Развој ЕМПАТИЈЕ: шта је то, значај и активности

Емпатија се генерално описује као пријатна емоција; За многе људе то одговара уобичајеној доброти и емоционалној осетљивости, нежности и пажљивости према другима. Али емпатија је много више: она је идеал способан да трансформише наш живот и истовремено генерише значајне друштвене промене. Емпатија може изазвати револуцију у људским односима. Али да ли се емпатија учи? У овом чланку о психологији на мрежи открићемо заједно развој емпатије, шта је то, његове фазе и како се на њему ради. Шта је емпатија у психологији видећемо на примерима и како је развој емпатије код дечака и девојчица.

Индекс

1. Какав је развој емпатије и њен значај
2. Када и како се емпатија развија
3. Активности на развоју емпатије

Термин емпатија потиче од грчке речи емпатија, што значи активно доживети начин на који друга особа доживљава искуство, али то је и било увео је крајем деветнаестог века Роберт Висцхер, студент фигуративне уметности и естетских питања, који је говорио о „осећају у себи“ „сагласност“.

У тренутној употреби термин емпатија стекао је низ значења и карактеристика:

• У општој психологији, емпатија је способност разумевања емоционалне ситуације друге особе Одмах.
• Емпатија се односи на постављање себе на место другог да бисте то видели из свог унутрашњег референтног оквира.
• Емпатија укључује способност толерисања анксиозности и отварања према искуству друге особе.
• Емпатија се рађа у оквиру интеракције двоје људи.
• Емпатија је „осећај у другом“ и разликује се од симпатије „осећај са другим“.
• У емпатији, афективни и когнитивни процеси коегзистирају, утичући једни на друге.
• Емпатична тачност је способност разумевања стварних осећања или мисли другог.

Поред тога, мора се рећи да емпатија има а биолошка основа, тај процес спонтане комуникације који је основни за све живе организме и то укључује урођене механизме пријема и преноса чулних, визуелних, слушних порука, хемикалије. У процесу емпатије, у ствари, укључују се амигдала и њена асоцијативна подручја у визуелном кортексу.

У следећем чланку ћете пронаћи разлике између асертивности и емпатије, два појма која се често мешају.

Зашто је развој емпатије важан? Емпатија се може сматрати истином лична и комуникативна компетенција, који вам омогућава да се сложите са родбином. Ово је врло важно средство комуникације: емпатичним ставом могуће је ухватити најдубље значење онога што други невербално говори или показује. Емпатична доступност тако омогућава стварање интимног и узајамног односа јединственог у својој врсти.

Развојна емпатија је сложен феномен који укључује различите аспекте њиховог когнитивног, афективног и бихевиоралног развоја. У свом најразвијенијем облику, резултат је процеса учења, искустава социјализације и социјалне интеракције.

1. Да би искусило емпатију, дете мора знати издвајају се од других. Али већ од првог даха почињемо да познајемо емпатију која сазрева развојем мозга.
2. Данас се верује да дете, када достигне прву годину живота, јесте свестан да други имају осећања попут вашег, иако обично нема зрелост да адекватно реагује.
3. У доби од две, две и по године дете почиње схвати да је бол других сличан твојој а ипак је другачије (емпатични обрасци почињу да се јављају око две године).
4. Очигледно се важна фаза когнитивног развоја емпатије дешава око осме године: когнитивне вештине као што је заузимање перспективе и деца се развијају почињу да дубље разумеју животне услове других.
5. Између преадолесценције и адолесценције, емпатични обрасци који ће се наставити током живота даље се консолидују и можете видети какве саосећајна особа дете ће постати.

У свакој фази развоја родитељи обликују дететову способност давања и примања емпатије: прва узори, попут родитеља и васпитача, комуницирају елементарне компоненте саосећање; Али како се тинејџери приближавају раној одраслој доби, они су вршњаци, учитељи, књиге, телевизија, Интернет и други утицаји који остављају трага на то како, зашто и када ће покушати и изразити саосећање.

Веома емпатични људи имају нешто заједничко: обавезују се да ће гајити шест навика, низ ставова и свакодневне праксе које укључују емпатички склоп у њиховом мозгу, чинећи их способним да разумеју како други гледају свет.

1. Упалите свој емпатични мозак. Промените наше менталне структуре да бисмо препознали да је емпатија темељ људске природе и да се може развијати током нашег живота.
2. Направите скок маште. Уложите свестан напор да се ставите на место других - укључујући наше „непријатеље“ - да препознате њихову хуманост, њихову индивидуалност и њихове перспективе.
3. Крените у потрагу за авантурама са надом. Истражите животе и културе које нису наше кроз директно потапање, емпатична путовања и социјалну сарадњу.
4. Вежбајте уметност разговора. Подстакните радозналост према странцима и дубоко слушајте друге, пуштајући наше емоционалне маске.
5. Путујте у столици. Заносите се у мислима других људи уз помоћ уметности, књижевности, филмова и друштвених медија.
6. Инспирисати револуцију. Створите емпатију у великим размерама да произведете друштвене промене и проширите наше емпатичне вештине тако да укључују природни свет.

У следећим чланцима можете видети Активности и игре за рад емпатије код деце И. Како радити емпатију код адолесцената.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Развој емпатије: шта је то, значај и активности, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Социјална психологија.

• Гиусти, Е., Лоцателли, М. (2000). Свеобухватна емпатија. Уманистичка анализа мотивационог понашања у клиници и на тренингу. Рим: Совера Едиторе.
• Крзнарић, Р. (2018). Саосећање. Перцхе је важан и дошао је да га примените у пракси. Рим: Армандо Едиторе.
• Риесс, Е. (2020). Еффетто емпатија. Ле 7 цхиави делле неуросциензе за трансформисање начина на који волим, волим и комуницирам. Тренто: Ериксон.