ВИГОРЕКСИА: шта је то, симптоми, узроци, последице и лечење

Вигорексија је психолошки поремећај који карактерише стална брига за имиџ тела, при чему особа има претерану бригу о свом телу. Појединац са овим поремећајем настоји да повећа своју мишићну масу по сваку цену. Познајете ли некога таквог? Да ли желите да знате који су симптоми вигорексије? У овом чланку о психологији на мрежи помоћи ћемо вам да боље разумете шта је вигорексија, њени симптоми, њени узроци, последице и лечење.

Индек

1. Шта је вигорексија?
2. Симптоми вигорексије
3. Узроци вигорексије
4. Последице вигорексије
5. Лечење вигорексије

Тхе вигорекиа, такође названа по мишићна дисморфија, То је измењена слика тела да се појединац развија према свом телу. Чешће се јавља код младих мушкараца, мада постоји и вигорексија код жена. То је психолошко стање које обухвата здравствене проблеме везане за имиџ тела и зависност од физичких вежби.

Особа има а претерану и сталну бригу о свом телу због недостатка мишића

Симптоми вигорексије су:

• Опседнутост телом
• Стално се гледа у огледало
• Изгледајте мршаво, чак и мишићаво
• Опсесија у добијању мишића
• Дајте приоритет вежбама
• Посвећеност више сати обуке
• Упоредите своје тело са телима других људи
• Мука вам је кад пропустите дан вежбања
• Мука вам је када прескочите оброк
• Често сте забринути око постизања дневног циља уноса протеина и угљених хидрата
• Напуштање других активности
• Занемаривање других области вашег живота, попут пријатеља и породице

Многи су узроци особе која развије вигорексију. Генерално, овај поремећај погађа више младих мушкараца него жена. Они су физички активни појединци који развијају вигорексију због а друштвени притисак за савршено тело. Ову опсесију сликом идеалног тела намеће само друштво.

Да би постигли идеализовано тело, људи постају зависни од теретана, осећају потребу за развојем мишића да би се осећали добро и самоуверено.

Постоје и случајеви појединаца који су у прошлости имали прекомјерну тежину и покушавали су то надокнадити претходне телесне ситуације, развијају поремећај, постајући потпуно опседнути својим телом.

Затим ћемо видети како вигорексија може постати проблем који утиче на здравље људи.

Које болести узрокује вигорексија? Међу последицама вигорексије, услед конзумирања супстанци, претераног уноса протеини, преоптерећење вежбањем, између осталог понашања поремећаја, можемо пронаћи:

• Метаболички поремећаји
• Еректилна дисфункција
• Атрофија тестиса
• Бубуљице
• Повреда јетре
• Кардиоваскуларни ризик
• Срчана хипертрофија
• Задржавање течности
• Поремећаји бубрега
• Имунолошки поремећаји
• Ментални поремећаји и поремећаји понашања
• Повећана агресивност
• Афективни поремећаји (анксиозност, депресија, хипоманија)
• Проблеми са костима и зглобовима

Како треба третирати вигорексију? Што се тиче типова лечења вигорексије, можемо пронаћи психотерапију или, у зависности од тежине случаја, употребу лекова.

Психолошка терапија

Тхе когнитивно -бихевиорална психотерапија То је третман који је прилично ефикасан и, када је повезан са употребом лекова, може бити још ефикаснији.

• Психотерапија је неопходна у лечењу вигорексије, јер има за циљ рад на контроли опсесивних и понављајућих мисли о телу и осећања повезана с тим. Неопходно је истражити узроке који изазивају поремећај код особе о којој се брине.
• Још једна занимљива чињеница је да, према студијама, особе које пате од вигорексије избјегавају или се појављују отпорност на лечењеТо се догађа јер потврђују да су задовољни својим изгледом и да им стога није потребна помоћ. Али врло је јасно да ове особе пате од огромне немогућности да цене своје тело, имају трајно незадовољство упркос свом труду који улажу.
• Често вигорексију прате и друга психолошка питања, као што су анксиозност, депресија и опсесивно-компулзивни поремећаји које такође заслужују пажњу приликом лечења.

Терапија лековима

У тим случајевима можете користити лекове за контролу опсесивно-компулзивних симптома а такође и за смањење дисморфних симптома. Заправо, лечење може помоћи у могућој коегзистирајућој депресији. Али важно је напоменути да нису сви случајеви неопходни за употребу лекова.

Пре него што закључите чланак, вреди прокоментарисати да појединац који ужива у физичким вежбама не мора нужно патити од те опсесије, не можемо заборавите да вежбање, осим што чини добро здрављу, изазива зависност, јер када вежбамо, наше тело ослобађа познате хемијске супстанце Шта ендорфини, који су одговорни за то да се осећамо добро током и након тренинга.

Овај чланак је само информативан, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога ради лечења вашег конкретног случаја.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Вигорексија: шта је то, симптоми, узроци, последице и лечење, препоручујемо да унесете нашу категорију Клиничка психологија.

• Америчко удружење психијатара. (2014). Дијагностичко-статистички приручник за менталне поремећаје: ДСМ-5. Порто Алегре: Артмед.
• Де ла Серна И. (2008). Храна и њене изопачености. Анорексија, вигорексија, булимија и гојазност. Барселона: Едика Мед.
• Перез В., Валенциа М., Родригуез М. (2007). О случају мишићне дисморфије и злоупотребе стероида. Рев Цол Псик.154-64.