. Naj bo čisto in čisto, da duša živi v njem. B.K.S. Iyengar.
21. Ne pozabite, da ni pomembno, kako globoko ste v drži, pomembno je, kdo ste, ko pridete tja. Max Strom.
22. V jogi lahko uspe vsak, ki vadi, ne pa tisti, ki je len. Samo nenehna vadba je skrivnost uspeha. Svātmārāma.
23. Zame joga ni vadba. Gre za delo na sebi. Mary Glover.
24. Joga nas popelje v sedanji trenutek, edino mesto, kjer obstaja življenje. Ellen Brenneman.
25. Joga je umetnost življenja v ravnovesju in harmoniji. B.K.S. Iyengar.
26. Joga vam nudi mir, ljubezen in spokojnost, da ostanete mirni. Anonimno.
27. Glavni cilj joge je spoznanje Jaza oziroma povzdigovanje telesa in uma k duši. B.K. S Iyengar.
28. Vsak dan razgibajte sklepe. Sami morate najti trike. Zakopajte svoj um globoko v srce in opazujte, kako se telo premika samo od sebe. Dharma Mittra
29. Joga pomeni dodajanje: dodajanje energije, moči in lepote telesu, umu in duši. Amit Ray.
30. Joga je vrelec mladosti. Mlad si toliko, kolikor je prožna tvoja hrbtenica. Bob Harper
31. Jogo je treba vaditi s trdno odločnostjo in vztrajnostjo. Anonimno.
32. Joga ne spremeni le načina, kako vidimo stvari, temveč spremeni tudi osebo, ki vidi. B.K.S. Iyengar.
33. Joga je mogoča za vsakogar, ki si tega resnično želi. Joga je univerzalna. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Fotograf poskrbi, da mu ljudje pozirajo. Inštruktor joge poskrbi, da se ljudje postavijo sami. T. Guillemets.

Vsak stavek joge je kot duhovni dragulj, ki prebudi našo vest in nas popelje onkraj meja fizičnega. Ti jogijski stavki za razmislek nas spominjajo, da smo božanska bitja, povezani z vsem okoli nas in da naš lastni notranji mir ustvarja pozitiven val okoli nas.

1. Joga je veda o transformaciji, božanska veda o umetnosti življenja. Swami Vishnudevananda.
2. Joga ne spremeni samo načina, kako vidimo stvari, temveč preobrazi posameznika. Anonimno.
3. Joga pomeni dodajanje: dodajanje energije, moči in lepote telesu, umu in duši. Amit Ray
4. Zaradi joge sem prečkal veliko reko, od obale nevednosti do obale znanja in modrosti. B.K. S Iyengar.
5. Dve najpomembnejši orodji, ki ju potrebujete za izvajanje joge, sta dve: vaše telo in vaš um. Anonimno.
6. Joga je praksa umirjanja uma. Patanjali.
7. Joga je zlati ključ, ki odpira vrata miru, spokojnosti in veselja. B.K.S. Iyengar.
8. Če bi joga služila samo treniranju telesa, bi zato imeli olimpijsko gimnastiko, ki je bolj učinkovita. Joga je v osnovi etična. Ramiro Calle.
9. Joga je odlična priložnost, da ste radovedni o tem, kdo ste. Jason Crandell.
10. Narava joge je, da posije luč zavesti v najtemnejše kotičke telesa. Jason Crandell.
11. Cilj joge je doseči popolno zavedanje v vsem, kar počnete. B.K.S. Iyengar.
12. Joga je ogledalo, v katerem se lahko pogledate od znotraj. Aadil Palkhivala.
13. Meditacija in koncentracija sta pot do umirjenega življenja. Anonimno.
14. Če si dovolite začeti znova z nedolžnostjo otroka, pomeni, da si daste novo priložnost v praksi joge in v preostalem življenju. Emilio J. Gomez.
15. Joga vam omogoča, da ponovno odkrijete občutek celovitosti v svojem življenju, kjer nimate občutka, da nenehno poskušate sestaviti razbite koščke. B.K.S. Iyengar.
16. Življenje je kot joga; Bolj kot boste živeli od tega, bolje boste uživali. Anonimno.
17. Joga obstaja na svetu, ker je vse povezano. Desikashar.
18. Joga je luč, ki, ko se enkrat prižge, nikoli ne ugasne. Bolj kot vadite, svetlejši je plamen. B.K.S. Iyengar.
19. Joga je način premikanja v tišino, da bi izkusili resnico o tem, kdo ste. Erich Schiffmann.
20. Joga je preučevanje ravnovesja, ravnotežje pa je cilj vsakega živega bitja: je naš dom. Rolf Gates.
21. Joge se ne sme izvajati; To je treba živeti. Jogi je vseeno, kaj si bil; Skrbi ga za osebo, kakršna postajaš." Aadil Palkhivala.
22. Joga nas uči zdraviti tisto, česar ni treba prenašati, in prenašati tisto, česar ni mogoče pozdraviti. b. K. S. Iyengar.
23. Praksa joge nas popelje iz oči v oči z izjemno kompleksnostjo našega lastnega bitja. Sri Aurobindo.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Joga fraze za življenje, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Motivacijski in navdihujoči stavki.

• ulica, R. (2019). Velika knjiga joge. Izdaje Mandala.
• Turón, D. (2012). Joga in meditacija. Živite in sobivajte v miru. Učiti se živeti s seboj in okoljem, 183-203.