Како помоћи стидљивом и несигурном детету

Ако сте на рођенданској забави и приметите да се ваше дете, уместо да се игра са другом децом, држи вашег нога и плаче, а чини се да се никада не опушта или не ужива са другом децом, можда је дете стидљив. Иако постоје деца која воле овакве забаве да би се виђала са другом децом и играла се с њима, постоје и друга којима су ове ситуације веома стресне. Они могу бити врло разговорљиви са породицом, али се осећају несигурно када напуштају свој дом. Иако се чини да су стидљива деца асоцијална, нису, имају интерес за друге, али анксиозност им се поставља на пут. У овом чланку о Психологији на мрежи показаћемо вам неке смернице којих се требате придржавати како бисте могли знати како помоћи стидљивом и несигурном детету.

Индекс

1. Шта је стидљивост?
2. Стидљива и несигурна деца: карактеристике
3. Савети за помоћ несигурној и стидљивој деци

Стидљивост је а нормалан и прилагодљив одговор што нам омогућава да се суочимо са новим социјалним ситуацијама, тенденција је да се осећамо нелагодно, неспретан и спутан када је у друштву друге деце, то је страх да не учините нешто из несигурности и неповерење. Укључује мешавину емоција као што су страх и интерес, напетост и љубазност, што може бити праћено повећањем броја откуцаја срца. Стидљиво дете препознајемо по доле гледању, избегавању и одређеној несклоности у говору (дрхтавом и колебљивом) и држању тела.

Осећај стидљивости у новим ситуацијама је нормално ако се смањује како се повећава наш осећај контроле над ситуацијом. Проблем се јавља када дете има претерану стидљивост која се временом не смањује и генералише се, односно јавља се у разним областима дететовог живота.

Веома стидљива и несигурна деца могу имати лоше социјалне вештине или ниско самопоштовање. Утврђено је да су стидљива деца мање компетентна у покретању игре са другима.

Када их питају о себи, они себе сматрају инфериорним, мање пријатељским и пасивнијим од вршњака који нису стидљиви, то може утичу на њихов начин понашања са другима, а самим тим и на перцепцију других, јер су склони да их сматрају мање пријатељским и мање леп.

Из ових разлога вршњаке могу одбити стидљиву децу и имати приступ мањем броју могућности за побољшање њихове социјалне интеракције.

У следећем чланку о Психологији-Онлине такође одговарамо на питање зашто је мом детету тешко да се игра са другом децом.

Помоћи детету да превазиђе стидљивост и несигурност није нешто лако, треба му велика подршка и то поштујте њихова времена, ако на силу намећете оно што желите да постигнете, ваше дете ће се и даље опирати више. Ево низа савета који ће вашем детету олакшати савладајте претерану стидљивост и осетите се пријатније:

• Дајте времена да се припреми: Анксиозност вашег детета ће се смањити ако зна шта може очекивати у свакој од различитих ситуација. На пример, ако ваш син има рођендан пријатеља, данима пре него што га можете одвести кући његовог пријатеља. пријатеља да бисте упознали страницу, ступили у интеракцију са више људи и тако ће дан забаве протећи са више самопоуздање.
• Стрпљиво вас слушајте: подстакните га да говори о својим страховима и покушајте да се суочите са његовим искуством без омаловажавања његових брига. Причајте му о ситуацијама у којима се вама исто догодило.
• Изградите своје самопоуздање: Стидљива деца могу имати ниско самопоштовање и осећати да их други неће прихватити, па избегавају социјалне ситуације. Због тога је неопходно ојачати их за оно што добро раде и учинити да се осећају способно и самостално без претеране заштите.
• Подсети га на тренутке у којој се суочавао са новим ситуацијама и успевао. На пример, ако имате рођендан пријатеља, сетите се забаве на којој сте се добро забавили са другом децом.
• Вежбајте код куће: Можете играти игру постављајући различите ситуације, на пример шта рећи када сретнете дете у школи. Замјена улога може помоћи вашем дјетету да разумије обје стране социјалне интеракције.
• Радне социјалне вештине: постоје психолози који предлажу стратегије поучавања, попут: да ли могу и ја да играм? и технике за започињање разговора. Састоји се од пружања прилика да у пракси примене оно што је вежбано разменом улога, на пример, позивањем пријатеља да се игра код куће како би стекли самопоуздање. Како се развија, играње са новим групама може му помоћи да крене испочетка са позиције која му је удобнија.
• Крај песимизму: стидљиво понашање често је повезано са негативним мислима (друга деца ме неће волети) због којих је њихово самопоштовање ниско. Помозите детету да смањи критичне поруке које себи говори замењујући их позитивним појачањем (на пример, врло сте се добро играли с тим дететом).
• Ако приметите да ваше дете има претерану стидљивост која постаје веома онеспособљавајућа, консултовати психолога.

Морамо запамтити да стидљивост није лоша у целости, постоје деца која не морају да буду у фокусу пажње. Иако на то гледамо као на социјални недостатак, неке особине стидљивости се цене као нешто позитивно, попут скромности, резервисаности и често постају осетљиви одрасли и емпатичан.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како помоћи стидљивом и несигурном детету, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Проблеми социјализације.

Андерсон, Емили. Стидљивост код деце [на мрежи]. У: Бартлетта, Јохн (Уредник); Бонд, Јан (уредник). Кућни терапеут: Практични водич за самопомоћ за свакодневне психолошке проблеме. Бовен Хиллс, КЛД: Аустралиан Ацадемиц Пресс, 2012: 144-146.

Мота, А. (2009). Дечја стидљивост. Иновације и образовна искуства.