Тесна веза која постоји између тела и ума показује се кроз утицај који емоционални свет има на телесни план. Срећа се манифестује и кроз физичке симптоме који указују на добробит. Које телесне особине су синоним за срећу? Ово су 5 физичких симптома среће.
Док смо у тренутку туге можда имамо осећај да морамо уложити више напора да бисмо ходали, као да нам тело тежи као последица проблема и брига, напротив, када живите сретан тренутак, осећај лакоће доживљавате до те мере да у неки тренуци, осећате ли метафору лебдења од радости. Кад смо срећни, све тече боље, чак и сопствени кораци у ходу.
Контрола дисања је кључна у тренутку туге за повећање опуштености. Супротно томе, када смо срећни, дишемо боље на природан начин, и са ове тачке гледишта, ниво благостања се генерализовано повећава.
Квалитет одмора је већи када смо срећни, јер у одсуству бриге, спремност за адекватан одмор је боља да када нам проблем може одузети мир.
Опуштено лице нежним гестама лица. Док туга и бес производе напетост у пределу вилице, напротив, у срећном тренутку
Срећа се показује и приликом ходања са равно назад гледајући право напред задржавајући широко видно поље. Држање тела које настаје на природан начин. С друге стране, у фази туге чешће се хода гледајући доле.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
