Vrste človeškega SPOMINA

Znane so različne vrste spomina, ki imajo različne posledice za naše delovanje. Poznavanje različnih vrst spomina je zelo pomembno, ker je prisoten v vseh področjih našega življenja, tudi pri najpreprostejših dejanjih, kot je spomin, kaj kupiti v Supermarket. Poleg tega lahko vsako vrsto spomina spodbudimo in izboljšamo z vajami drugačne narave in če se zavedamo, kaj to je. spomin, ki ga najpogosteje uporabljamo ali s katerim spominom smo najmanj delali, ga lahko spodbudimo k bolj produktivni uporabi je.

Med različnimi vrstami spomina med drugim najdemo kratkoročni ali dolgoročni spomin, senzorični in operativni spomin. Če vas zanimajo osnove posamezne vrste spomina, nadaljujte z branjem tega članka iz Psychology-Online: vrste človeškega spomina.

Kazalo

1. Faze spomina
2. Vrste pomnilnika
3. Čutni spomin
4. Delovni spomin
5. Kratkoročni spomin
6. Dolgoročni spomin

Spomin se razume kot vzdrževanje določenega učenja, ki se s časom ohrani od njegovega shranjevanja in iskanja, kadar je to potrebno. Da lahko pomnilnik izvede ta postopek, je treba določiti različne korake. Faze pomnilnika so kodiranje, shranjevanje in iskanje. Faze spomina so razložene spodaj:

1. Kodiranje: v fazi kodiranja oseba prejme niz zunanjih vhodov, ki so obdelane in preoblikovane v besedne, vizualne in / ali čutne kode, ki jim pripisujemo a pomen.
2. Skladiščenje: ko prejete informacije dobijo pomen, se v tej fazi shranijo in zadržijo v možganih. Hramba je lahko drugačna, odvisno od vrste uporabljenega pomnilnika, na primer če je kratkoročno bo priklicano prej, kot če je dolgoročno, katerega sporočilo bo shranjeno več vreme.
3. Okrevanje: ta faza pomnilnika je sestavljena iz pridobivanja informacij, ki so prej dobile smisel in so bile shranjene, to pomeni, da obnovimo informacije, ki so shranjene v naših spominih.

Vrste pomnilnika so razvrščene po skupinah glede na njihove značilnosti. Vrste pomnilnika so odvisne od spremenljivke, ki je bila uporabljena za klasifikacijo. Najpogostejše klasifikacije so združevanje pomnilnika glede na začasnost, format kodiranja in pomnilnik glede na vrsto shranjenih informacij.

The vrste spomina glede na njihovo začasnost, se nanaša na kratkoročni pomnilnik (MCP) in dolgoročni pomnilnik (MLP). Ti se razlikujejo po fazah shranjevanja in iskanja, kjer je kratkoročni pomnilnik shrani in pridobi za kratek čas, medtem ko je dolgoročni pomnilnik v njem čas.

Po drugi strani pa lahko najdemo drugačno vrste pomnilnika, odvisno od oblike kodiranja informacij med senzoričnim in verbalnim spominom. V čutnem spominu se prejete informacije kodirajo in razumejo s čutili, pri čemer se sklicujejo na vizualni, vohalni, slušni in vizualno-prostorski spomin. Na drugem polu najdemo besedni spomin, ki kodira informacije v obliki besed, bodisi ustnih ali pisnih.

Na koncu pa še eno razvrščanje vrste pomnilnika so podprte glede na vrsto informacij učenja, ki povzroča epizodni, pomenski in postopkovni spomin.

• Epizodni spomin: se nanaša na spomin na določene dogodke, na primer spomin na to, kaj smo počeli včeraj ali kaj smo jedli ponoči. Vsebina shranjenih informacij je osebna in / ali biografska, zato je znana tudi kot biografski spomin.
• Semantični spomin: njegova vsebina je shranjeno znanje o dejstvih in konceptih, kulturne narave ali o svetovnem znanju, pa tudi razumevanje pomena besed in besedišča. Na primer pomenski spomin bi bil spomin, v katerem letu se je končala druga svetovna vojna.
• Procesni spomin: ustreza shrambi naših sposobnosti in spretnosti, na primer ne pozabimo voziti kolesa, ko smo se že naučili, ali si zavezati čevlje.

V čutnem spominu pozdravljamo zunanje dražljaje, ki jih zaznavamo iz naših čutov. Vendar kodirane informacije teh zunanjih vhodov ohranjajo kratko življenjsko dobo. Nato se izbriše, pozabi ali prenese v druge vrste pomnilnika, ki omogočajo daljše shranjevanje. Tako je njegovo delovanje prehodno in ga je treba kasneje kratkoročno ali dolgoročno shraniti v pomnilniški sistem.

Čutni spomin je tisto, kar nam omogoča sledenje niti filma, branje knjige ali pogovor, niz samodejnih dejanj, povezanih s to vrsto pomnilnika. Čutni spomin se je razdelil na ikonični, haptični in odmevni spomin.

• Ikonski spomin: ta vrsta čutnega spomina beleži informacije, ki izhajajo iz občutka pogled, za kratek čas ohrani slike, ki so povezane z določenim predmetom.
• Haptični spomin: tako kot se ikonični spomin nanaša na vizualne vnose, tudi haptični spomin obdeluje dražljaje, ki prihajajo iz občutka dotik, registriranje vnosov, ki se med drugim nanašajo na bolečino, srbenje ali vročino. Znano je, da je njegovo ohranjanje trajnejše od ikoničnega spomina.
• Odmeven spomin: ta vrsta pomnilnika je zelo zmogljiva in se nanaša na informacije, ki jih zazna zaslišanje. Njegova shramba je kratkotrajna, tako kot v ikoničnem spominu, in je zelo pomembna, ker nam omogoča razumevanje jezika in pogovarjanje.

Delovni spomin je znan tudi kot delovni pomnilnik. Ta vrsta pomnilnika se nanaša na mehanizem, ki nam omogoča shranjevanje in obdelavo shranjenih informacij, kot tudi povezovanje shranjenih informacij z drugimi idejami, ki vstopajo z novimi vhodi. Torej deluje na najbolj zapletenih kognitivnih dejanjih, kot so razumevanje in branje jezika, učenje ali sklepanje, načrtovanje ali logično-matematične veščine. Informacije, shranjene v delovnem pomnilniku, se nahajajo pod kratkoročnim pomnilnikom. Čeprav je njegovo shranjevanje kratkotrajno, se nenehno posodablja. Če želite spodbuditi to kognitivno sposobnost, lahko nastopite igre za izboljšanje spomina.

Kratkoročni pomnilnik je zasnovan kot vrsta pomnilnika z omejeno zmogljivostjo hrambe shranjenih informacij, tj vhodi ki smo jih prejeli, se obdržijo za kratek čas, kar ni več kot 30-40 sekund. Kratkoročni spomin ima sposobnost zapomniti si 6-7 predmetov in kot smo že komentirali, se bodo v kratkem času ohranili. Če pa se podatki ponovijo ali z njimi manipulira, jih je mogoče shraniti v drugo vrsto pomnilnika, na primer v dolgoročni pomnilnik. To je spomin, ki je najbolj dovzeten za poslabšanje, vendar obstajajo tudi strategije izboljšati kratkoročni spomin.

Kot smo že komentirali, se dihotomija kratkoročnega in dolgoročnega spomina razlikuje njegova začasnost, pri čemer se dolgoročni spomin razume kot vrsta pomnilnika, ki ima kapaciteto od kodirati in hraniti informacije dlje časa, ki jih je mogoče obdržati v začasnih sekundah do letih. Epizodni, pomenski in / ali postopkovni spomini, ki so bili predhodno izpostavljeni, se hranijo v dolgotrajnem spominu, kar nam omogoča, da Sčasoma se lahko spomnimo lastnih kulturnih dejstev ali sposobnosti, kar bi bili nekateri primeri dolgoročnega spomina.

Če želite vedeti, kako gre vaš spomin, zmoreš preizkus spomina.

Ta članek je zgolj informativnega značaja, v Psychology-Online pa nimamo moči postaviti diagnoze ali priporočiti zdravljenja. Vabimo vas, da obiščete psihologa, ki bo obravnaval vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Vrste človeškega spomina, priporočamo, da vnesete našo kategorijo Nevropsihologija.

• Aguado-Aguilar, L (2001). Učenje in spomin. Rev. Neurolo, 32, 372-381.
• Areiza, R & Henao, L.M. (2015). Dolgoročni spomin in bralno razumevanje. Human Sciences, 18, 12.
• Arteaga, G. in Pimienta, H. (2006). Operativni pomnilnik in kortikalna vezja. Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.
• Gramunt, N. (2001). Standardizacija in validacija spominskega testa pri normalnem staranju, blagi kognitivni okvari in Alzheimerjevi bolezni. Fakulteta za psihologijo, izobraževanje in športne vede, Blanquerna. Univerza Ramón Llull. 302 str.