Тхе ендогена депресија То је врста великог депресивног поремећаја, који се ретко дијагностицира као такав, с обзиром да је у клиници његова дијагноза обично главни депресивни поремећај. То је зато што су његови основни симптоми врло слични онима код великог депресивног поремећаја, који је поремећај расположење које карактеришу интензивни осећаји туге који се задржавају током дужег периода од временске прилике. Ова осећања имају негативан утицај на расположење и понашање, као и на физичко стање, укључујући сан, апетит... Данас је Узрок ове врсте депресије је непознат, мада се говори да је може изазвати комбинација генетске, биолошке, психолошке и животне средине Неки људи постају депресивни након смрти вољене особе, прекида везе или након трауматичне ситуације. Међутим, ендогена депресија се покреће без икаквих стресних догађаја или без очигледних покретача. Симптоми се појављују изненада без очигледног разлога. У овом чланку о психологији на мрежи објашњавамо ендогена депресија: симптоми, узроци и лечење.
Индекс
- Симптоми ендогене депресије
- Лечење ендогене депресије
- Промене животног стила ради превазилажења ендогене депресије
- Да ли се ендогена депресија лечи?
Симптоми ендогене депресије.
Људи са ендогеном депресијом почињу да доживљавају симптоме без упозорења. Тип, учесталост и тежина симптома могу се разликовати од особе до особе.
Тхе симптоми ендогене депресије слични су онима код великог депресивног поремећаја. Неки од њих су:
- Упорна осећања туге или безнађа.
- Губитак интереса за активности или хобије који су раније били уживачки.
- Умор.
- Недостатак мотивације.
- Проблеми са концентрацијом, размишљањем или одлучивањем.
- Проблеми са спавањем: потешкоће са спавањем или прекомерно спавање.
- Социјална изолација.
- Суицидалне мисли.
- Главобоља.
- Болови у мишићима.
- Губитак апетита или преједање.
Лечење ендогене депресије.
Превазилажење ендогене депресије није лак задатак, али комбинованим лечењем лекова и психотерапије симптоми ће се побољшати.
Фармакотерапија
Психотропни лекови који се најчешће користе за лечење ендогене депресије су селективни инхибитори инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) и инхибитори поновног преузимања серотонина и норепинефрина (ИРСН). У неким случајевима могу се прописати трициклични антидепресиви, али то је ређе.
Неки примери ССРИ Су:
- Пароксетин
- Флуоксетин
- Сертралине
- Есциталопрам
- Циталопрам
ССРИ у почетку могу да изазову главобољу, мучнину и несаницу. Ови нежељени ефекти се обично смањују након кратког временског периода.
Неки примери ИСРН Су:
- Венлафакине
- Дулоксетин
- Десвенлафакине
Неки антидепресиви трицикла су тримипамин, имипрамин или нортриптилин. Нежељени ефекти трицикличних антидепресива могу бити озбиљнији, што доводи до поспаности, вртоглавице и повећања телесне тежине. Типично је да морате узимати лекове најмање 4-6 недеља док симптоми не почну да се побољшавају. У неким случајевима је потребно 12 недеља да се виде побољшања.
Чак и ако су се симптоми побољшали, требало би да наставите да узимате лекове док то не укаже специјалиста. Нагло заустављање лека може довести до симптома устезања.
Психотерапија
Психотерапија вам може помоћи да се изборите са депресијом и одређеним њеним аспектима. Две главне врсте психотерапије су когнитивно-бихевиорална и интерперсонална терапија.
Когнитивна бихејвиорална терапија може помоћи у замени негативних мисли позитивним, здравим. Вежбање позитивно размишљање а ограничавањем негативног може се побољшати начин деловања у негативним ситуацијама.
Интерперсонална терапија фокусира се на рад на проблематичним везама које могу допринети депресији. Разумевање тога, ако се ти односи побољшају, побољшавају се и симптоми депресије.
У већини случајева најбоља опција лечења је комбинација лекова и психотерапије.
Промене животног стила ради превазилажења ендогене депресије.
Поред праћења третмана, постоје и неке промене у начину живота које вам могу помоћи да превазиђете болест депресија, чак и ако ове промене у почетку нису пријатне, ваше тело и ум ће се прилагодити временске прилике. Неке смернице су:
- Бавите се активностима на отвореном: шетњом, бициклизмом ...
- Учествујте у активностима које су биле пријатне пре депресије.
- Провођење времена са другим људима, укључујући пријатеље или вољене.
- Да напишем дневник.
- Спавајте најмање 6 сати.
- Одржавајте здраву исхрану богату житарицама, поврћем и сиромашном мастима.
Да ли се ендогена депресија лечи?
Обично људи са ендогеном депресијом побољшавају свој физички изглед када су већ у плану лечења. Да бисмо видели побољшање симптома, морамо сачекати неколико недеља. Поред тога, план лечења мора бити прилагођен сваком конкретном случају, па ће бити потребно време за прилагођавање психотропних лекова, а поред тога, свака особа различито реагује на терапију.
Колико брзо се особа опорави, зависи од тога колико брзо започиње лечење. Ако се депресија дуго не лечи, ваш опоравак ће бити много спорији и тежи. Отуда значај превенције ове врсте поремећаја, као и рана идентификација ради постизања бољих дугорочних резултата, што за људе има бољи квалитет живота.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Ендогена депресија: симптоми, узроци и лечење, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.
