Отровна веза производи много патње. Горчина везе је та која производи усамљеност. У овом чланку о психологији на мрежи објашњавамо како у пару изаћи из токсичне везе због чега патите, нарушава ваше самопоштовање и доводи вас до стања негативности. Такође наводимо који су симптоми и узроци нездраве љубави.
Најбоље је кладити се на здраве везе у којима двоје људи који се воле успевају да буду срећнији једни с другима, а не несрећни.
Љубав није патња. Ово је први корак који треба узети у обзир да би се избегло упадање у замку токсичног односа односно тип односа који вам одузима више од онога што вам доноси и наводи вас да живите у напетости стални.
Ризик ове врсте односа је да украде толико енергије да особа заврши закључана у себи и у тој причи. Стога, проводећи мање времена са пријатељима и породицом, губите и објективност у процени ситуације у којој се налазите. Ова нијанса је веома важна од љубав ове врсте не ужива, него пати од негативних ефеката које производи.
У овом другом чланку ћемо вас открити како излечити токсични однос.
Како престати да идеализујеш некога? Постоје неки узроци због којих парови који су укључени у токсичне везе нису у стању да их се отарасе:
- Романтични стереотипи љубави која је нестварна и која већи део свог наслеђа дугује култури романтичних комедија где се чини да је двоје људи предодређено за сусрет. У овој култури романтизма, усамљеност се може схватити као разочарање у односу на емоционалну зависност која је у основи нездраве везе.
- Надам се да ће се нешто променити. Нада је осећај који може бити позитиван у многим контекстима, али је сулуд када живите у њему у њедрима токсичне љубави која особу наводи на живот чекајући да се други промени уметношћу Магија.
- Ниско самопоштовање. Један од ефеката токсичне везе је то што је љубав према себи повређена и ослабљена.
- У страху. Постоји много врста страха. На пример, страх од усамљености, страх од онога што ће други рећи, страх од промена итд. Страх од емоционалне крхкости оних који у својој ситуацији доживљавају опречна осећања.
У овом другом чланку дајемо вам низ савета како бисте научили елиминисати емоционалну зависност.
Ако питате како да знате да ли је веза токсична, важно је да научите да откривате симптоме нездраве везе. Они су следећи:
- Ви сте неспојивимада се покушаваш претварати у супротном. Свађе су честе у вашој вези и ваша ментална исцрпљеност је видљива из ове чињенице.
- Ви то осећате ваш начин постојања се променио и ваш лик пошто сте са партнером. Односно, осећате се као да сте мање „ви“ у овој причи, једноставно зато што се не осећате слободно. Као да вам је понестало светлости и сјаја у унутрашњости. На пример, ваш партнер вас стално исправља или исмева нека ваша мишљења.
- Постоји нека врста контроле. На пример, љубомора или контрола партнеровог мобилног телефона (напад на приватност других који је потпуно неоправдан).
- Критикујте породицу или пријатеље. Особа која вас добро воли зна да су вам људи који су део вашег живота веома важни. Супротно томе, у токсичној вези је уобичајено презирати одређене односе пара на основу негативне критике према тим људима.
- Зар ниси срећан. И премда сте покушали да учините свој део да бисте променили ситуацију, чини се да се веза наставља схема зачараног круга у којем се понављају исте ситуације као у вечном повратак.
У овом чланку ћете пронаћи одговор на следеће питање: Зашто смо још увек у токсичној вези?
Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине нисмо у могућности да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да би лечио ваш конкретан случај.
