ТАХОФОБИЈА (страх од брзине): Симптоми, узроци и лечење

Има људи који воле брзину, јер им то даје велики адреналин у којем уживају. Међутим, постоје људи који имају интензиван страх од ситуација које укључују кретање одређеном брзином јер сматрају да је то опасно. Можда вам изгледа познато или познајете некога ко се плаши вожње. То је психолошка фобија која се зове тахофобија која се обично манифестује када је дотична особа на путу или ће ући у аутомобил и осећа се у опасности.

Да бисте превазишли овај страх од брзине и све потешкоће које изазива осећај опасности у вожњи, потребно је имати информације које нам могу пружити податке и алате да изгубимо страх од ових ситуација, како бисмо излечили такофобију и превазићи. Да ли желите да сазнате више о овоме? У овом чланку о психологији на мрежи пружићемо вам информације о томе тахофобија: симптоми, узроци и лечење

Индекс

1. Симптоми тахофобије
2. Узроци тахофобије
3. Лечење тахофобије

Да бисмо разумели симптоме тахофобије, прво је неопходно да се реши шта је то у психолошком смислу. Значење тахофобије се односи на

Треба напоменути да размишљања о могућим смртним случајевима или несрећама које се јављају овде долазе у обзир. ове врсте ситуација, које стварају страх од брзине, од уласка у аутомобил или боравка у аутопут.

Како да знам да ли имам тахофобију?

Затим описујемо главни симптоми тахофобије тако да их можете идентификовати:

• Прекомерно знојење.
• Повишење крвног притиска.
• Потешкоће са дисањем.
• Убрзан рад срца.
• Осећај парализе тела.
• Тремор.
• Избегавање ситуација у вези са укрцавањем у превозно средство.
• Изолација.

Важно је имати на уму да присуство било ког од ових симптома не значи нужно да се суочавамо са сликом тахофобије. Из тог разлога, дијагнозу треба да спроведе аздравствени радник, пошто ће бити задужена да процени одговарајуће услове лечења према карактеристикама сваког пацијента.

Да бисте дубље разумели тахофобију и знали зашто се њени симптоми јављају код вас каснијег лечења и лечења, важно је размотрити порекло овог страха од смрти. брзина. Ово ће нам омогућити да делујемо са већом прецизношћу када се суочимо са третманом и превазиђемо такофобију. Из ових разлога, овде ћемо лоцирати главне узроке зашто се тахофобија јавља:

• трауматичне ситуације: симптоми тахофобије обично се развијају од непријатног догађаја који се догодио у животу особе која пати од овог проблема. На пример, можда сте били у саобраћајној несрећи при великој брзини.
• Анксиозност: Стрес који може донети свакодневни живот може довести до психичких страхова и фобија. Ако патите од анксиозности, препоручујемо вам да прочитате овај чланак о шта да радите када имате анксиозност тако да можете побољшати свој квалитет живота.
• лични страхови: овде можете укључити страх од смрти или страх од боравка у затвореним просторима, између осталих страхова.

На срећу, тахофобију је могуће излечити и превазићи је губитком страха од брзине. Тренутно постоје третмани који омогућавају ефикасан приступ тахофобији. Одабир одговарајућег лечења даје бољу прогнозу за особу која пати од тахофобије, јер су веће шансе за побољшање. Затим ћемо изложити различите третмане такофобије да бисмо је могли превазићи.

психолошка терапија

Психолошка терапија генерише могућност решавања различитих аспеката живота који производе конфликте. Хајде да видимо различите врсте терапија које се примењују да би се превазишао страх од брзине.

• Кратког трајања: фокусиран на решавање проблема у ограниченим сесијама. Циљ је пронаћи друге начине рјешавања ситуација које могу изазвати анксиозност, стрес, тјескобу или љутња, као у случају људи са тахофобијом, вожње или уласка у ауто или само у аутопут. У овој групи можемо поменути и когнитивно-бихејвиорална терапија као један од најважнијих и најефикаснијих.
• Дуготрајна: Покушавају да пронађу порекло зашто се, у овом случају, јавља тахофобија и њени симптоми. Из овога је могуће да се усвоје и друге стратегије које су корисне у ситуацијама анксиозност, попут оних са којима се сусреће особа са тахофобијом, да започне лечење и постигне свој излечити. Овде ћемо поменути психоанализа као најважнија дуга терапија.

Медитација

Како се лечи тахофобија? Медитација је још једна врста третмана која вам омогућава да умањите значај одређених мисли које се појављују у временима великог стреса и/или анксиозности. У случају тахофобије, мисли су смртни случајеви или могуће незгоде на путу.

У овом случају, лечење тахофобије се састоји од вођених сесија у којима се концентрација на дах за ефикасно опуштање. На овај начин, медитација може имати благотворно дејство на људе који пате од тахофобије, а могу чак и ефикасно да управљају и превазиђу свој страх од брзине.

Препоручујемо вам да прочитате овај чланак о врсте медитације и њене предности да знате различите опције које можете применити у свакодневном животу да бисте превазишли тешке тренутке.

психијатријски лекови

У случајевима који су озбиљнији, да би се превазишла тахофобија, можда ће бити потребно узимати одређене лекове. Међутим, овај третман мора бити под надзором здравственог радника, с обзиром на то да ће бити задужена за процену потребе за леком који може да промени функционисање неурона повезаних са емоцијама.

Штавише, важно је да психијатријски третмани буду у комбинацији са терапијом да се позабаве узроцима који потичу тахофобију. У овом чланку ћете видети шта су разлике између психолога и психијатра тако да добро знате третман који вам сваки професионалац може понудити, као и предности оба случаја ако то захтева ваш случај.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Такофобија (страх од брзине): симптоми, узроци и лечење, препоручујемо да уђете у нашу категорију Клиничка психологија.

• Корнстаје, М. (2008). Страх од путовања: стање уметности. Критички часопис друштвених и правних наука, (1), 1-23.
• Санцхис Фернандез, Л. (2018). Суочавање са страхом од смрти. Просветни факултет. Катедра за еволуциону и образовну психологију.