Дан свих светих добар је повод за размишљање о теми уско повезаној са смрћу: како знати да сте прошли период жалости И опет почнеш да се осећаш добро Пре свега, желео бих да појасним да се туговање не дешава само након смрти вољене особе, већ и пре љубавног разочарања. Односно, кад раскинете са партнером, пролазите кроз период слабости у којем се осећате врло крхко, међутим, мало по мало, опорављате се и осећате се боље ако сте слободни.
Симптоми да је особа прошла период туговања видљиви су чак и са спољне тачке гледишта, али посебно је тај који почиње да се осећа боље. Започните дан ујутру са више ентузијазма и енергије кога сам пре био уплашен и тужан. Поред тога, такође почиње више да брине о свом имиџу, облачи се у моду, брине о свом физичком изгледу.
Чињеница да се неко почиње осећати боље изнутра то показује такође жели да буде блистав споља. С друге стране, на менталном нивоу се смеје више него раније, има разноврсније и радосније теме разговора, прави планове за будућност у којима се уочава очигледна илузија... Такође, престаните да се осећате кривим због онога што се можда догодило у прошлости.
У случају да је особи потребан помоћ психолога за то време да се носите са болом, онда је велика вероватноћа да ћете чак и заборавити на време за састанке, једноставно зато што више немате толико виталне потребе да разговарате и будете слушао. У његовом уму почињу да се појављују нове мотивације и нови пројекти.
Не постоји одређено време жалости, тј. свака особа има свој процес Даље, погодно је поштовати ово време на природан начин да се полако, али сигурно крећемо ка радости. Усудите се да победите тугу.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
