10 Разлике између љубави и опсесије

Љубав је тако дубоко и велико осећање да је способно да промени хемију организма до те мере да нам хормони преплављују крвоток и то уступа место различитим реакције. Детаљ је у томе што постоји веома танка линија између љубави и опсесије, која се често занемарује без мерења последица.

Иако можда мислите да су љубав и опсесија исто, истина је да су то два веома различита концепта. У здравим везама, анксиозност око почетка везе временом нестаје. Стога, ако ви или ваш партнер нисте сигурни како се осећате у вези, у овом чланку о психологији на мрежи научићемо вас како знати да ли је то љубав или опсесија.

Индекс

1. Шта је љубав
2. шта је опсесија
3. Које су разлике између љубави и опсесије

Љубав је емоција повезана са јаким осећања нежности, наклоности и наклоности која се испољава према особи или према нечему што се воли. Према Америчко психолошко удружење (АПА)^[1], је израз који може имати различите облике, укључујући знаке бриге и идентификације према другима, било да се ради о оцу, мајци, деци, партнеру или пријатељима, између осталих.

Пошто је то тако широк концепт, истраживачи су изнели различите теорије да објасне врсте љубави, који укључују страствену, еротску, братску љубав, самољубље и друге облике који одговарају индивидуалној перцепцији.

Како се љубав манифестује

Љубав је осећај који рођен добровољно а то тежи да добробит вољене особе стави изнад. Она се манифестује кроз пријатне сензације које доживљавамо када смо у присуству вољене особе. Ово такође укључује физичке симптоме као што су повећан окситоцин, убрзан пулс и рад срца, као и осећај смирености и мира.

Опсесија су понављајуће и наметљиве мисли о фиксној идеји, који генеришу неконтролисане импулсе који се претварају у стање анксиозности и трајне несигурности, када се замишљају негативни сценарији у вези. То је веома токсична идеализација где се јавља потреба за апсолутном контролом над партнером.

Како се манифестује опсесија

Са опсесијом, љубав се меша са жртвом и потпуном посвећеношћу, што укључује и преиспитивање добробити пара. Они који пате од опсесије забораве на проблеме стварног живота и урањају у спиралу мисли, попут параноје због неверства или удаљености, треба да контролише рутину пара, између осталих радњи које су негативне за све врсте односа.

У овом чланку ћемо вам рећи како превазићи опседнутост неким.

Како знати да ли је то љубав или опсесија? На почетку односа, тешко је идентификовати да ли је то једно или друго. Међутим, у наставку ћете видети главне разлике између љубави и опсесије, тако да, применом емоционалне интелигенције, знате како да идентификујете сваку од ових емоција.

1. Што се тиче консолидације планова: када у вези постоји здрава љубав, стране могу да се посвете постизању сопственог личног развоја, без обзира на планове које имају као пар. У том смислу, однос не ограничава лични раст. Са своје стране, опсесија тежи да ограничи појединачне одлуке, с обзиром на то да пар нема право да доноси сопствене одлуке.
2. Што се тиче комуникације: љубав омогућава људима да отворено изразе своје емоције, осећања и расположења, без страха да ће то нарушити везу. Док је код опсесије комуникација ограничена, јер се један од њих двоје плаши да каже шта осећа. Осим тога, опсесивни тешко да може започети или завршити дан без разговора са другом особом, па комуникација постаје начин да се ослободи опсесије.
3. Што се тиче ваших поступака: када је љубав реципрочна и уравнотежена, све стране подједнако дају и примају, нису чак ни заинтересоване да добију било шта заузврат, осим добробити свог партнера. С друге стране, они који су опседнути живе чекајући давање и давање, због чега преплављују партнера да би у сваком тренутку добили њихово одобрење.
4. Што се тиче наклоности и контроле: Иако је љубав повезана са испољавањем наклоности и наклоности, она не подразумева апсолутну контролу над вољеном особом. Уместо тога, опсесија прелази са наклоности у потреба за контролом а повезана је са потребом за ауторитетом који нема никакве везе са бригом и разматрањем љубави.
5. Што се тиче индивидуалног простора:Када постоји љубав, парови поштују индивидуални простор и покушавају да се не мешају у одлуке друге особе, осим ако се то не захтева. Са опсесијом нестаје поштовање индивидуалног простора, што доводи до појаве љубоморе и параноје због раздвајања.
6. Што се тиче самопоштовања: Још једна од разлика између љубави и опсесије је та што су односи засновани на љубави основа за подизање самопоштовање, јер се они који су укључени допуњују и балансирају како би помогли у проналажењу најбоље верзије себе сами себе. Док опсесија доводи до тога да се друга особа доживљава као елемент који, ако није присутан, обесмишљава живот.
7. Што се тиче разлога: када је особа опседнута другим, неће противречити својим поступцима или идејама, чак и ако су нетачне. То доводи до тога да падају у идеализацију која може бити веома негативна. Док се у односима заснованим на здравој љубави људи осећају пријатно и самопоуздано да буду искрени, а да не падну у злостављање или непоштовање.
8. Што се сензација тиче: он права љубав Прате га снажне и утешне емоције као што су наклоност, мир, спокој, стабилност, смиреност итд. Док опсесија доноси последице као што су осећај гушења, ограничење и контрола гушења, што генерално доводи до анксиозности, стреса или одвајања.
9. Што се тиче управљања емоцијама: Када је особа опсесивна, неће прихватити не као одговор и неће знати како да се носи са одбијањем. На пример, често прете могућим раскидом или се понашају ирационално ако партнер затражи мало простора. Уз љубав, парови могу да комуницирају да би дали своје време, па чак и да препознају када нису компатибилни да би пустили другог да иде својим путем.
10. Што се тиче времена са својим најмилијима:Када се парови заиста воле, никада не захтевајте да се друга особа држи даље од своје породице или пријатеља. Али ко је опсесиван, тражиће сву пажњу свог партнера, до те мере да ће им забранити да се састају или имају посла са својим вољенима.

Исто тако, ко заиста воли, потрудиће се да вас усрећи, али ко је опсесиван желеће да пожури све у вези да би имао апсолутну контролу над вашим животом. Укратко, будите опрезни са опсесивним везама и идентификујте их на време како бисте изашли из тог штетног круга.

Овај чланак је само информативног карактера, у Псицхологи-Онлине немамо моћ да поставимо дијагнозу или препоручимо лечење. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш конкретан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како знати да ли је љубав или опсесија, препоручујемо да уђете у нашу категорију Осећања.

1. Речник Америчког психолошког друштва (АПА). Дефиниција љубави. Доступна у: https://dictionary.apa.org/love
2. Речник Америчког психолошког друштва (АПА). дефиниција опсесије Доступна у: https://dictionary.apa.org/lovehttps://dictionary.apa.org/obsession

• Брела, М. Е., Бриззио, А., и Царрерас, М. ДО. (2004). Ставови према љубави и везаности. Психодебата. Психологија, култура и друштво, (4), 7-23.