Током педесетих година прошлог века, кардиолози су почели да истражују особине личности и његов однос са одговорима на суочавање са стресом и здравственим факторима сарадници. Тренутно до четири обрасца личности: А, Б, Ц и Д.. Ако желите да знате какав је тип личности, наставите читати овај чланак о психологији на мрежи: Личност типа А: особине и карактеристике.
Класификација типови личности и њихов однос према стресу развили су га кардиолози Меиер Фриедман и Раимонд Росенман. У свом истраживању приметили су да се реакције на стрес или стресни стимулуси разликују на основу обрасца препознатљиве особине личности код испитаника, па су одговори на стрес били слични код људи који су представљали заједничке или заједничке карактеристике личности.
С друге стране, такође су схватили да је вероватноћа развоја одређених врста болести повезана са обрасцем личности; У зависности од њихових психолошких аспеката, људи су мање или више могли да изнесу одређену врсту патологије. Из лонгитудиналних студија сугерисали су постојање четири обрасца личности. Први од њих,
Важно је не мешајте личност типа А са поремећајем личности типа А. Узорак личности типа А односи се на класификацију коју су предложили Фриедман и Росенман психолошке особине и њихов утицај на реакције на спољне факторе и болести, с друге стране тхе поремећај личности типа А. односи се на групу патологија личности које укључују параноичне, шизоидне и шизотипске поремећаје личности.
Каква је личност типа А? Тхе образац понашања типа А. Састоји се од три особине личности и психолошког аспекта; конкурентност, непријатељство и осећај хитности. Главне особине људи са типом личности А су следеће:
1. Конкурентност
Људи типа А имају тенденцију ка конкурентности, они желе постићи своје циљеве и постићи успех, у многим случајевима само уживајући у резултату, а не у процесу. Ово последње је због његове менталне крутости за изазове и одређене опседнутости лична потреба за постигнућем, у коме успех испуњава функцију самопотврђивања и заштите самопоштовања.Желе да могу да дају најбоље од себе и да се на позитиван начин истичу од других људи. Они су изузетно самозатајни, самокритични и перфекционистички људи. Овде ћете наћи више информација о перфекционистичка личност.
2. Непријатељство
У стресним ситуацијама показује се образац личности типа А. лако се осећа раздражљивост. Ово непријатељство се нарочито појављује у ситуацијама у којима су угрожени њихови циљеви или планови или када други људи не делују на исти начин, што отежава постизање постигнућа. Понекад то може довести до недостатка емпатије, фрустрације или агресивног понашања.
3. Осећај хитности
Нестрпљење је још једна карактеристика обрасца личности типа А. Они тешко чекају и одлажу и а тенденција ка импулсивности. Такође представљају потребу да се стриктно придржавају рокова, распореда и правила. Живе са осећајем недостатка времена који изазива осећања анксиозност.
Важно је нагласити да, иако су ове особине личности оно што карактерише личност типа А, оне нису фиксне и непокретне. Односно, они су аспекти личности који се појављују у стресним ситуацијама или изазовима, у одсуству захтева или захтева околине који не морају бити присутни у истој особи. Стога је овај образац понашања контекстуалан, зависи од спољних околности, будући да се студија фокусирала на суочавање са стресом.
Горе поменуте и објашњене особине личности стварају низ карактеристика које дефинишу људе са личношћу типа А, неке од њих су:
- Људи са јаким достигнуће оријентација, па улажу велике напоре и понекад се жртвују да би постигли оно што су предложили.
- Личност дисциплинован, самозатајан и крут са правилима и сопственим критеријумима извођења.
- Стил личности доминантна и ауторитарна.
- Тенденција ка претерано се укључују на радно место, тако да могу занемарити друге области свог живота. У неким случајевима постоји радна зависност.
- Тешкоће у опуштању и одвајању од посла.
- Обично су присутни екстремне или претјеране реакције пре онога што сматрају неуспехом.
- Реактивни и проактивни одговори на стрес.
- Још једна карактеристика личности типа А је непромишљено или импулсивно одлучивање. У следећем чланку ћете пронаћи како радити импулсивност.
- Личност перфекциониста и амбициозанОви људи имају тенденцију да постављају превисоке и нереалне циљеве, а такође сваки мали неуспех сматрају поразом.
- Непопустљивост са собом и са другим људима, тако да то може утицати на социјалне односе.
- Хипервигиланца или пажња, прекомерна будност како би се избегле грешкејер постоји велика брига за перформансе и продуктивност.
- Повишен потреба за осећајем контроле на околности и ниску толеранцију на неизвесност.
- Тежња ка преоптерећењу и преузимању одговорности.
- Више воле да раде индивидуално на стресним и захтевним задацима, на исти начин као и обично тешкоће у тимском раду и да делегира.
- Склоност ка брзини понекад може негативно утицати на ваше перформансе и продуктивност.
- Висок тон гласа, брзи говор, гестови и брзи покрети повремено са психомоторном агитацијом.
- Још једна карактеристика личности типа А је Ниска толеранција на фрустрацијуТако се наљуте ако не добију оно што желе или ако ствари не иду како је планирано.
- Нервоза и узнемиреност уопште, што се може манифестовати гризењем ноктију, брушењем зуба или честим додиривањем косе.
Фриедман и Росеман проучавали су везу између здравља и обрасца личности типа А, закључујући да су особине ове врсте личности и начин живота који из њих проистичу чине а фактор ризика стрза одређене болести:
- Коронарне патологије: болест коронарних артерија је најчешће срце. Компонента непријатељства присутна у личности типа А била би најштетнија за развој ове врсте болести, ово може бити због кардиоваскуларна хиперреактивност и повећање нивоа активности симпатичког нервног система. Остале честе болести срца у овој групи људи су срчани напади, исхемијска болест срца или сужење артерија и мождани удари.
- Хипертензија: Карактеристике личности типа А су предиспонирајући фактор за повећани ниво крвног притиска, то може бити због велике реактивности на стрес.
- Виши нивои холестерола, хиперхолестеролемија и триглицериди.
- Предиспозиција за патњу поремећаји спавања, посебно несаница.
- Личност типа А је такође фактор ризика за развој анксиозни проблеми, јер постоји склоност стресу. У следећем чланку ћете пронаћи како управљати и регулисати стрес.
- Највећи тренд за пушење и употреба супстанци.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
