Ако сте пушач и покушавате да напустите ову лошу навику, знаћете да је то много теже него што се чини. Дуван је један од најгорих непријатеља нашег здравља, али је и једна од најсложенијих зависности коју треба превладати.
Све више и више људи, мотивисаних да воде здравији и опуштенији живот, испробавају различите технике за престанак пушења, као нпр клиничка хипноза. Овај третман је данас једна од најефикаснијих метода за одвикавање од пушења, од када је помоћ доброг психотерапеута можете напустити дуван без патње и уз опуштене сеансе и удобан. Да ли желите да престанете да пушите једном заувек? Из Псицхологи-Онлине-а представљамо вам избор најбољих центара у којима се нуде хипноза због одвикавања од пушења у Мадриду.
Институт Ерицксон Мадрид, специјализован за обуку о Ерицксониан психотерапији и хипнози, једна је од најбољих клиника у Хипноза за престанак пушења у Мадриду. Сигурно сте се више пута запитали да ли ова хипноза заиста функционише, и бити је скептичан у овим случајевима нормално. У Институту Ерицксон уверавају да то није чудо, већ интензиван третман који, захваљујући хипнози, постиже
- У првој сесији, пацијент се процењује и подсећа да неће морати да чини напоре да престане са пушењем, јер је неопходно да пацијент буде ослобођен патње у несвести. Након прибављања потребних информација, сесија од индивидуална и искључива хипноза.
- Током друге сесије прикупљају се резултати и дају хипнотички предлози како се не би дебљало и како би се наставило смањивати конзумација дувана.
- У последњој сесији, пацијент, а да то није приметио, изгубио је аутоматизовану навику пушења. У овом тренутку се ради тако да нема рецидива и пацијенту се испоручује ЦД, тако да се понављање може наставити код куће.
Један од најпознатијих психолога у Мадриду је Исидро Перез Хидалго, председник Научног хипнолошког друштва. Доктор Перез Хидалго је показао током читавог свог 30 година искуства, да је хипноза врло ефикасан третман за промену лоших навика: престати пушити, изгубити тежину, превазићи зависност итд.
Овај стручњак за хипнозу уверава да је са претходна предиспозиција пацијента, могуће је напустити дуван и водити здрав живот. Треба напоменути да клиничка хипноза не подразумева поништавање воље испитаника, већ помаже у коришћењу менталних стратегија за постизање циља без патње. Током сесија, пацијент мора следити неке индикације како би осигурао ефикасност лечења:
- Требаћете да спроведете сесију самохипнозе уз помоћ ЦД-а.
- Мораћете да следите смернице терапеута који прати ваш случај.
- Научићете да рукујете одређеним кључевима контроле понашања како бисте олакшали процес.
Ако желите да се препустите најбољим професионалцима, направите прву информативну консултацију потпуно бесплатну у центру Др. Перез Хидалго.
Један од главних циљева клинике Центрум Псицологос Мадрид је постизање најбољих резултата у најкраћем могућем року. У овом центру знају да је потенцијал никотина заразан и да је из тог разлога одвикавање од пушења пакао за многе људе.
Ваш програм за одвикавање од пушења укључује технике као што су хипноза, ЕМДР и пажња. Да би извели процес, који обично траје пет сесија од по сат и по, у Центрум Псицологос Мадрид узимају у обзир три области као што су: биолошки, одређена потребом за никотином, психолошки, повезан са осећањима смиривања анксиозности и Друштвени, повезан са одређеним тренуцима интеракције са другима.
- Клиничка хипноза је од суштинског значаја за проналажење узрока и мотивисање пацијента да престане са пушењем. Они такође користе ову технику да модификују пријатне сензације пушења за друге негативне.
- ЕДМР служи за десензибилизацију пацијента и репрограмирање времена када обично пуше.
- Пажљивост је заузврат подршка у раду на осећају зависности и рушењу аутоматизма пушења.
Још један од најбољи центри за хипнозу за одвикавање од пушења у Мадриду су то Ел Прадо Псицхологистс. У овој клиници спроводе индивидуализовани третман за престанак пушења са хипнозом и тако лече специфичне разлоге сваке особе. Ова терапија интегрише ЕМДР технике, класичну клиничку хипнозу, ериксоновску хипнозу и ЕФТ. Захваљујући комбинацији свих ових алата, тренер и пацијент постижу:
- Откријте и радите на одређеним узроцима због којих појединац пуши.
- Ослобађање менталног осећаја који зависи од дувана.
- Активирајте унутрашње ресурсе особе како би могла да превазиђе зависност.
- Промените позитивна осећања повезана са пушењем.
Ова терапија се састоји од три сесије од по два сата: прве две се изводе у узастопне недеље, а последња, усредсређена на избегавање рецидива, изводи се недељу или петнаест дана касније. На крају терапије, пацијенту се даје а ЦД са самохипнозом да наставе са појачавањем посла од куће.
Циљ третмана за престанак пушења са хипнозом у овом центру је да се зависници од никотина напусте те лоше навике без дрога, без патње и, пре свега, без улагања прекомерних количина новца, нешто што су постигли захваљујући употреби комплементарних терапија.
У СанаНатуре-у, третман одвикавања од пушења састоји се од две сесије хипнозе и програмирања Неуролингвистика (НЛП) подржана звуком хипнозе који стимулише пацијента и током ноћ. Током ових сесија ради се на досезању подсвести дотичног појединца, јер порекло пушења није физичко, већ потпуно психо-емоционално. Кроз вежбе које одреди терапеут и упутства која пацијент мора следити касније је могуће напустити дуван без да се појаве тако чести нежељени ефекти као што су повећани тежине. А ако желите што пре да окончате проблем, у СанаНатуре нуде персонализовани третман тако да престанете да пушите у једној сесији.
