„Дуго нисам желео да разговарам ни са ким, покушао сам да пронађем неки узрок или разлог који заиста оправдава оно што осећам, али до сада га нисам пронашао. Не желим да излазим из куће или да радим било шта. Осећам да се људи постепено дистанцирају од мене због моје апатије и да све више желим да будем сама и изолујем се, иако ме ни то не радује. Сваки пут кад неко покуша да ми приђе тражећи ваше пријатељство или да има однос са мном, не могу да му узвратим јер не осећам стварну жељу за тим "
Да ли се осећате поистовећено са оним што је описано у претходном пасусу? Не желите да разговарате ни са ким, а осећате се све горе и горе? Много је разлога зашто вам се ово може догодити и иако је сваки случај потпуно другачије, важно је знати који су ваши лични разлози због којих се у томе налазите начин. Циљ овог чланка Псицхологи-Онлине: зашто не желим да разговарам ни са ким, јесте да успете да направите малу анализу ваше посебне ситуације на основу разлога које ћемо објаснити у наставку о томе зашто Не желите да разговарате ни са ким, тако да након што то схватите можете почети да предузимате кораке за напредак и да бисте се осећали много боље.
Важно је да се детаљније запитате о овој ситуацији и да будете свесни неких ствари које ће вам помоћи да сазнате који су разлози зашто не желите да разговарате ни са ким. Као на пример, следећа питања:
- Колико дуго већ нисте желели ни са ким да разговарате? Утврдите приближно време које сте провели без жеље да разговарате са људима, као и да ли постоје неким одређеним људима са којима не желите да разговарате или вам се уопште не свиђа нико.
- Како се осећате када не желите да разговарате ни са ким? Размислите о томе због чега се тако осећате, како се осећате? Осећате ли тугу? Апатију? Разочарање?меланхолија? Утврдите како се осећате емоционално из дана у дан.
- Стварно не разговараш са људима? Разумем да не желите да разговарате ни са ким, међутим, да ли заиста? Колико разговарате са људима, са којим људима најчешће највише разговарате? Врло је тешко потпуно се склонити од људи, поготово ако водите живот у којем морате свакодневно ићи на студије и / или радити или свакодневно морате живјети са породицом.
- Примећујете ли да се људи одмичу од вас? Много пута, упркос жељи да не желе да разговарају ни са ким, најближи људи су и даље ту уз вас и не престају да губе контакт. Међутим, понекад и посебно ако их дуго избегавате, могу почети да се дистанцирају чак и несвесно.
- У ком тренутку сте пожелели да не разговарате са другима? Покушајте да се сетите и сетите се у ком конкретном тренутку сте почели да желите да побегнете од људи. Погледајте да ли вам се у том тренутку или током тог времена догодило нешто што вам је много значило у животу због чега сте се почели тако осећати.
Ово су главни разлози због којих се особа може осећати неспремном да напусти дом и ступи у интеракцију са другима:
1. Дистимија
Дистимијски поремећај се сматра једним од хроничних афективних поремећаја који се све чешће јавља у друштву. Ова врста поремећај расположења Карактерише га, осим осећаја апатије и жеље да се изолујете од других, тако што се готово све време осећате тужно и меланхолично. Људи који имају ниско самопоштовање што се огледа у њиховим осећањима и свакодневним поступцима. Ова врста стања се често замењује са депресијом, јер су симптоми врло слични и каже се да утиче на жене много више него на мушкарце.
- Како излечити дистимију? У овим случајевима је психолошки третман од суштинске важности. Дистимија се такође може лечити уз помоћ антидепресива.
2. Депресија
Други могући разлог је тај што сте заиста депресивни, било зато што вам се догодила нека ситуација. довољно тешка са којом нисте успели да се суочите или зато што је то питање везано за хемију мозга као што је је ендогена депресија.
3. Апатија
Вероватно ћете се наћи у ситуацији у којој вам није пријатно, на пример на месту где се налазите живите у окружењу у којем свакодневно живите, било зато што се не осећате пријатно у школи или на послу, итд. То вам може узроковати апатију и жељу да не знате ништа о било коме.
4. Дуел
Када особа пролази кроз процес туговања Нормално је да вам за то време није до интеракције са другим људима и да, напротив, више волите да се изолујете због јаког бола који осећате. Тугу могу изазвати различите ситуације као што је губитак вољене особе, распад љубавне везе, губитак посла итд.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
