Комуникација је темељ поверења у вези. Комуникација је основа разумевања, дијалога и поштовања. Двоје људи се сретну у одређеном тренутку свог живота, међутим, одатле напредују и еволуирају.
Стога комуникација омогућава ажурирање очекивања око саме стварности. Срећан пар формира добар тим који заједно ради на постизању заједничких циљева, попут побољшања комуникације. У Псицхологи-Онлине вам кажемо како побољшати комуникацију у пару са пуно емпатије и поштовања.
Ево неколико основних савета за појачати дијалог у вези пара.
Дијагноза ситуације
Веома је важно да двоје људи прихвате шта им се дешава идентификујући ово подручје побољшања у љубави. Немогуће је направити значајну промену ако не постоји стварна свест о променама. Ако се осећате далеко од свог партнера иако сте физички заједно, ово може бити очигледан знак недостатка дијалога. Други сигнал је онај који се манифестује дијалозима који се завршавају честим дискусијама.
Превладајте страх од страха
Тхе недостатак комуникације у пару Може произвести блокаду у облику страха од лома или да ова ситуација нема решење. Свакако, нечињење само погоршава неповерење. Стога се суочавате са ситуацијом како бисте на њу смислено утицали.
Квалитет поруке
Живите у времену када имате толико средстава за међуљудску комуникацију да бисте се изразили да вам ово може пасти у замку да бркате количину са квалитетом разговора. Од сада покушајте да вреднујете речи које подстичу однос кроз ставове који додају подстицај за самопоуздање. Међутим, избегавајте да засићујете себе и партнера бескрајним речима које се претварају у емоционалну буку. Не заборавите да је тишина важна колико и звук.
Курсеви комуникације за парове
Људско биће има способност да воли, међутим, то не значи да не може научити да воли боље. У ствари, тренинг је занимљива предност у односу на ову тачку. Радионица за комуникацију у пару може бити изврсно искуство за откривање алата и ресурса помоћу којих ће се преусмерити ситуација блокаде.
Такође можете читати књиге на ову тему и делити утиске о читању. Ако желите да сазнате више о овој врсти курса, можете погледати следећи чланак о томе игре и вежбе за терапију парова.
Терапија против претпоставки
Са колико хипотеза и претпостављеног терета у вашем емоционалном руксаку? Идеје које нису ништа више од претпоставки без јасних основа, падају под сопствену тежину од толико вредног алата Реч који делује као мост између двоје људи који се воле. Стога, ако сумњате у одређену тему, питајте. И пажљиво слушајте одговор.
Да бисте знали како да побољшате комуникацију са партнером, требали бисте себи поставити следеће питање: Који су неуспеси због којих неки парови заглаве у вези? самица?
- Занемаривање онога што је заиста важно. У време које је толико обележено тежином континуираног бављења, могуће је да особа приоритет постави ономе што се чини непосреднијим, узимајући сопствену љубав здраво за готово. Ваша веза вас такође заокупља као главног јунака.
- Технолошки поремећаји. Особа није пажљива на оно што јој партнер каже само зато што је у истој соби. Технолошка зависност може бити поремећај дијалога у облику лопова енергије.
- Дисперзија у комуникацији. Ако имате посла са тренутним проблемом, немојте да представљате изговор за враћање проблема из прошлости у садашњост, чак и ако имају некакву везу са оним што се сада догађа. Ово је честа мана у дискусијама.
- Дајте приоритет индивидуалности пред нама. Двоје људи који се воле одржавају сопствену аутономију и суштину. Међутим, када нам индивидуалност украде било који простор, комуникација добија различито гледиште засновано на положају оба. Шема „победи-победи“ заостаје за приоритетом „Побеђујем-губим“.
- Не узимајући у обзир оно што је важно за вашег партнера. Комуникација не подржава линеарно гледиште. Разговарајте са својим партнером о томе шта је витално у односу на комуникацију на основу његовог гледишта и, заузврат, изнесите своје аргументе. На тај начин обоје можете узети у обзир очекивања једни других и своје кодексе.
да дијалог је важан у љубави, неопходно је организовати планове у којима је та реч главни лик:
- Филмска сесија. Са својим партнером можете да разговарате у каснијем дијалогу о вредностима радње, најзанимљивијим ликовима, емоцијама исхода или било којој субјективној процени.
- Путовање. Понекад је препоручљиво да се дистанцирате од уобичајене рутине да бисте се поново повезали са партнером у другом окружењу и могли оживети страст у пару.
- Шетња. Ово је пример како се дијалог може увежбавати кроз рутину једноставну попут шетње зеленом површином.
- Десктоп викенд. После ручка, окупљање после тога може довести до занимљивих разговора без журбе у понедељак.
- Кувајте заједно. Дом постаје амбијент за одмор и разоноду у којем ћете уживати у активностима једноставним попут припремања нових рецепата за кување. План који се такође може комбиновати са разговором.
Стога је комуникација у паровима витални ресурс за напајање љубави семеном наде у облику речи и конструктивне тишине.
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
