10 Psihološke posledice biti ljubimec poročene osebe

Vstop v romantično razmerje s poročeno osebo lahko povzroči vrsto kompleksnih čustvenih in psiholoških posledic. Dinamika biti ljubimec nekoga, ki je že predan zakonu ali stabilnemu razmerju, lahko povzroči val čustev in notranjih konfliktov.

V tem članku Psychology-Online bomo obravnavali 10 najboljših psihološke posledice ljubimca poročene osebe. S podrobno analizo bomo ugotovili čustvene in psihološke posledice, ki lahko prizadenejo tiste, ki se znajdejo v tej situaciji.

Kazalo

1. krivda
2. Anksioznost in stres
3. Čustvena odvisnost
4. Notranji konflikti
5. Zmanjšano samospoštovanje
6. Socialna izolacija
7. Ranljivost
8. Strah pred zapuščenostjo
9. Travmatični razpad
10. Spraševanje o lastni identiteti

Ta intenzivna krivda izhaja iz zavedanja, da smo vpleteni v odnos, ki krši obstoječo zavezo, v tem primeru zakon drugega posameznika. Zaljubljenca se običajno zavedata, da prispevata h prevari in kršita temeljna moralna in etična načela.

Ti občutki so lahko silni in lahko močno vplivajo na duševno zdravje ter povzročijo a

Nenehna skrb, da bi vas odkrili, strah pred posledicami in negotovost, ki obkroža ta odnos, lahko povzročijo visoko stopnjo anksioznosti in kroničnega stresa. Zaljubljenci pogosto živijo v stanju nenehne pripravljenosti, kar lahko sproži fizične in čustvene simptome, kot nespečnost, palpitacije, razdražljivost in napetost. Pomanjkanje socialne podpore in potreba po ohranjanju tajnosti te težave še poslabšata.

Stalna tesnoba in stres imata lahko piko na inegativen vpliv na duševno in čustveno zdravje ljubimcev in vplivajo na druga področja njihovega življenja.

Za te odnose je pogosto značilno, da so dvoumni in nepredvidljivi, kar lahko pri ljubimcih povzroči močno čustveno odvisnost. Ker od poročene osebe ne morejo pričakovati popolne predanosti, postanejo čustveno ranljiv in morda obupano potrebujejo kakršen koli znak naklonjenosti ali pozornosti.

Ta odvisnost lahko vodi do a pomanjkanje samospoštovanja, stalna tesnoba in občutek, da ne morejo najti sreče na drugih področjih svojega življenja. Potreba po ohranjanju skrivnosti razmerja lahko tudi poveča to odvisnost, saj ne morejo iskati podpore pri drugih.

Ljubitelji poročenih pogosto doživljajo globoke notranje konflikte zaradi moralna in etična protislovja S katerimi se soočajo. Vedo, da je njihovo sodelovanje v zunajzakonski zvezi v nasprotju z družbenimi normami in moralnimi pričakovanji. Ta notranji boj lahko povzroči veliko zmedo in čustveno stisko, saj se počutijo, kot da izdajo lastne vrednote in prepričanja.

Notranji konflikti se lahko kažejo na različne načine, kot npr občutki krivde,obžalovanja, neodločnostkonstantna in občutek, da delajo nekaj narobe. Ta nenehni boj med njihovimi občutki do poročene osebe in njihovimi etičnimi vrednotami lahko negativno vpliva na njihovo psihološko zdravje in splošno dobro počutje.

Z ohranjanjem razmerja, ki je običajno tajno in v ozadju, lahko tudi zaljubljenci se počutijo, kot da niso dovolj pomembni biti javen in pomemben del partnerjevega življenja.

Ta občutek, da je nekdo "skrivnost", lahko spodkoplje samospoštovanje in povzroči, da se počuti manj vrednega. Posledično lahko razvijejo negativno predstavo o sebi in verjamejo, da si zaslužijo skrito razmerje ali da niso vredni odkritega, predanega odnosa. To ima lahko a trajen vpliv na vašo samozavest in v vaši sposobnosti, da si v prihodnosti prizadevate za zdrave in zadovoljujoče odnose.

Potreba po ohranjanju skrivnosti razmerja in izogibanju odkritju lahko vodi do Socialna izolacija. Ljubimci pogosto omejiti njihove socialne interakcije da bi se izognili neželeni izpostavljenosti. To lahko povzroči zmanjšanje njihovega družabnega življenja in odnosov s prijatelji in družino, saj so prisiljeni dati prednost svojemu skrivnemu razmerju.

Ta izolacija lahko vodi v osamljenost in občutek, da svojega življenja in izkušenj ne morejo deliti z drugimi. Pomanjkanje socialne podpore lahko poveča čustveno ranljivost in prispeva k vašemu občutku izoliranosti in stiske.

V mnogih primerih lahko poročena oseba izvaja določeno stopnjo nadzora in manipulacije nad svojim ljubimcem. Zaradi skrivnostne narave razmerja in strahu pred odkritjem je ljubimec morda pripravljen popustiti zahtevam in želje poročene osebe. To povečuje njihovo čustveno ranljivost, saj se lahko počutijo ujete v neenaki dinamiki moči.

Manipulacija lahko vključuje čustveni pritisk ali grožnje za razkritje skrivne zveze, kar ljubimca postavi v občutljiv položaj. Ta čustvena ranljivost lahko povzroči dodaten stres in negativno vpliva na duševno zdravje.

V takšnem razmerju ljubimca živita s tesnobo, da se bo razmerje vsak trenutek končalo, saj se poročena oseba lahko kadarkoli odloči za prekinitev razmerja. to strah pred zapuščenostjo Lahko je paralizirajoče in povzroči veliko tesnobe.

The pomanjkanje varnosti v odnosu in nezmožnost predvidevanja vaše prihodnosti lahko vodi v nenehno zaskrbljenost glede konca razmerja. Ta strah lahko pomembno vpliva na duševno in čustveno zdravje, kar pogosto vodi v občutke tesnobe in kroničnega stresa.

Če želite izvedeti več o tej temi, lahko preberete članek Kako dolgo traja ljubeč odnos?

Ko se zveza konča, bodisi zaradi lastne odločitve ali odločitve poročene osebe, lahko povzroči veliko stisko. stiska in čustvena bolečina. Ta razhod je lahko še posebej travmatičen zaradi intenzivnosti vpletenih čustev in dejstva, da je bilo razmerje v mnogih primerih polno skrivnosti in prikrivanja.

Izguba razmerja, skupaj z morebitno izpostavljenostjo in bolečino zaradi razhoda, ima lahko velik čustveni vpliv na ljubimca, kar lahko zahteva čas in podporo za premagovanje.

Zaljubljenca se pogosto soočata z a kriza identitete, saj se znajdejo ujeti v razmerje, ki spodkopava njihov občutek o tem, kdo so in kaj hočejo v življenju. Položaj "drugega" v razmerju lahko povzroči zmedo glede lastne identitete in osebnih vrednot. Lahko se znajdejo, da dvomijo v svoja dejanja, svojo moralo in samopodobo.

Ta kriza identitete je lahko čustveno težak proces, ki zahteva introspekcijo in samoodkrivanje, da bi našli rešitev, ki jim omogoča, da napredujejo v življenju. V naslednjem članku boste našli več informacij o Kaj je osebna identiteta, značilnosti in kako je zgrajena.

Ta članek je zgolj informativen, pri Psychology-Online nimamo moči postavljati diagnoze ali priporočati zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš konkreten primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Psihološke posledice biti ljubimec poročene osebe, priporočamo, da vstopite v našo kategorijo Občutki.

• Lorenzo, L. (2022). Jaz sem drugi: Duševno zdravje ljubimca v nezvestobi - psihologi Siquia Online. Siquia - Spletni psihologi. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
• Navarro, M. TO. L. (2022). Kakšne so posledice biti s poročenim moškim. Zdravje180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
• Navarro, S. (2023). Psihologija v ozadju biti ljubimec poročenega moškega. Sofia Navarro. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
• Rodolfo, D. M. J. (2022, 1. avgust). Čustvena odvisnost in njen odnos z depresivnimi simptomi pri mehiških parih. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336