Зашто ме партнер не разуме и шта да радим

С обзиром да смо потпуно различити људи једни од других, највероватније ћемо се наћи у ситуацијама у којима да други људи не могу у потпуности да разумеју шта нам се дешава или шта осећамо, или то не разумеју онако како бисмо ми желели да јесу Овај непријатан осећај неразумевања се повећава када је особа коју желимо да разумемо наш партнер, пошто да у овим случајевима осећај неразумевања може изазвати друга осећања као што су разочарење, бес или чак фрустрација.

Из тог разлога, у овом чланку о психологији на мрежи ћемо објаснити зашто вас партнер не разуме и шта можете учинити у овој ситуацији, какве последице може имати неспоразум у пару и који су разлози који су нас довели до тога.

Индекс

1. Зато што ме мој партнер не разуме
2. Шта се дешава ако се пар не разуме
3. Шта да радим ако не разумем свог партнера

Да ли осећате да вас партнер не разуме? Може бити много разлога зашто вас партнер не разуме, у зависности од ситуације, фазе везе, тренутка и људи који су укључени. Упркос овој нејасноћи, сакупили смо неке од најистакнутијих:

Језик љубави

Ви и ваш партнер се можда нећете разумети на неки начин ако користите израз своје наклоности на различите начине. Гари Цхапман дефинише 5 љубавних језика за исказивање и примање наклоности према различитим модалним преференцијама, изложеним у наставку:

1. Речи: Изражавамо наклоност вербализујући речи охрабрења, подршке, наклоности, честитке, похвале, љубазности или понизности према другима. То су речи које се понекад изговарају без размишљања и имају веома позитиван ефекат на другу особу, повећавајући њихов самопоуздање, вашу безбедност и ваше благостање.
2. Квалитетно време: уживајте у времену тако што ћете га поделити са особом коју волите, слушати је и бити слушани, без журбе или других ометања.
3. Поклони и детаљи: особа која ради на прављењу или добијању поклона ужива од тренутка када има идеју до тренутка када је поклони, не очекујући више од свог осмеха. То може бити зато што је ручно рађено, или због једноставне чињенице да су приликом израде поклона мислили на вас и вашег партнера.
4. дела службе: вршење услуга или услуга самоиницијативно и генерисање сатисфакције код особе која их обавља због једноставног извршења. Ове радње укључују кување, одлазак на удаљено место или бригу о одређеним задацима итд.
5. Физички контакт: Неким људима је физички контакт њихов главни језик, јер их чини сигурним и срећним, а без овог језика се не осећају вољено. У физичком контакту можемо пронаћи пољупце, миловања, загрљаје или сексуалне радње

Комуникација

У другим приликама може бити да је недостатак разумевања са вашим партнером последица а недостатак комуникације између њих двоје и за узимање здраво за готово како ствари треба да се раде у вези или другим аспектима који су повезани.

Уопштено говорећи, имамо тенденцију да верујемо да ће се и други понашати, мислити и осећати на исти начин као ми, међутим, то није случај. Из тог разлога, све што експлицитно не саопштимо биће подложно тумачењу друге особе, што у више наврата може довести до грешака и разочарања.

Васпитање у различитим срединама.

Васпитање у различитим срединама и времену у коме је израсло може изазвати велике разлике у пару,, чак и културно равноправни.

Такође, иако ово не мора да буде непремостиви проблем у паровима, важно је имати на уму да разлози због којих се не разумете могу бити последица чињенице да су референце које користите да процените своја искуства различит.

Последице неразумевања вашег партнера могу варирати у зависности од вашег тумачења ове чињенице или предмета или области у којој вас не разуме. Међутим, највероватнија последица неразумевања у вези биће стварајући сукоб између њих двоје.

Могуће је да се, ако вас партнер не разуме, осећате несхваћено, а можда чак и разочарани ако сте очекивали да вас та особа разуме, а они нису, што заузврат Може довести до туче и свађе.

Шта да радим ако ме партнер не разуме? Ево неколико савета за побољшање разумевања у вашој вези:

Повећава емпатију и ствара емпатичко разумевање

Прво, креирајте активну намеру помоћу познају искуства и ситуације у којима ваш партнер живи, потрудите се да ухватите њихову комуникацију и њено значење, као и да превођење њихових речи и сигнала у искуствена значења је добар начин да се боље слажете са својим партнером.

Радите на решавању сукоба

Радите заједно на решавању сукоба као преговарачко средство може вам помоћи да разумете свог партнера и, заузврат, помоћи њему или њој да вас разуме. Ако желите да сазнате више о овој теми, у следећем чланку објашњавамо Врсте сукоба и њихово решавање.

Подстакните асертиван стил

не заборави на узмите у обзир своја права из емпатичке перспективе када комуницирате са својим партнером. Објасните како се осећате у тој конкретној ситуацији, шта вас мучи и које решење за то предлажете.

Исто тако, избегавајте оптужбе и опште поруке према њему или њој када вас мучи одређена ситуација. Запамтите да је истина без саосећања суровост.

Хвала

На крају, упркос чињеници да постоје неке ствари у којима се не слажете и које повремено могу довести до конфликтних ситуација, захвалите се ономе што ваш партнер чини добро а то чини да се осећате вољено и цењено ће помоћи да се ситуација ефикасније побољша.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Зашто ме партнер не разуме и шта да радим, препоручујемо да уђете у нашу категорију Парна терапија.

• Чепмен, Г. (2009). Пет језика љубави. Лифе Ваи Спанисх.
• Варела, М. ИО. А. (2009). Емпатично разумевање и стилови преговарања у брачном односу. Алати за посредовање. Међународни часопис за психологију, 10(02), 1-14.