Прекомерна брига за здравље је дуготрајно стање чија тежина може временом да варира. Обично је наглашен са годинама и у стресним временима. Опсесивна је и ирационална брига због патње од неког здравственог проблема уопште. Такође се може назвати хипохондрија, коју карактерише изразита машта особе о постојању физичких проблема. Поред те забринутости, у неким случајевима постоје и погрешна тумачења нормалних телесних сензација или симптома који се тумаче као болест или здравствени проблем.
Лечење се фокусира на опоравак нормалног свакодневног функционисања. Обично је лечење психотерапија, уз комбиновану употребу психотропних лекова када је то потребно. У овом чланку о психологији на мрежи говорићемо о прекомерна забринутост за здравље, његове узроке и лечење.
Индекс
- Постоји ли фобија од болести?
- Узроци прекомерне здравствене забринутости
- Третмани хипохондрије
Постоји ли фобија од болести?
Ако наше тело показује знаке да смо можда болесни, нормално је да бринемо. Али прекомерну бригу за здравље карактерише а
Ако сте забринути за своје здравље, најразумније је то учинити идем код лекара. Када постоји превелика брига за здравље, особа доживљава веома висок ниво стреса због симптома стварни или измишљени чак и након што су медицински резултати негативни и лекар потврди да јесте па.
Анксиозни поремећај болести
Ово превазилази уобичајену бригу за здравље, јер када је поремећај брига се меша у живот особе:
- Радно или академско окружење
- Функционисање у свакодневном животу
- Створите и одржавајте значајне односе
Узроци прекомерне бриге за здравље.
Тренутно не знамо тачне узроке прекомерне здравствене забринутости (познате и као хипохондрије), али знамо факторе који могу утицати на:
- Имајте мало знања о томе сензације тела, болести или обоје. То може довести до уверења да озбиљна болест изазива ове телесне сензације. То наводи особу да тражи доказе који потврђују да има болест.
- Имати члана породице који је претјерано забринут за своје здравље и здравље својих чланова.
- Имајући прошла искуства са озбиљним болестима. Као последица, у одраслом добу особа са страхом доживљава телесне сензације.
- Тхе анксиозност повезана са здрављем обично се јавља у раној и средњој одраслој доби и може се погоршати са годинама. За старије људе, брига о здрављу може се усредсредити на страх од развоја проблема са памћењем.
Остали фактори ризика за развој хипохондрије су:
- Догађај одн стресна ситуација
- Претрпевши злостављање у детињству
- Имали сте дечја болест или родитељ са озбиљном болешћу
- Имати личност која има тенденцију да брине
- Прекомерне здравствене провере са интернет упити
Третмани хипохондрије.
Неке од могућности лечења због прекомерне здравствене забринутости су:
Психотерапија
Најчешћи третман прекомерне здравствене забринутости је психотерапија когнитивно-бихејвиорална терапија (ТЦЦ). ЦБТ може бити врло ефикасан у лечењу прекомерне здравствене забринутости, јер подучава особу вештинама које ће јој помоћи у управљању поремећајем. Може се радити појединачно или у групи. Неке од предности ЦБТ-а укључују:
- Идентификујте бриге или уверења у вези са здрављем
- Научите друге начине тумачења телесних сензација да бисте заменили неприкладне мисли
- Повећајте свест о томе како бриге утичу на себе и на друге
- Одговори на телесне сензације а на симптоме другачије
- Научите да се правилније носите са анксиозношћу и стресом
- Престаните да избегавате ситуације и активности због тих телесних сензација
Избегавајте испитивање знакова тела узастопно
- Побољшати функционисање породичних, радних и социјалних односа, уопште
За лечење ове здравствене забринутости могу се користити и други облици психотерапије, попут управљања стресом и терапије изложености.
Лекови
У неким случајевима избор избора (психотерапија) није довољан и потребна је комбинована употреба психотропних лекова. Најчешћи психоактивни лекови су антидепресиви (на пример, селективни инхибитори поновног преузимања серотонина: ССРИ). Треба узети у обзир да психотропни лекови који се користе у овим случајевима имају низ нежељених ефеката. Важно је прегледати најприкладније могуће опције лечења за сваки случај.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Прекомерна брига за здравље: узроци и лечење, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.
